🔮Сегодня мы поговорим о том, как положительная психология и аффирмации могут укрепить ваши отношения.
🧠Положительная психология - это наука о том, что делает жизнь стоит жить. Она изучает позитивные эмоции, позитивные характеристики личности и позитивные институты.
👫Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Personality and Social Psychology, люди, которые практикуют положительное мышление, более удовлетворены своими отношениями и чувствуют себя более счастливыми.
📝Аффирмации - это позитивные утверждения, которые помогают перепрограммировать наш мозг, чтобы мы могли начать думать и действовать более позитивно.
🔬Исследование, проведенное в Университете Каролины, показало, что использование аффирмаций может улучшить наше отношение к себе и к другим людям.
👉Вот несколько способов использования положительной психологии и аффирмаций для укрепления отношений:
1️⃣ Практикуйте благодарность: Исследования показывают, что выражение благодарности может улучшить наши отношения. Попробуйте каждый день говорить партнеру о том, за что вы ему благодарны.
2️⃣ Используйте аффирмации: Напишите список позитивных утверждений о вашем партнере и вашем отношении и повторяйте их каждый день.
3️⃣ Сосредоточьтесь на позитиве: Постарайтесь сосредоточиться на положительных сторонах вашего партнера и вашего отношения, а не на негативных.
🌟Помните, что положительная психология и аффирмации - это инструменты, которые могут помочь вам укрепить ваши отношения, но они не заменяют общение и усилия, которые вы вкладываете в отношения.
🔮Сегодня мы поговорим о том, как положительная психология и аффирмации могут укрепить ваши отношения.
🧠Положительная психология - это наука о том, что делает жизнь стоит жить. Она изучает позитивные эмоции, позитивные характеристики личности и позитивные институты.
👫Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Personality and Social Psychology, люди, которые практикуют положительное мышление, более удовлетворены своими отношениями и чувствуют себя более счастливыми.
📝Аффирмации - это позитивные утверждения, которые помогают перепрограммировать наш мозг, чтобы мы могли начать думать и действовать более позитивно.
🔬Исследование, проведенное в Университете Каролины, показало, что использование аффирмаций может улучшить наше отношение к себе и к другим людям.
👉Вот несколько способов использования положительной психологии и аффирмаций для укрепления отношений:
1️⃣ Практикуйте благодарность: Исследования показывают, что выражение благодарности может улучшить наши отношения. Попробуйте каждый день говорить партнеру о том, за что вы ему благодарны.
2️⃣ Используйте аффирмации: Напишите список позитивных утверждений о вашем партнере и вашем отношении и повторяйте их каждый день.
3️⃣ Сосредоточьтесь на позитиве: Постарайтесь сосредоточиться на положительных сторонах вашего партнера и вашего отношения, а не на негативных.
🌟Помните, что положительная психология и аффирмации - это инструменты, которые могут помочь вам укрепить ваши отношения, но они не заменяют общение и усилия, которые вы вкладываете в отношения.
BY Психология отношений
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones.
from no
