борщ палочками

Но не все в них идеально.

1. Роскачество при проверках часто устанавливает, что состав, энергетическая ценность и содержание элементов в батончике не всегда отражено на обертке.

2. Избыток белка. Если вы не считаете, сколько белка вы употребляете в день, то есть вероятность «перебрать» его. Если это единичные случаи, то ничего страшного не случится.

Если же вы будете употреблять больше белка, чем требуется Вашему организму на постоянной основе, то нагрузка на печень и почти будет повышена.

3. Качество элементов (белка, пищевых волокон) выше и более привычно нашему организму в натуральной форме (мясо, овощи, фрукты, крупы).

Что можно сказать в заключение?

Если вам нравятся батончики, вам вкусно и удобно, то употребляйте их В МЕРУ (до 10% рациона).

Не стоит делать их основой вашего питания, но можно иметь парочку таких вкусняшек в запасе.

Обязательно проверяйте состав и качество, и ешьте их в свое удовольствие.

www.group-telegram.com/no/nutribudget.com/496

608 viewsMar 6, 2024 at 09:03

Но не все в них идеально.

1. Роскачество при проверках часто устанавливает, что состав, энергетическая ценность и содержание элементов в батончике не всегда отражено на обертке.

2. Избыток белка. Если вы не считаете, сколько белка вы употребляете в день, то есть вероятность «перебрать» его. Если это единичные случаи, то ничего страшного не случится.

Если же вы будете употреблять больше белка, чем требуется Вашему организму на постоянной основе, то нагрузка на печень и почти будет повышена.

3. Качество элементов (белка, пищевых волокон) выше и более привычно нашему организму в натуральной форме (мясо, овощи, фрукты, крупы).

Что можно сказать в заключение?

Если вам нравятся батончики, вам вкусно и удобно, то употребляйте их В МЕРУ (до 10% рациона).

Не стоит делать их основой вашего питания, но можно иметь парочку таких вкусняшек в запасе.

Обязательно проверяйте состав и качество, и ешьте их в свое удовольствие.

BY борщ палочками