2 mittelgroße Äpfel (geschält und gerieben) 150 g Haferflocken (oder halb und halb mit Hanfmehl) 75 g Vollkornmehl 75 g Hanfsamen 80 g Honig 60 g geschmolzenes Kokosnussöl ½ Teelöffel Zimt oder Kurkuma ½ Teelöffel Vanilleextrakt 1 Prise Salz
Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus. In einer Schüssel die geriebenen Äpfel, Haferflocken, Vollkornmehl, Hanfsamen, Zimt und Salz vermischen. In einer zweiten Schüssel den Honig, das geschmolzene Kokosnussöl und den Vanilleextrakt verrühren. Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und gut vermischen. Den Teig zu kleinen Kugeln formen und diese auf das vorbereitete Backblech legen. Drücken Sie sie leicht an, um Kekse zu formen. 12-15 Minuten backen oder bis die Kekse goldbraun sind. Lassen Sie die Kekse abkühlen und genießen Sie sie dann!
2 mittelgroße Äpfel (geschält und gerieben) 150 g Haferflocken (oder halb und halb mit Hanfmehl) 75 g Vollkornmehl 75 g Hanfsamen 80 g Honig 60 g geschmolzenes Kokosnussöl ½ Teelöffel Zimt oder Kurkuma ½ Teelöffel Vanilleextrakt 1 Prise Salz
Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus. In einer Schüssel die geriebenen Äpfel, Haferflocken, Vollkornmehl, Hanfsamen, Zimt und Salz vermischen. In einer zweiten Schüssel den Honig, das geschmolzene Kokosnussöl und den Vanilleextrakt verrühren. Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und gut vermischen. Den Teig zu kleinen Kugeln formen und diese auf das vorbereitete Backblech legen. Drücken Sie sie leicht an, um Kekse zu formen. 12-15 Minuten backen oder bis die Kekse goldbraun sind. Lassen Sie die Kekse abkühlen und genießen Sie sie dann!
It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed.
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