С этими больничными мой спорт режим взял долгую паузу...⛔️
Но я не опускаю руки, тяжело, конечно, начинать всё сначала, но само собой тело в форму не вернётся, к сожалению🥺
С Васильком дома мне заниматься вообще неудобно, потому что она вроде начинает повторять всё за мной, но после 5 минут, ей становится скучно и она начинает на меня лезть, куда-то меня тянуть и мешать, а я такие занятия не люблю, поэтому ⏳ возвращение Василька в садик😄
Кстати, её сегодня выписали и завтра пойдём в сад и на танцы, очень держу кулачки, что проходит подольше недели🤞 Потому что хочется уже вернуться в нормальный безболезненный режим жизни со всякими активностями и приколюхами 🙌
С этими больничными мой спорт режим взял долгую паузу...⛔️
Но я не опускаю руки, тяжело, конечно, начинать всё сначала, но само собой тело в форму не вернётся, к сожалению🥺
С Васильком дома мне заниматься вообще неудобно, потому что она вроде начинает повторять всё за мной, но после 5 минут, ей становится скучно и она начинает на меня лезть, куда-то меня тянуть и мешать, а я такие занятия не люблю, поэтому ⏳ возвращение Василька в садик😄
Кстати, её сегодня выписали и завтра пойдём в сад и на танцы, очень держу кулачки, что проходит подольше недели🤞 Потому что хочется уже вернуться в нормальный безболезненный режим жизни со всякими активностями и приколюхами 🙌
Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later.
from no
