Telegram Group & Telegram Channel
Давно не было рубрики «детские рецепты»
🍴🍴
Сегодня хочу поделиться вкусным вариантом обеда для всей семьи: паста с красной рыбкой

🤡любые макароны (я взяла спиральки, обычно делаю с ракушками)

🤡красная рыба (у меня форель, по граммам сложно сказать, все на глаз)

🤡шпинат 100 грамм

🤡 оливковое масло

🤡сливки 20% 100-150мл

🤡тертый сыр

Пока варятся макароны, в смазанной маслом сковороде чуть обжариваете шпинат, он просто должен стать мягким, убираем. На эту же сковородку выкладываем рыбу, порезанную кубиками, обжариваем на среднем огне.

Когда макароны сварились к рыбе добавляем 2 ст ложки бульона от макарон, сами макароны, шпинат, сливки, все тушим минут 5 и добавляем сыр в конце. На всю готовку уйдет минут 25, не больше - просто, как мы любим 😢

#рецепты_обеды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/julsymama/1908
Create:
Last Update:

Давно не было рубрики «детские рецепты»
🍴🍴
Сегодня хочу поделиться вкусным вариантом обеда для всей семьи: паста с красной рыбкой

🤡любые макароны (я взяла спиральки, обычно делаю с ракушками)

🤡красная рыба (у меня форель, по граммам сложно сказать, все на глаз)

🤡шпинат 100 грамм

🤡 оливковое масло

🤡сливки 20% 100-150мл

🤡тертый сыр

Пока варятся макароны, в смазанной маслом сковороде чуть обжариваете шпинат, он просто должен стать мягким, убираем. На эту же сковородку выкладываем рыбу, порезанную кубиками, обжариваем на среднем огне.

Когда макароны сварились к рыбе добавляем 2 ст ложки бульона от макарон, сами макароны, шпинат, сливки, все тушим минут 5 и добавляем сыр в конце. На всю готовку уйдет минут 25, не больше - просто, как мы любим 😢

#рецепты_обеды

BY Посиделки с Джулс





Share with your friend now:
group-telegram.com/julsymama/1908

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. NEWS Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read."
from no


Telegram Посиделки с Джулс
FROM American