Тишь

1:22

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

1:02

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

#матчасть
В старших классах и в институте я перечитала всю научную фантастику, какую удалось добыть, и первое место было за Стругацкими.

Зачитаны до дыр - Пикник на обочине, Понедельник начинается в субботу, Трудно быть Богом, Волны гасят ветер, Жук в муравейнике, Хромая судьба, Улитка на склоне и др.
Все названия впечатаны в меня и 25 лет спустя.
Конечно, тогда я не могла понять и десятой доли смыслов, вложенных авторами.

Но одну человеческую проблему я прочувствовала очень остро.

Читая «За миллиард лет до конца света», в которой пронзительно показана проблема выбора и принятия решения - я была просто в ужасе, представляя себя на месте героев.
И как не крутила, не могла понять как бы поступила я.

Кстати, из этой книги я вынесла и навсегда запомнила разницу между «надевать» и «одевать» и с тех пор тошню про это всем, кто попадется).

И по сей день я считаю проблему выбора одной из самых сложных для людей. Конечно, речь не о том, что надеть или что съесть.
Хоть проблема выбора и принятия решения - тема прикладная, встречается она всегда и везде, и мучает нас ого-го как!

📌 Хотите начать спать - придется принять решение, сделать выбор в пользу себя.

📌 Хотите быть в контакте с собой и слышать себя - вам придется принимать решение и выбирать себя.

📌 Хотите зарабатывать деньги - придется решиться выбирать и отстаивать свои интересы и порой драться за них.
И тд и тп.

Одна из моих учителей как-то посоветовала работать в групповой работе и в блоге из своего дефицита или из своей проблемы.

А для меня сейчас остро актуальна проблема выбора и проблема принятия решения.

❓Что выбрать, когда от твоего решения зависит не только твоя жизнь сейчас и годы впереди, но и жизнь других важных для тебя людей?

❓Как сделать выбор, когда все варианты - большее или меньшее зло?

❓Как вообще перестать выбирать из больших и маленьких зол и научиться находить эти самые, прости господи, консенсусы?

❓Как выбрать и не умирать потом от сомнений и чувства вины и не съедать себя за побочные эффекты от своего выбора?

❓Как обнаружить и принять свою полную ответственность за собственный выбор?

❓И в конце концов, как решиться выбирать в пользу себя?


Не это ли всё частенько стоит между нами и нашей лучшей жизнью, в которую мы не можем двинуться, парализованные этим самым моментом, когда нужно решиться и сделать окончательный выбор?

Приоткрывая дверь в эту необъятную тему, я начну с описания внутреннего конфликта через психические фигуры, которые вступают в ожесточенную борьбу в момент выбора.

Фильм «Гараж» идеально показывает, что порой творится в голове, как воюют наши части или субличности, или персоны.

Представьте, все актеры - ваши части, например, Хвостов из первого ролика - ваша безголосая часть, что пытается быть за вас😉 есть и жена Гуськова, суетящаяся и плачущая и другие.

Все истерят, галдят, врут, давят, аргументируют, обрушивая на нас горы моральных установок и социальных норм, традиций и прочего.
Внутренние витающие в облаках особы в розовых очках тянут нас в мир красивых иллюзий, а защиты подсовывают весь наш негативный опыт по заданной теме.
Вот тут важное - наша психика устроена так, что до последнего будет смотреть именно на негативный опыт, игнорируя позитивный, следуя эволюционным принципам развития - новое=опасность.

Немудрено, что проблема выбора одна из самых трудных во все времена.
И разбираться в себе в такие моменты очень и очень непросто.
А что у нас когда было просто??🤷🏻‍♀️🤪
Но.
С этим всем точно можно много что поделать - и это хорошая новость 😀

Ну, и пользуясь случаем спрошу, конечно жи -
как у вас с выбором? Как принимаете решения? Особенно судьбоносные?
Не в службу, как говорится, а в дружбу, лайфхаки, техники - годится всё🙏
С монеткой кто-то в ладах😁?

Да, еще. Если есть те, у кого эта тема тоже сейчас болит, и наберется 20 плюсиков/откликов здесь в комментариях или в лс, прям сразу сделаю стихийную навыково-поддерживающую группу на месяц, будем друг друга челенджить, держать за руку и учиться принимать решения не бегая по потолку, используя 1000 и 1 способ из моей копилки🙏🏻

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/no/tishclub.com/253

3.8K viewsFeb 7 at 14:49

#матчасть
В старших классах и в институте я перечитала всю научную фантастику, какую удалось добыть, и первое место было за Стругацкими.

