вчера болтала с трихологом и сетовала на ситуацию с выпадением волос
главное к этому часу: ♥️ все восстановится, надо только подождать ♥️следим за питанием ♥️уходовые средства могут помогать, но не решат проблему полностью ♥️пьем витамины, чтобы восполнить дефициты
какие витамины нужны при выпадении волос? ♥️витамин А ♥️витамин Е ♥️витамины группы B (B2, B3, B5, B6, B7, B9) ♥️витамин С ♥️Железо ♥️Цинк ♥️Марганец ♥️Кремний, медь, сера ♥️Магний ♥️Кальций ♥️Витамин D
какой огромный список 🥹 но я знаю пару лайфхаков, как восполнить 90% этих витаминов питанием, ставь 🩷, если хочешь узнать лайфахи
Варианта два: отдельно пропить витамины или восполнять питанием
когда-нибудь проверяли свои дефициты по минералам и витаминам?
вчера болтала с трихологом и сетовала на ситуацию с выпадением волос
главное к этому часу: ♥️ все восстановится, надо только подождать ♥️следим за питанием ♥️уходовые средства могут помогать, но не решат проблему полностью ♥️пьем витамины, чтобы восполнить дефициты
какие витамины нужны при выпадении волос? ♥️витамин А ♥️витамин Е ♥️витамины группы B (B2, B3, B5, B6, B7, B9) ♥️витамин С ♥️Железо ♥️Цинк ♥️Марганец ♥️Кремний, медь, сера ♥️Магний ♥️Кальций ♥️Витамин D
какой огромный список 🥹 но я знаю пару лайфхаков, как восполнить 90% этих витаминов питанием, ставь 🩷, если хочешь узнать лайфахи
Варианта два: отдельно пропить витамины или восполнять питанием
когда-нибудь проверяли свои дефициты по минералам и витаминам?
BY Oh, mommy 🌙
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee.
from no
