1️⃣Нарезаем помидор, слегка припускаем на сковороде, чтобы немного выпарился сок
2️⃣В чашу разбиваем яйца (рассчитывайте количество исходя из собственных предпочтений и количества человек), добавляем молоко (1 ст л на яйцо), зелень (у меня укроп) и соль, хорошо взбиваем венчиком или вилкой
3️⃣Сверху на помидор аккуратно вливаем яичную массу, накрываем крышкой
4️⃣Натираем сыр на мелкой терке, посыпаем слегка схватившийся омлет, доводим до готовности
5️⃣Подаем порционно, можно дополнить завтрак свежими овощами, ветчиной, слабосоленой рыбой или съесть просто так
Быстрый и вкусный завтрак готов, приятного аппетита ❤️
🌛Рецепт подойдет для детей старше 8 месяцев, омлет можно запечь, а можно томить на сковороде на капле воды под крышкой. В детский вариант не добавляем соль
1️⃣Нарезаем помидор, слегка припускаем на сковороде, чтобы немного выпарился сок
2️⃣В чашу разбиваем яйца (рассчитывайте количество исходя из собственных предпочтений и количества человек), добавляем молоко (1 ст л на яйцо), зелень (у меня укроп) и соль, хорошо взбиваем венчиком или вилкой
3️⃣Сверху на помидор аккуратно вливаем яичную массу, накрываем крышкой
4️⃣Натираем сыр на мелкой терке, посыпаем слегка схватившийся омлет, доводим до готовности
5️⃣Подаем порционно, можно дополнить завтрак свежими овощами, ветчиной, слабосоленой рыбой или съесть просто так
Быстрый и вкусный завтрак готов, приятного аппетита ❤️
🌛Рецепт подойдет для детей старше 8 месяцев, омлет можно запечь, а можно томить на сковороде на капле воды под крышкой. В детский вариант не добавляем соль
In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. READ MORE Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read."
from no