Зачитаны до дыр - Пикник на обочине, Понедельник начинается в субботу, Трудно быть Богом, Волны гасят ветер, Жук в муравейнике, Хромая судьба, Улитка на склоне и др.
Все названия впечатаны в меня и 25 лет спустя.
Конечно, тогда я не могла понять и десятой доли смыслов, вложенных авторами.

Но одну человеческую проблему я прочувствовала очень остро.

Читая «За миллиард лет до конца света», в которой пронзительно показана проблема выбора и принятия решения - я была просто в ужасе, представляя себя на месте героев.
И как не крутила, не могла понять как бы поступила я.

Кстати, из этой книги я вынесла и навсегда запомнила разницу между «надевать» и «одевать» и с тех пор тошню про это всем, кто попадется).

И по сей день я считаю проблему выбора одной из самых сложных для людей. Конечно, речь не о том, что надеть или что съесть.
Хоть проблема выбора и принятия решения - тема прикладная, встречается она всегда и везде, и мучает нас ого-го как!

📌 Хотите начать спать - придется принять решение, сделать выбор в пользу себя.

📌 Хотите быть в контакте с собой и слышать себя - вам придется принимать решение и выбирать себя.

📌 Хотите зарабатывать деньги - придется решиться выбирать и отстаивать свои интересы и порой драться за них.
И тд и тп.

Одна из моих учителей как-то посоветовала работать в групповой работе и в блоге из своего дефицита или из своей проблемы.

А для меня сейчас остро актуальна проблема выбора и проблема принятия решения.

❓Что выбрать, когда от твоего решения зависит не только твоя жизнь сейчас и годы впереди, но и жизнь других важных для тебя людей?

❓Как сделать выбор, когда все варианты - большее или меньшее зло?

❓Как вообще перестать выбирать из больших и маленьких зол и научиться находить эти самые, прости господи, консенсусы?

❓Как выбрать и не умирать потом от сомнений и чувства вины и не съедать себя за побочные эффекты от своего выбора?

❓Как обнаружить и принять свою полную ответственность за собственный выбор?

❓И в конце концов, как решиться выбирать в пользу себя?


Не это ли всё частенько стоит между нами и нашей лучшей жизнью, в которую мы не можем двинуться, парализованные этим самым моментом, когда нужно решиться и сделать окончательный выбор?

Приоткрывая дверь в эту необъятную тему, я начну с описания внутреннего конфликта через психические фигуры, которые вступают в ожесточенную борьбу в момент выбора.

Фильм «Гараж» идеально показывает, что порой творится в голове, как воюют наши части или субличности, или персоны.

Представьте, все актеры - ваши части, например, Хвостов из первого ролика - ваша безголосая часть, что пытается быть за вас😉 есть и жена Гуськова, суетящаяся и плачущая и другие.

Все истерят, галдят, врут, давят, аргументируют, обрушивая на нас горы моральных установок и социальных норм, традиций и прочего.
Внутренние витающие в облаках особы в розовых очках тянут нас в мир красивых иллюзий, а защиты подсовывают весь наш негативный опыт по заданной теме.
Вот тут важное - наша психика устроена так, что до последнего будет смотреть именно на негативный опыт, игнорируя позитивный, следуя эволюционным принципам развития - новое=опасность.

Немудрено, что проблема выбора одна из самых трудных во все времена.
И разбираться в себе в такие моменты очень и очень непросто.
А что у нас когда было просто??🤷🏻‍♀️🤪
Но.
С этим всем точно можно много что поделать - и это хорошая новость 😀

Ну, и пользуясь случаем спрошу, конечно жи -
как у вас с выбором? Как принимаете решения? Особенно судьбоносные?
Не в службу, как говорится, а в дружбу, лайфхаки, техники - годится всё🙏
С монеткой кто-то в ладах😁?

Да, еще. Если есть те, у кого эта тема тоже сейчас болит, и наберется 20 плюсиков/откликов здесь в комментариях или в лс, прям сразу сделаю стихийную навыково-поддерживающую группу на месяц, будем друг друга челенджить, держать за руку и учиться принимать решения не бегая по потолку, используя 1000 и 1 способ из моей копилки🙏🏻