Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Полезные зеленые вафли

✔️ Ингредиенты :

Шпинат - горсть (или петрушка)
Яйца - 1 шт.
Мука - 4 ст. л.
Соль - щепотка
Масло растительное - 2 ст. л.

👩‍🍳 Приготовление :

1. Все ингредиенты измельчить в блендере.
2. Выпекать в вафельнице или на сковороде с двух сторон как оладушки.
3. Добавить любую любимую начинку. Тут зелень, рыбка, авокадо и йогурт.
4. Муку можно взять из зеленой гречки, рисовую, цельнозерновую, нутовую, ну или обычную.

Приятного аппетита !

#завтраки #вафли #шпинат

Рецепты|Вкусно|Полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/pezept23/2950
Create:
Last Update:

Полезные зеленые вафли

✔️ Ингредиенты :

Шпинат - горсть (или петрушка)
Яйца - 1 шт.
Мука - 4 ст. л.
Соль - щепотка
Масло растительное - 2 ст. л.

👩‍🍳 Приготовление :

1. Все ингредиенты измельчить в блендере.
2. Выпекать в вафельнице или на сковороде с двух сторон как оладушки.
3. Добавить любую любимую начинку. Тут зелень, рыбка, авокадо и йогурт.
4. Муку можно взять из зеленой гречки, рисовую, цельнозерновую, нутовую, ну или обычную.

Приятного аппетита !

#завтраки #вафли #шпинат

Рецепты|Вкусно|Полезно

BY Рецепты|Вкусно|Полезно


Share with your friend now:
group-telegram.com/pezept23/2950

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford.
from no


Telegram Рецепты|Вкусно|Полезно
FROM American