Yes, fitness. Yes, sweets. | Telegram Webview: nastya_bondaar/2865 -

Notice: file_put_contents(): Write of 11333 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Yes, fitness. Yes, sweets. | Telegram Webview: nastya_bondaar/2865 -

Telegram Group & Telegram Channel

Yes, fitness. Yes, sweets.

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

КБЖУ на 100 гр: 144/11/6/13
КБЖУ на весь рулет 511/40/20/45

-яйцо С1 3 шт
-кукурузный крахмал 16 гр
-мак 5 гр
-мягкий творог 0% 170 гр
-инжир 110 гр (можно голубку, малину или клубнику)
-сахзам и соль по вкусу

Отделить желтки от белков. К желткам добавить крахмал, сахзам, мак и перемешать.

Взбить белки с щепоткой соли до пиков и соединить с ранее приготовленной смесью.

Распределить смесь на пергамент (у меня силиконизированный, к нему никогда ничего не прилипает 😁👌🏼) тонким слоем, выпекать при 180 градусов 10-12 минут

Достать, остудить и смазать творогом с сахзамом, сверху выложить ягоды/фрукты Свернуть и поставить в холодильник на час

#рецепты

www.group-telegram.com/no/nastya_bondaar.com/2865

750 viewsSep 9, 2024 at 10:51

group-telegram.com/nastya_bondaar/2865

Create: 2024-09-09
Last Update: 2025-01-24 18:53:27

КБЖУ на 100 гр: 144/11/6/13
КБЖУ на весь рулет 511/40/20/45

-яйцо С1 3 шт
-кукурузный крахмал 16 гр
-мак 5 гр
-мягкий творог 0% 170 гр
-инжир 110 гр (можно голубку, малину или клубнику)
-сахзам и соль по вкусу

Отделить желтки от белков. К желткам добавить крахмал, сахзам, мак и перемешать.

Взбить белки с щепоткой соли до пиков и соединить с ранее приготовленной смесью.

Распределить смесь на пергамент (у меня силиконизированный, к нему никогда ничего не прилипает 😁👌🏼) тонким слоем, выпекать при 180 градусов 10-12 минут

Достать, остудить и смазать творогом с сахзамом, сверху выложить ягоды/фрукты Свернуть и поставить в холодильник на час

#рецепты

BY Yes, fitness. Yes, sweets.

Share with your friend now:
group-telegram.com/nastya_bondaar/2865

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-24|

Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off.
from no

Telegram Yes, fitness. Yes, sweets.
FROM American