Праздники — время для отдыха и перезагрузки. Делимся нашими любимыми способами зарядиться энергией на максимум:
🎄Поставьте цели на год. Пока все отдыхают, возьмите паузу для рефлексии. Запишите, чего хотите достичь в следующем году. Все подводят итоги года, а вы подумайте про будущее: ясность целей всегда мотивирует.
🎄Проведите цифровой детокс. Отключите уведомления и устройте себе день без гаджетов. Это хорошо освобождает голову для свежих идей.
🎄Займитесь спортом. Зимой хочется лежать и смотреть любимый сериал или вести философские беседы у камина. Во только активность — это лучший способ зарядить тело и мозг. Попробуйте катание на коньках или пробежку в парке.
🎄Проведите время с близкими. Ничто так не заряжает, как время с родными. Делитесь друг с другом планами и мечтами, это вдохновляет.
🎄Читайте книги о бизнесе и мотивации. Выходные — идеальный момент для вдохновляющего чтения. Опыт и советы от великих предпринимателей помогут вам достичь новых высот в своем бизнесе.
🎄Разберите все вокруг. Устройте генеральную уборку на рабочем столе ноутбука, почистите новостную ленту, удалите ненужные фотографии и документы. Отпишитесь от надоедливых рассылок.
🎄Составьте список благодарностей. Вспомните хорошое в прошлом году и запланируйте несколько приятных встреч в этом.
🎄Отдохните качественно. Сон, прогулки на свежем воздухе и расслабляющий массаж помогут восстановить силы.
🎄Запланируйте первый рабочий месяц. Продумайте шаги для первой рабочей недели: конкретные планы помогут не откладывать старт на «после праздников».
🎄Мечтайте смело! Позвольте себе думать масштабно. Какой бизнес-проект вы бы начали, если бы не боялись? Запишите его — это первый шаг.
Соблюдайте баланс отдыха и планирования, и ваш новый год начнется правильно! 🎉
Праздники — время для отдыха и перезагрузки. Делимся нашими любимыми способами зарядиться энергией на максимум:
🎄Поставьте цели на год. Пока все отдыхают, возьмите паузу для рефлексии. Запишите, чего хотите достичь в следующем году. Все подводят итоги года, а вы подумайте про будущее: ясность целей всегда мотивирует.
🎄Проведите цифровой детокс. Отключите уведомления и устройте себе день без гаджетов. Это хорошо освобождает голову для свежих идей.
🎄Займитесь спортом. Зимой хочется лежать и смотреть любимый сериал или вести философские беседы у камина. Во только активность — это лучший способ зарядить тело и мозг. Попробуйте катание на коньках или пробежку в парке.
🎄Проведите время с близкими. Ничто так не заряжает, как время с родными. Делитесь друг с другом планами и мечтами, это вдохновляет.
🎄Читайте книги о бизнесе и мотивации. Выходные — идеальный момент для вдохновляющего чтения. Опыт и советы от великих предпринимателей помогут вам достичь новых высот в своем бизнесе.
🎄Разберите все вокруг. Устройте генеральную уборку на рабочем столе ноутбука, почистите новостную ленту, удалите ненужные фотографии и документы. Отпишитесь от надоедливых рассылок.
🎄Составьте список благодарностей. Вспомните хорошое в прошлом году и запланируйте несколько приятных встреч в этом.
🎄Отдохните качественно. Сон, прогулки на свежем воздухе и расслабляющий массаж помогут восстановить силы.
🎄Запланируйте первый рабочий месяц. Продумайте шаги для первой рабочей недели: конкретные планы помогут не откладывать старт на «после праздников».
🎄Мечтайте смело! Позвольте себе думать масштабно. Какой бизнес-проект вы бы начали, если бы не боялись? Запишите его — это первый шаг.
Соблюдайте баланс отдыха и планирования, и ваш новый год начнется правильно! 🎉
The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender.
from no
