Управление Роспотребнадзора по Челябинской области

❕Необходимость йода в питании детей

📎Йод - один из микроэлементов, без которого невозможно нормальное функционирование человеческого организма. Йод убивает нестойкие микробы, попадающие в кровь, способствует восстановлению энергии и выносливости, затраченной человеком в течение дня, оказывает успокаивающее влияние на организм и нервную систему.

📎Йододефицитные заболевания, возникающие в результате дефицита йода в питании, могут быть предотвращены при адекватном потреблении йода, в то время как нарушения, вызванные нехваткой йода на этапе внутриутробного развития и раннем детском возрасте, являются необратимыми и практически не поддаются лечению и реабилитации.

📎Таким образом, пища – главный поставщик микроэлементов и йода.

📎Продукты, содержащие йод: морская рыба; морская капуста; хлеб (ржаной); крупы; овощи; яйца куриные; чай.

www.group-telegram.com/no/rospn74.com/1500

284 viewsOct 23, 2024 at 09:32

❕Необходимость йода в питании детей

📎Йод - один из микроэлементов, без которого невозможно нормальное функционирование человеческого организма. Йод убивает нестойкие микробы, попадающие в кровь, способствует восстановлению энергии и выносливости, затраченной человеком в течение дня, оказывает успокаивающее влияние на организм и нервную систему.

📎Йододефицитные заболевания, возникающие в результате дефицита йода в питании, могут быть предотвращены при адекватном потреблении йода, в то время как нарушения, вызванные нехваткой йода на этапе внутриутробного развития и раннем детском возрасте, являются необратимыми и практически не поддаются лечению и реабилитации.

📎Таким образом, пища – главный поставщик микроэлементов и йода.

📎Продукты, содержащие йод: морская рыба; морская капуста; хлеб (ржаной); крупы; овощи; яйца куриные; чай.

BY Управление Роспотребнадзора по Челябинской области