Telegram Group & Telegram Channel
Я прониклась к финикам!

Теперь, когда очень хочется сладкого — это мой десерт. Но в 100 граммах 56-60 гр чистого сахара. Я сразу начала думать, какой же гликемический подъем ожидает меня на таком топливе.

Подъем не есть хорошо, так как потом есть жОсткое падение! Поэтому не рекомендуют есть каши по утрам. Но, есть один занимательный аккаунт в Инсте. Чувак пробует разную еду и проверяет свой уровень сахара.

И вот он пробует финики. Спойлер: его сахар остается достаточно стабильным.

А вот Богиня Глюкозы всё же доказывает обратное.

Вывод:
- мы все разные. Но есть финики в разрыве от основного приема пищи не советую. И делайте/ешьте то, что подходит именно вам.

📌Кидайте фото ваших здоровых перекусов и десертов. Чтоб, так сказать, подразнить аппетит.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/timewithdisha/406
Create:
Last Update:

Я прониклась к финикам!

Теперь, когда очень хочется сладкого — это мой десерт. Но в 100 граммах 56-60 гр чистого сахара. Я сразу начала думать, какой же гликемический подъем ожидает меня на таком топливе.

Подъем не есть хорошо, так как потом есть жОсткое падение! Поэтому не рекомендуют есть каши по утрам. Но, есть один занимательный аккаунт в Инсте. Чувак пробует разную еду и проверяет свой уровень сахара.

И вот он пробует финики. Спойлер: его сахар остается достаточно стабильным.

А вот Богиня Глюкозы всё же доказывает обратное.

Вывод:
- мы все разные. Но есть финики в разрыве от основного приема пищи не советую. И делайте/ешьте то, что подходит именно вам.

📌Кидайте фото ваших здоровых перекусов и десертов. Чтоб, так сказать, подразнить аппетит.

BY TWD


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/timewithdisha/406

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips.
from no


Telegram TWD
FROM American