Нес(с)ущая конструкция

В Москве сегодня дают солнце. И где-то в глубинах тела начинает шевелиться весна. И хочется достать старенькое, потому тема "ничего не хочу, не знаю, что хочу" - одна из главных в моей работе с девочками старшего школьного возраста.

Зачем слушать тело? Чтобы проживать свою жизнь, а не чью-то чужую. Чтобы сбывались желания. Чтобы испытывать от жизни удовлетворение, хроническое счастье, как у меня вот тут написано.

Связь тела и психики прямая и крепкая. Игнор какой-либо части этого уравнения приводит к проблемам во второй. Если не обращать внимание на тело, это ударит по башке. А если не лечить головушку, тело будет болеть.

Сигналы тела хорошо слышат дети и животные. Даже самые мелкие младенцы прекрасно знают, что им надо. Корёжиться и забивать на себя дети начинают в режимных объектах типа сада. И с любимыми родителями, которые не умеют справляться со своими чувствами рядом с любимыми чадами.

Плохая новость - это практически без исключений про наших родителей. И с небольшими исключениями про нас с вами. Если вы считаете, что вашим детям не нужен будет психолог, чтобы проработать травмы детства, то вы большие фантазеры. Если вы считаете, что у вас нет детских травм и вам не с чем пойти к психологу, вы большие фантазёры.

Почему у детей гораздо больше желаний, чем у взрослых? Почему у детей энергии в десятки раз больше, чем у взрослых? Потому что дети двигательно более активны, чем их родители. А движение тела - прекрасный способ возбудить в себе желания.

Вспоминаем наше всё "Любовь и голуби", когда Надежда лежала в тоске. Что ей говорила тёть Шура - встань, поделай что-нибудь.
Золотые слова. Регулярное посильное движение автоматом возвращает телу жизнь.

Почему у детей энергии больше? Они в гораздо большей степени делают то, что хотят. В отличие от их родителей. И не надо мне щас тут про работу и обязательства. Нихрена не в этом дело. Вы просто однажды запретили себе хотеть. Махнули на себя рукой. Поживу потом. Похочу потом. А щас так, как-нибудь белкой в колесе, главное, заслужить звездочки на погоны.

Тело все время что-то хочет. Вот щас возьмите и поменяйте позу, сядьте удобно. Вопрос - тот, кто изменил положение тела, сидел, получается, неудобно? Но игнорил это?
Вот так и со всем остальным работает.

Автоматизмы и махнуть на себя рукой. Не давать себе время задуматься, а чего же я хочу. Начиная с самого банального - с завтрака. И заканчивая всеми остальными желаниями.

Которые, в свою очередь, когда-то были кем-то отвергнуты. Наше любимое с детства “перехочешь”. И ладно, если только оно, оно еще относительно безобидное, как будто бы. Гораздо хуже - “как ты так можешь” и все подобные вариации макания ребенка в стыд.

Из-за этого стыда потом очень многое в жизни становится невозможным. Или крайне затруднительным. Потому что хотеть что-то - стыдно. Хотеть что-то для себя - стыдно. Хотеть что-то маленькое - стыдно. Заявлять о себе - стыдно. Заявлять о своих желания - стыдно. Лучше их игнорить. И так нормально, перетопчусь как-нибудь.

И отсюда же ноги у усталости и пониженной энергии. Ты просто не в силах чего-то хотеть, потому что больше это не умеешь. Замкнутый круг.

И тут в полный рост любимый наш вопрос денег. Если ты не знаешь, чего ты хочешь, деньги будут доставаться непросто и ровно на тот уровень, на котором ты сейчас. Если ты кладешь болт на себя и на свои желания, Вселенная делает свои выводы и кладет болт на тебя тоже. Ну не хочешь и не хочешь, так живи.

Мозг, не имея никаких желаний, не получая эндорфинов, не вырабатывает энергию. Тело, загнанное долгами и долженствованиями, не получая удовольствий и движения, не вырабатывает энергию.

И получаем на выходе еще молодую 40-летнюю даму, которая уже потухла как будто бы насовсем. И потухнет же окончательно, если не предпримет что-то для этого на самом деле. Не подорожник приложить к перелому, а на самом деле что-то сделать для себя и своей жизни.

Слушать тело - это навык. Следовать за сигналами тела - это навык. Слышать свои желания и реализовывать их - тоже навык, не буду оригинальной.

