سلام شبتون خوش ودرپناه امن خدای مهربون،،سوال 30،چگونه می توانم با احساساتم که ازطریق دیگران جریعه دارشد کناربیام؟امروز یاد گرفتم احساساتمو مخفی نکنم ودیگه مثل گذشته توخودم نریزم که بشه خوره جونم وکم کم نابودم کنه ،وازطرف مقابلم کینه به دل بگیرم ومتنفربشم واین کینه ونفرت باعث بشه مدام بخوام یه جورایی دلشو بی دلیل بشکنم وبهش خسارت بزنم ،امروز اگه از کسی ناراحت بشم وباعث بشه دلم بشکنه ویا عصبانی بشم یعنی سعی میکنم وقت مناسب احساسمو بهش بگم وبهش بگم که چقد بابتش ناراحتم ،میگم وسبک میشم تو دلم نمیریزم وارامشمو بهم نمیریزم امروز سعی میکنم با اصول برنامه پیش برم واشتباهات گذشته رو تکرار نکنم امروز برنامه بهم یاد دادتا درست زندگی کتم و احساساتم و بشناسم وبهشون احترام بذارم ، ممنون ازشما دوستانم،،
سلام شبتون خوش ودرپناه امن خدای مهربون،،سوال 30،چگونه می توانم با احساساتم که ازطریق دیگران جریعه دارشد کناربیام؟امروز یاد گرفتم احساساتمو مخفی نکنم ودیگه مثل گذشته توخودم نریزم که بشه خوره جونم وکم کم نابودم کنه ،وازطرف مقابلم کینه به دل بگیرم ومتنفربشم واین کینه ونفرت باعث بشه مدام بخوام یه جورایی دلشو بی دلیل بشکنم وبهش خسارت بزنم ،امروز اگه از کسی ناراحت بشم وباعث بشه دلم بشکنه ویا عصبانی بشم یعنی سعی میکنم وقت مناسب احساسمو بهش بگم وبهش بگم که چقد بابتش ناراحتم ،میگم وسبک میشم تو دلم نمیریزم وارامشمو بهم نمیریزم امروز سعی میکنم با اصول برنامه پیش برم واشتباهات گذشته رو تکرار نکنم امروز برنامه بهم یاد دادتا درست زندگی کتم و احساساتم و بشناسم وبهشون احترام بذارم ، ممنون ازشما دوستانم،،
BY نارانان کارکردقدمها
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike.
from no
