Дневник Психолога | Ксения Савина | Telegram Webview: ksupsyholog1/672 -

Telegram Group & Telegram Channel

Дневник Психолога | Ксения Савина

Если бы меня спросила три важных изменений, которые мне дала мне психотерапия, я бы ответила — внутреннюю свободу, устойчивость и принятие

*️⃣Принятие в отношении к себе: меньше критики, меньше сравнения себя с другими, больше любви и удовольствия, меньше ненужной мысленной жвачки в голове, меньше страхов и тревог

*️⃣Устойчивости в том, что я не теряю себя даже тогда, когда в тяжелые периоды из под ног уходят земля. Мне всегда есть куда вернуться «в себе» и я знаю как встать на ноги

*️⃣Внутренней свободы в том, чтобы принимать себя нууу ооочень разной, с ощущением этого воздуха и уверенности чувствовать: «Да и такая я тоже. Мне можно»

Психотерапия не меняет вас, она расширяет вашу личность и дает возможность присвоить то, что когда-то отобрали

❤️

#здесьпроменя

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/no/ksupsyholog1.com/672

511 viewsПсихолог Ксения Савина, edited Jan 23 at 15:40

group-telegram.com/ksupsyholog1/672

Create: 2025-01-23
Last Update: 2025-04-01 01:41:21

Если бы меня спросила три важных изменений, которые мне дала мне психотерапия, я бы ответила — внутреннюю свободу, устойчивость и принятие

*️⃣Принятие в отношении к себе: меньше критики, меньше сравнения себя с другими, больше любви и удовольствия, меньше ненужной мысленной жвачки в голове, меньше страхов и тревог

*️⃣Устойчивости в том, что я не теряю себя даже тогда, когда в тяжелые периоды из под ног уходят земля. Мне всегда есть куда вернуться «в себе» и я знаю как встать на ноги

*️⃣Внутренней свободы в том, чтобы принимать себя нууу ооочень разной, с ощущением этого воздуха и уверенности чувствовать: «Да и такая я тоже. Мне можно»

Психотерапия не меняет вас, она расширяет вашу личность и дает возможность присвоить то, что когда-то отобрали ❤️

#здесьпроменя

BY Дневник Психолога | Ксения Савина

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/ksupsyholog1/672

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-04-01|

But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike.
from no

Telegram Дневник Психолога | Ксения Савина
FROM American