ПРИКИНЬТЕ ЧЁ

Подготовка к родам
Здесь есть беременные и планирующие, поэтому эту тему никак нельзя обойти стороной.
В комментариях, как всегда, можно задать все вопросы и поделиться опытом и дополнить пост, если вы это уже пережили.

Выше здесь уже был пост о том, что нужно знать беременным и планирующим, но вся информация в нем касается новорождённого и жизни с ним уже после появления на свет. Сегодня обсудим подготовку.

Подготовиться к родам невозможно. Все может пойти не по плану, но изучить все, что может происходить с телом все же нужно, чтобы понимать происходящее с вами и не паниковать.

Вам нужно знать:
1️⃣ Когда нужно ехать в роддом
2️⃣ Фазы родов
3️⃣ Виды вмешательств
4️⃣ что происходит после

Читать нужно МЕДИЦИНСКУЮ ЛИТЕРАТУРУ С ОБЩЕЙ ИНФОРМАЦИЕЙ.

Что делать не нужно:
❌ Читать чужие истории родов (особенно о сложных родах)
❌❌❌ смотреть видео процесса
❌ допрашивать родивших подруг, что да как. Вам это ничего не даст.

Из того, что вы можете сделать, помимо изучения матчасти, чтобы внести свой вклад в подготовку - занятия спортом по согласованию с врачом (я на поздних сроках просто много гуляла) и массаж промежности для профилактики разрывов, но делать его нужно регулярно.

Также у меня выше был файл со списком вещей для роддома (в который я забыла внести компрессионные чулки, но простим меня за это).

#прикиньтече_беременностьироды

Telegram

ПРИКИНЬТЕ ЧЁ

Знаю, что здесь есть беременные и планирующие, поэтому пишу то, что я посоветовала бы себе месяце на 8-9.
⠀
Я не буду писать СПИТЕ СКОЛЬКО МОЖЕТЕ. Заранее выспаться невозможно. Это глупый совет, но настоятельно рекомендую изучить:
⠀
1️⃣ Физиологические особенности…

www.group-telegram.com/no/prikin_cho.com/486

1.4K viewsApr 18, 2022 at 08:01

Подготовка к родам
Здесь есть беременные и планирующие, поэтому эту тему никак нельзя обойти стороной.
В комментариях, как всегда, можно задать все вопросы и поделиться опытом и дополнить пост, если вы это уже пережили.

Выше здесь уже был пост о том, что нужно знать беременным и планирующим, но вся информация в нем касается новорождённого и жизни с ним уже после появления на свет. Сегодня обсудим подготовку.

Подготовиться к родам невозможно. Все может пойти не по плану, но изучить все, что может происходить с телом все же нужно, чтобы понимать происходящее с вами и не паниковать.

Вам нужно знать:
1️⃣ Когда нужно ехать в роддом
2️⃣ Фазы родов
3️⃣ Виды вмешательств
4️⃣ что происходит после

Читать нужно МЕДИЦИНСКУЮ ЛИТЕРАТУРУ С ОБЩЕЙ ИНФОРМАЦИЕЙ.

Что делать не нужно:
❌ Читать чужие истории родов (особенно о сложных родах)
❌❌❌ смотреть видео процесса
❌ допрашивать родивших подруг, что да как. Вам это ничего не даст.

Из того, что вы можете сделать, помимо изучения матчасти, чтобы внести свой вклад в подготовку - занятия спортом по согласованию с врачом (я на поздних сроках просто много гуляла) и массаж промежности для профилактики разрывов, но делать его нужно регулярно.

Также у меня выше был файл со списком вещей для роддома (в который я забыла внести компрессионные чулки, но простим меня за это).

#прикиньтече_беременностьироды

BY ПРИКИНЬТЕ ЧЁ