Telegram Group & Telegram Channel
На этой неделе из-за моего постоянного отсутствия дома, ужины у нас получается 20-минутные и из того, что удалось найти в холодильнике. Вчера вот получился бомбезный куриный строганов из филе, засохших грибов и йогурта.

Ленивый строганов из курицы с грибами

Ингредиенты на 4 порции:
- 500г куриных мини-филе
- 200г грибов
- 0,5 луковицы
- 2-3 дольки чеснока или сушеный чеснок
- 3 ст. л. греческого йогурта или сметаны
- 100мл сливок 10 или 20%
- 1 ч. л. горчицы дижонской
- 1 маринованный огурец или 1 ч. л. огуречного релиша
- масло для жарки
- соль и перец
- 50мл воды или бульона

Как готовить?
Перед приготовлением строганова, поставить варить пасту/гречку/рис
1. На масле обжарить филе до корочки, хорошо посолив, поперчив и добавив сухого чеснока
2. Добавить немного масла, добавить в сковороду мелко нарезанный лук и чеснок, чуть обжарить до прозрачности и добавить воды или бульона, чтобы дезглазировать сковороду, затем добавить грибы, чуть-чуть потушить, вернуть курицу, добавить сметану (йогурт), сливки, горчицу, релиш (или мелко нарубленный огурец) и специи, перемешать и потушить в течение минут 7 на очень маленьком огне.

Подала с гарниром и нарезкой из овощей. Даже дети съели курицу с соусом. 20-25 минут и все счастливы!



group-telegram.com/nutribudget/1377
Create:
Last Update:

На этой неделе из-за моего постоянного отсутствия дома, ужины у нас получается 20-минутные и из того, что удалось найти в холодильнике. Вчера вот получился бомбезный куриный строганов из филе, засохших грибов и йогурта.

Ленивый строганов из курицы с грибами

Ингредиенты на 4 порции:
- 500г куриных мини-филе
- 200г грибов
- 0,5 луковицы
- 2-3 дольки чеснока или сушеный чеснок
- 3 ст. л. греческого йогурта или сметаны
- 100мл сливок 10 или 20%
- 1 ч. л. горчицы дижонской
- 1 маринованный огурец или 1 ч. л. огуречного релиша
- масло для жарки
- соль и перец
- 50мл воды или бульона

Как готовить?
Перед приготовлением строганова, поставить варить пасту/гречку/рис
1. На масле обжарить филе до корочки, хорошо посолив, поперчив и добавив сухого чеснока
2. Добавить немного масла, добавить в сковороду мелко нарезанный лук и чеснок, чуть обжарить до прозрачности и добавить воды или бульона, чтобы дезглазировать сковороду, затем добавить грибы, чуть-чуть потушить, вернуть курицу, добавить сметану (йогурт), сливки, горчицу, релиш (или мелко нарубленный огурец) и специи, перемешать и потушить в течение минут 7 на очень маленьком огне.

Подала с гарниром и нарезкой из овощей. Даже дети съели курицу с соусом. 20-25 минут и все счастливы!

BY борщ палочками




Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/1377

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. READ MORE "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred."
from no


Telegram борщ палочками
FROM American