🟢Отдельно в сковородке пассеровала лук, морковь и свеклу ( лук мелко порезала, всё остальное на терке) в это время поставила воду 2 литра с ребрышками говяжими. Взяла 2 ребра, очень нажористый бульон вышел, довела до кипения, подождала 30 минут и далее отправила к бульону 🟣Картофель 🟣Мою заготовку из лука, моркови и свеклы ✔️Посолила, добавила лавровый лист - всё изи бризи
Ужин:
👩🍳Зеленая гречка с курицей
🔵Отдельно на сковороде потушила кусочки куриного филе, туда же добавила кабачок, морковь, лук
🟡Залила 200 мл воды и добавила зеленую гречку 1 стакан, ждем минут 35/40 Периодически перемешиваем, наблюдаем, если что подливаем воды
Ну и + перекусы Был апельсин, биолакт из вкусвилла и снеки gerber
🟢Отдельно в сковородке пассеровала лук, морковь и свеклу ( лук мелко порезала, всё остальное на терке) в это время поставила воду 2 литра с ребрышками говяжими. Взяла 2 ребра, очень нажористый бульон вышел, довела до кипения, подождала 30 минут и далее отправила к бульону 🟣Картофель 🟣Мою заготовку из лука, моркови и свеклы ✔️Посолила, добавила лавровый лист - всё изи бризи
Ужин:
👩🍳Зеленая гречка с курицей
🔵Отдельно на сковороде потушила кусочки куриного филе, туда же добавила кабачок, морковь, лук
🟡Залила 200 мл воды и добавила зеленую гречку 1 стакан, ждем минут 35/40 Периодически перемешиваем, наблюдаем, если что подливаем воды
Ну и + перекусы Был апельсин, биолакт из вкусвилла и снеки gerber
So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers.
from no