Котик-психотик

🔴 КОПИНГ- СТРАТЕГИИ. РАЗНОВИДНОСТИ.

Сегодня четверг и мы снова даём понятиям определения. Я часто упоминаю в текстах понятие "копинг-стратегия" (она же - копинг-механизм).

✅ ЧТО ЭТО? ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА?

*Копинг-стратегия (копинг) – от английского to cope (выживать).

📍Набор паттернов поведения и психических реакций, которые человек использует для преодоления стрессовых ситуаций.
Бывают:
📍 адаптивными (стресс будет пройден удачно и без негативных последствий любого рода)
📍и неадаптивными (стресс будет преодолен, но последствия не будут позитивными для индивида (например, уход в запой в случае острой обиды).
📍Активно исследуются и корректируются/изменяются в ходе психотерапии.

КАК ФОРМИРУЕТСЯ КОПИНГ?

www.group-telegram.com/no/koticpsychotic.com/306

4.2K viewsedited  Jan 18, 2024 at 11:51

🔴 КОПИНГ- СТРАТЕГИИ. РАЗНОВИДНОСТИ.

Сегодня четверг и мы снова даём понятиям определения. Я часто упоминаю в текстах понятие "копинг-стратегия" (она же - копинг-механизм).

✅ ЧТО ЭТО? ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА?

*Копинг-стратегия (копинг) – от английского to cope (выживать).

📍Набор паттернов поведения и психических реакций, которые человек использует для преодоления стрессовых ситуаций.
Бывают:
📍 адаптивными (стресс будет пройден удачно и без негативных последствий любого рода)
📍и неадаптивными (стресс будет преодолен, но последствия не будут позитивными для индивида (например, уход в запой в случае острой обиды).
📍Активно исследуются и корректируются/изменяются в ходе психотерапии.

КАК ФОРМИРУЕТСЯ КОПИНГ?

BY Котик-психотик