В общем, можно тухнуть, а можно нет.

www.group-telegram.com/no/sukhareva_coach.com/2404

776 viewsFeb 23 at 11:14

В Москве сегодня дают солнце. И где-то в глубинах тела начинает шевелиться весна. И хочется достать старенькое, потому тема "ничего не хочу, не знаю, что хочу" - одна из главных в моей работе с девочками старшего школьного возраста.

Зачем слушать тело? Чтобы проживать свою жизнь, а не чью-то чужую. Чтобы сбывались желания. Чтобы испытывать от жизни удовлетворение, хроническое счастье, как у меня вот тут написано.

Связь тела и психики прямая и крепкая. Игнор какой-либо части этого уравнения приводит к проблемам во второй. Если не обращать внимание на тело, это ударит по башке. А если не лечить головушку, тело будет болеть.

Сигналы тела хорошо слышат дети и животные. Даже самые мелкие младенцы прекрасно знают, что им надо. Корёжиться и забивать на себя дети начинают в режимных объектах типа сада. И с любимыми родителями, которые не умеют справляться со своими чувствами рядом с любимыми чадами.

Плохая новость - это практически без исключений про наших родителей. И с небольшими исключениями про нас с вами. Если вы считаете, что вашим детям не нужен будет психолог, чтобы проработать травмы детства, то вы большие фантазеры. Если вы считаете, что у вас нет детских травм и вам не с чем пойти к психологу, вы большие фантазёры.

Почему у детей гораздо больше желаний, чем у взрослых? Почему у детей энергии в десятки раз больше, чем у взрослых? Потому что дети двигательно более активны, чем их родители. А движение тела - прекрасный способ возбудить в себе желания.

Вспоминаем наше всё "Любовь и голуби", когда Надежда лежала в тоске. Что ей говорила тёть Шура - встань, поделай что-нибудь.
Золотые слова. Регулярное посильное движение автоматом возвращает телу жизнь.

Почему у детей энергии больше? Они в гораздо большей степени делают то, что хотят. В отличие от их родителей. И не надо мне щас тут про работу и обязательства. Нихрена не в этом дело. Вы просто однажды запретили себе хотеть. Махнули на себя рукой. Поживу потом. Похочу потом. А щас так, как-нибудь белкой в колесе, главное, заслужить звездочки на погоны.

Тело все время что-то хочет. Вот щас возьмите и поменяйте позу, сядьте удобно. Вопрос - тот, кто изменил положение тела, сидел, получается, неудобно? Но игнорил это?
Вот так и со всем остальным работает.

Автоматизмы и махнуть на себя рукой. Не давать себе время задуматься, а чего же я хочу. Начиная с самого банального - с завтрака. И заканчивая всеми остальными желаниями.

Которые, в свою очередь, когда-то были кем-то отвергнуты. Наше любимое с детства “перехочешь”. И ладно, если только оно, оно еще относительно безобидное, как будто бы. Гораздо хуже - “как ты так можешь” и все подобные вариации макания ребенка в стыд.

Из-за этого стыда потом очень многое в жизни становится невозможным. Или крайне затруднительным. Потому что хотеть что-то - стыдно. Хотеть что-то для себя - стыдно. Хотеть что-то маленькое - стыдно. Заявлять о себе - стыдно. Заявлять о своих желания - стыдно. Лучше их игнорить. И так нормально, перетопчусь как-нибудь.

И отсюда же ноги у усталости и пониженной энергии. Ты просто не в силах чего-то хотеть, потому что больше это не умеешь. Замкнутый круг.

И тут в полный рост любимый наш вопрос денег. Если ты не знаешь, чего ты хочешь, деньги будут доставаться непросто и ровно на тот уровень, на котором ты сейчас. Если ты кладешь болт на себя и на свои желания, Вселенная делает свои выводы и кладет болт на тебя тоже. Ну не хочешь и не хочешь, так живи.

Мозг, не имея никаких желаний, не получая эндорфинов, не вырабатывает энергию. Тело, загнанное долгами и долженствованиями, не получая удовольствий и движения, не вырабатывает энергию.

И получаем на выходе еще молодую 40-летнюю даму, которая уже потухла как будто бы насовсем. И потухнет же окончательно, если не предпримет что-то для этого на самом деле. Не подорожник приложить к перелому, а на самом деле что-то сделать для себя и своей жизни.

Слушать тело - это навык. Следовать за сигналами тела - это навык. Слышать свои желания и реализовывать их - тоже навык, не буду оригинальной.

В общем, можно тухнуть, а можно нет.

BY Нес(с)ущая конструкция