Крыловафит - больше чем фитнес | Telegram Webview: krylova_fit/352 -

Telegram Group & Telegram Channel

Крыловафит - больше чем фитнес

У меня депрессия

Осознание этого факта звучало в моей голове как какая-то издевка

Потому что я - тот человек, который редко пасует перед трудностями, всегда ищет позитив в любой ситуации, редко фокусируется на негативных событиях и негативных эмоциях

Но факт остается фактом
И, пожалуй, признание проблемы - первый шаг к ее решению

Само по себе мое состояние тянется уже давно, с моментами просветлений

Есть ситуации-триггеры, которые опять погружают меня на дно

Есть ситуации-спасатели, которые вытягивают и я чувствую себя очень даже неплохо

Сейчас меня ничего не драйвит и не зажигает
Я не испытываю ни радости, ни грусти

Иногда я просыпаюсь утром, уже вполне отдохнувшая, но не хочу вставать с кровати, потому что не вижу в этом никакого смысла
Отменила запуск курса «Плоский живот», потому что нет сил

Главная задача сейчас - сфокусироваться на своем ментальном здоровье, прожить этот период и забрать из него опыт

Не рассыпаться и продолжать жить с тем, что есть сейчас

P.S. Мне не нужно давать советов, что делать и как жить, можно просто поддержать 💕🫶🏼

www.group-telegram.com/no/krylova_fit.com/352

144 viewsOct 23, 2024 at 11:56

group-telegram.com/krylova_fit/352

Create: 2024-10-23
Last Update: 2025-01-27 18:55:20

У меня депрессия

Осознание этого факта звучало в моей голове как какая-то издевка

Потому что я - тот человек, который редко пасует перед трудностями, всегда ищет позитив в любой ситуации, редко фокусируется на негативных событиях и негативных эмоциях

Но факт остается фактом
И, пожалуй, признание проблемы - первый шаг к ее решению

Само по себе мое состояние тянется уже давно, с моментами просветлений

Есть ситуации-триггеры, которые опять погружают меня на дно

Есть ситуации-спасатели, которые вытягивают и я чувствую себя очень даже неплохо

Сейчас меня ничего не драйвит и не зажигает
Я не испытываю ни радости, ни грусти

Иногда я просыпаюсь утром, уже вполне отдохнувшая, но не хочу вставать с кровати, потому что не вижу в этом никакого смысла
Отменила запуск курса «Плоский живот», потому что нет сил

Главная задача сейчас - сфокусироваться на своем ментальном здоровье, прожить этот период и забрать из него опыт

Не рассыпаться и продолжать жить с тем, что есть сейчас

P.S. Мне не нужно давать советов, что делать и как жить, можно просто поддержать 💕🫶🏼

BY Крыловафит - больше чем фитнес

Share with your friend now:
group-telegram.com/krylova_fit/352

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-27|

The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. He adds: "Telegram has become my primary news source."
from no

Telegram Крыловафит - больше чем фитнес
FROM American