Telegram Group & Telegram Channel
Баттер чикен с картофельным пюре

Ингредиенты на 6 порций:

- 600г куриной грудки или бедер

Маринад:
- 4 ч/л гарам масала
- 2 ч/л куркумы
- 2 ч/л паприки
- 2 ч/л сухого чеснока
- 2 ч/л соли
- 2 ч/л хлопьев чили (если любите острое)
- 60г йогурта (у меня греческий)
- сок половины лимона

Соус:
- 400г пассаты или томатного соуса
- 1 луковица (150г)
- 3-5 долек чеснока
- 10г имбиря
- палочка корицы
- лавровый лист
- 3-4 гвоздики
- масло для жарки
- 30г кешью
- 10г сливочного масла

Для картофельного пюре:

- 6 картофелин
- 120мл молока
- 20-30г сливочного масла

Как готовить?
1. Нарезаем куриное филе на крупные кусочки
2. Добавляем специи, йогурт и сок лимона. Перемешиваем и оставляем мариноваться минимум на 30 минут.
3. Ставим почищенную картошку вариться.
4. Нарезаем лук, чеснок, имбирь на средние кубики
5. Обжариваем курицу до коричневой корочки на раскаленной сковороде с растительным маслом
6. Снимаем курицу со сковороды, обжариваем лук, чеснок и имбирь с добавлением коричной палочки, гвоздики и лаврового листа. Если на сковороде остались пригоревшие остатки маринада, добавляем 30мл воды и делаем деглейзинг (лопаточкой растворяем пригорелый маринад в воде)
7. Добавляем томатный соус и кешью, тушим минут 5 (если кажется, что соус очень плотный, можно добавить 100мл воды)
8. Томатный соус с луком, кешью, чесноком перебиваем в блендере, предварительно убрал лавровый лист и корицу
9. Возвращаем курицу в сковороду, добавляем сливочное масло и заливаем соус, возвращаем корицу и лавровый лист. Оставляем тушиться на 20 минут
10. В это время делаем пюре - к картофелю добавляем теплое молоко, сливочное масло и соль по вкусу
11. Картофельное пюре с баттер чикен подавать с большим количеством кинзы

Приятного ♥️

#рецептик



group-telegram.com/nutribudget/220
Create:
Last Update:

Баттер чикен с картофельным пюре

Ингредиенты на 6 порций:

- 600г куриной грудки или бедер

Маринад:
- 4 ч/л гарам масала
- 2 ч/л куркумы
- 2 ч/л паприки
- 2 ч/л сухого чеснока
- 2 ч/л соли
- 2 ч/л хлопьев чили (если любите острое)
- 60г йогурта (у меня греческий)
- сок половины лимона

Соус:
- 400г пассаты или томатного соуса
- 1 луковица (150г)
- 3-5 долек чеснока
- 10г имбиря
- палочка корицы
- лавровый лист
- 3-4 гвоздики
- масло для жарки
- 30г кешью
- 10г сливочного масла

Для картофельного пюре:

- 6 картофелин
- 120мл молока
- 20-30г сливочного масла

Как готовить?
1. Нарезаем куриное филе на крупные кусочки
2. Добавляем специи, йогурт и сок лимона. Перемешиваем и оставляем мариноваться минимум на 30 минут.
3. Ставим почищенную картошку вариться.
4. Нарезаем лук, чеснок, имбирь на средние кубики
5. Обжариваем курицу до коричневой корочки на раскаленной сковороде с растительным маслом
6. Снимаем курицу со сковороды, обжариваем лук, чеснок и имбирь с добавлением коричной палочки, гвоздики и лаврового листа. Если на сковороде остались пригоревшие остатки маринада, добавляем 30мл воды и делаем деглейзинг (лопаточкой растворяем пригорелый маринад в воде)
7. Добавляем томатный соус и кешью, тушим минут 5 (если кажется, что соус очень плотный, можно добавить 100мл воды)
8. Томатный соус с луком, кешью, чесноком перебиваем в блендере, предварительно убрал лавровый лист и корицу
9. Возвращаем курицу в сковороду, добавляем сливочное масло и заливаем соус, возвращаем корицу и лавровый лист. Оставляем тушиться на 20 минут
10. В это время делаем пюре - к картофелю добавляем теплое молоко, сливочное масло и соль по вкусу
11. Картофельное пюре с баттер чикен подавать с большим количеством кинзы

Приятного ♥️

#рецептик

BY борщ палочками





Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/220

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels."
from no


Telegram борщ палочками
FROM American