«А мне хорошо в таком весе, я себя люблю и не комплексую»🤷🏼♀️
Любите! В любом весе! Будьте самыми красивыми и уверенными в себе💗 Но лишний вес постепенно убивает гормональную систему.
Что происходит:
1️⃣Перестает работать инсулин
Сначала его становится слишком много, но глюкозу в клетки он переносит плохо (это состояние – инсулинорезистентность), а потом поджелудочная железа перестает вырабатывать его совсем — это уже сахарный диабет.
2️⃣Дисбаланс половых гормонов
С определенного момента жир начинает работать как самостоятельный гормональный орган – это невероятно, но факт. И производит дополнительные эстрогены, которые на фоне дефицита прогестерона становятся причиной кровотечений, обильных менструаций, патологии эндометрия, роста миом, нарушения цикла, полипов, кист.
3️⃣Блок овуляции
При повышении уровня инсулина падают шансы на овуляцию, соответственно, получаем нарушение цикла, задержки, дефицит прогестерона, проблемы с беременностью.
4️⃣Ранняя менопауза
Риск на фоне лишнего веса повышается на 45%.
5️⃣Гипотиреоз
Начинает «тормозить» щитовидная железа, чтобы еще больше снизить скорость обмена, так как энергия ввиду проблем с инсулином падает — нужно экономить энергию. Отсюда слабость, отеки, большой набор веса.
6️⃣Истощение гормонов надпочечников
Растет потребность в кортизоле — гормоне стресса. Он пытается помочь донести энергию в клетку, поддержать обмен, но сам в итоге истощается. Появляется тяга к соленому, сладкому, кофе, зажоры, слабость, апатия, отеки, еще больше растет вес.
Можно бесконечно бороться с анемией, изучать схемы БАДов и надеяться на психотерапию. Но надо приводить вес в порядок – и многое самостоятельно наладится.
«А мне хорошо в таком весе, я себя люблю и не комплексую»🤷🏼♀️
Любите! В любом весе! Будьте самыми красивыми и уверенными в себе💗 Но лишний вес постепенно убивает гормональную систему.
Что происходит:
1️⃣Перестает работать инсулин
Сначала его становится слишком много, но глюкозу в клетки он переносит плохо (это состояние – инсулинорезистентность), а потом поджелудочная железа перестает вырабатывать его совсем — это уже сахарный диабет.
2️⃣Дисбаланс половых гормонов
С определенного момента жир начинает работать как самостоятельный гормональный орган – это невероятно, но факт. И производит дополнительные эстрогены, которые на фоне дефицита прогестерона становятся причиной кровотечений, обильных менструаций, патологии эндометрия, роста миом, нарушения цикла, полипов, кист.
3️⃣Блок овуляции
При повышении уровня инсулина падают шансы на овуляцию, соответственно, получаем нарушение цикла, задержки, дефицит прогестерона, проблемы с беременностью.
4️⃣Ранняя менопауза
Риск на фоне лишнего веса повышается на 45%.
5️⃣Гипотиреоз
Начинает «тормозить» щитовидная железа, чтобы еще больше снизить скорость обмена, так как энергия ввиду проблем с инсулином падает — нужно экономить энергию. Отсюда слабость, отеки, большой набор веса.
6️⃣Истощение гормонов надпочечников
Растет потребность в кортизоле — гормоне стресса. Он пытается помочь донести энергию в клетку, поддержать обмен, но сам в итоге истощается. Появляется тяга к соленому, сладкому, кофе, зажоры, слабость, апатия, отеки, еще больше растет вес.
Можно бесконечно бороться с анемией, изучать схемы БАДов и надеяться на психотерапию. Но надо приводить вес в порядок – и многое самостоятельно наладится.
BY Истина в еде
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." NEWS Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more.
from no
