Декабрь — месяц, который традиционно ассоциируется с гонкой. Закрыть дела, купить подарки, успеть сделать всё, что не сделали за год. Но, оглядываясь назад, я понимаю, что самые значимые перемены происходили не в суете, а в моменты пауз.
Замедление — это не лень. Это возможность выдохнуть, оглянуться и осознать, что было ценного в прошедшем году.
✨ Что вы уже сделали? ✨ Что принесло вам радость? ✨ Что поддерживало вас в сложные моменты?
И самое главное: чего вам хочется в будущем?
Пусть конец года станет временем, когда вы дарите внимание себе, а не только другим. Посмотрите на свои маленькие (а может, и не такие уж маленькие) победы. Уделите время тому, чтобы услышать себя.
Каждый декабрь напоминает мне, что новый год — это не про резкие рывки и старт с нуля. Это про продолжение пути, который мы уже начали, но можем сделать его более осознанным, мягким и радостным.
Моя главная задача сейчас — прийти к новому году в ресурсном состоянии 🙌.
Декабрь — месяц, который традиционно ассоциируется с гонкой. Закрыть дела, купить подарки, успеть сделать всё, что не сделали за год. Но, оглядываясь назад, я понимаю, что самые значимые перемены происходили не в суете, а в моменты пауз.
Замедление — это не лень. Это возможность выдохнуть, оглянуться и осознать, что было ценного в прошедшем году.
✨ Что вы уже сделали? ✨ Что принесло вам радость? ✨ Что поддерживало вас в сложные моменты?
И самое главное: чего вам хочется в будущем?
Пусть конец года станет временем, когда вы дарите внимание себе, а не только другим. Посмотрите на свои маленькие (а может, и не такие уж маленькие) победы. Уделите время тому, чтобы услышать себя.
Каждый декабрь напоминает мне, что новый год — это не про резкие рывки и старт с нуля. Это про продолжение пути, который мы уже начали, но можем сделать его более осознанным, мягким и радостным.
Моя главная задача сейчас — прийти к новому году в ресурсном состоянии 🙌.
Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital.
from no
