Здоровое питание

Главное в процессе подготовки к праздникам – не забыть о базовых вещах. Например, про гигиену продуктов. Напоминаем:

1️⃣Мойте и овощи, и фрукты. Речь идет даже о той пище, у которой есть несъедобная кожура.

2️⃣ Рыбу можно сполоснуть под проточной водой, тогда как морепродукты лучше тщательно промыть, чтобы избавиться от песка и других не самых приятных случайный примесей.

3️⃣ Не забывайте менять разделочные доски: нельзя использовать одну и ту же для сырых и готовых блюд.

4️⃣ Храните продукты в отдельных контейнерах, специальных пакетах или посуде. Так бактерии с сырой пищи не попадут на готовую.

Что еще? Давайте вспомним вместе в комментариях.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/no/rpn_zdorovoepitanie.com/1893

3.9K viewsDec 22 at 07:00

Главное в процессе подготовки к праздникам – не забыть о базовых вещах. Например, про гигиену продуктов. Напоминаем:

1️⃣Мойте и овощи, и фрукты. Речь идет даже о той пище, у которой есть несъедобная кожура.

2️⃣ Рыбу можно сполоснуть под проточной водой, тогда как морепродукты лучше тщательно промыть, чтобы избавиться от песка и других не самых приятных случайный примесей.

3️⃣ Не забывайте менять разделочные доски: нельзя использовать одну и ту же для сырых и готовых блюд.

4️⃣ Храните продукты в отдельных контейнерах, специальных пакетах или посуде. Так бактерии с сырой пищи не попадут на готовую.

Что еще? Давайте вспомним вместе в комментариях.