group-telegram.com/naglfarfm/989
Last Update:
#рейки #Тьяцци (тут и Его подхода много)
О принципе «Именно сегодня не беспокойся»
Основные принципы в формулировке моей линии передачи перечислены здесь.
О принципе «Именно сегодня не злись».
«Именно сегодня не беспокойся»
• Что делает с людьми беспокойство?
Беспокойство затуманивает разум.
Беспокойство отравляет чувства.
Беспокойство порождает суету действий.
Беспокойство — бич людей в современном мире.
Оно порождает беготню без цели, лишние слова без смысла, душевные метания и терзания.
Беспокойство — младшее дитя страха, разрушительное и коварное.
Оно дергает за ниточки, оно усиливает тревогу, оно сочится в действиях, оно дребезжит в общем звучании, оно создаёт туман и мутность. Оно путает системы координат, оно морочит и заставляет бегать по кругу.
Не беспокойся.
Доверяй.
Будь уверен.
Сохраняй равновесие.
• Беспокойство отсекается несколькими вещами.
Попытки подавить, задвинуть в угол, затушевать — не помогут.
У меня как у человека — повышенный уровень тревожности. Я знаю, о чём говорю, даже лучше, чем мне хотелось бы. Я получила этот подарок в генетической лотерее и дальше остается только компенсировать это качество, балансировать его и находить пути преодоления. Другим — не легче. Каждый имеет свои базовые особенности. Некоторые из них можно превратить в дар, с какими-то уживаться, а какие-то — только компенсировать осознанным созданием необходимых вещей.
Голос беспокойства — это непрерывный раздражающий писк в мозгу на фоне. Это скежечущая бетономешалка.
Он состоит из многочисленных «А что, если...?».
А то.
Заткнуть его можно, игнорировать — тоже.
Можно — взять этого перепуганного звереныша на ручки в духе заботливой матери и признать это чувство и дать утешение.
Вариантов масса.
Пройдусь по ним.
Допустим, возможности решить радикально проблему тревог, страхов и опасений — нет.
✨ Остаётся вспомнить о наличии внутреннего стержня.
«Кто я? Какие мои цели? Зачем я здесь? Что я хочу?»
Напоминание о ценностях здорово ослабляет голос беспокойства.
Напоминание себе о том, что ты считаешь верным и достойным — помогает действовать без влияния голоса тревоги.
Выбор делать правильные вещи — помогает идти.
Допустим, хочется решить проблему глубже.
Тогда нужно найти корень беспокойства.
Искать корень — всегда полезно.
Если корень — проблемы ума — то тогда поможет логический разбор.
«А что если?» — «Допустим. Тогда я могу сделать...»
«А вдруг?» — «Допустим. Допустим, я не могу сделать ничего с этим. Но дальше...»
«Но мало ли будет...» — «Будет. Тогда я буду делать...».
Если корень — чувства — то тогда с чувствами и имеет смысл работать.
Так же ищется корень.
Чувства исцеляются разными способами.
Арт-терапия, ароматерапия, расстановки, магические и ведьмовские техники (начиная от куколок, в которые выговаривают наболевшее и отпускают, можно писать на воде, продолжая ритуалами отпускания ненужного), работа с психотерапевтом, рейки — нужно найти тот ключ, который даст вам доступ к вашей эмоциональной начинке. Он может найтись не сразу.
* * *
Вбоквелл, но я не могу не:
Очень исцеляющая чувства книга, если смотреть в суть, я её всегда рекомендую начинающим практикам (хотя и продолжающим может быть полезна) — Джулия Кэмерон. Путь художника. 📖 🗝
Она хороша не только для художников и творческих людей.
Написана простым и понятным языком. Есть налет христианской терминологии, но если за него не цепляться — книга хороша.
Для самопомощи — отличная вещь.
Безопасная. Ясная. Четкая.
Она же позволяет очистить свои фильтры и воспринимать чище в том числе и эзотерические вещи.
* * *
Далее.
Беспокойство.
За ним скрываются две вещи чаще всего:
Страх и отсутствие доверия.
Или только — отсутствие доверия.
Оно порождает страх.
Если ты доверяешь другому — беспокойства нет.
Если ты доверяешь себе самому — беспокойства нет.
Более важным я считаю доверие самому себе.
В этом случае ты можешь позволить себе ошибаться, можешь позволить себе быть не идеальным, можешь позволить себе действовать как ты есть.
Доверие к себе даёт уверенность.
Чистую, мощную, ясную.
BY Радио Nагльфар ✨
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/naglfarfm/989