Notice: file_put_contents(): Write of 1608 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 9800 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Минская волна | MV Radio | Telegram Webview: mvradio/309 -
🔺Ника Романова делится своими кулинарными открытиями! Вся правда о майонезе!
Цель: съесть все салаты на Новый год и не набрать лишнего. Решение: заменяем обычный майонез (600 ккал) на низкокалорийный соус!
❌Забудьте про домашний майонез.❌
Рецепт: 1. Смешиваем майонез с греческим йогуртом 2% (без добавок) 1:1 - вкус майонеза, калорийность в 2 раза ниже. 2. Для еще меньшей калорийности 1:3 или 1:4 + лимонный сок и горчица (по капельке). Калорийность снижается в 2-3 раза - около 200 ккал! Идеальный вариант для салатов!🩷
Срок хранения такого салата небольшой, но мы ведь не будем тянуть, правда?
🔺Ника Романова делится своими кулинарными открытиями! Вся правда о майонезе!
Цель: съесть все салаты на Новый год и не набрать лишнего. Решение: заменяем обычный майонез (600 ккал) на низкокалорийный соус!
❌Забудьте про домашний майонез.❌
Рецепт: 1. Смешиваем майонез с греческим йогуртом 2% (без добавок) 1:1 - вкус майонеза, калорийность в 2 раза ниже. 2. Для еще меньшей калорийности 1:3 или 1:4 + лимонный сок и горчица (по капельке). Калорийность снижается в 2-3 раза - около 200 ккал! Идеальный вариант для салатов!🩷
Срок хранения такого салата небольшой, но мы ведь не будем тянуть, правда?
The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said.
from no
