group-telegram.com/tishclub/99
Last Update:
Доброе слово
Сегодня о наболевшем.
Слышали про практику сострадания к себе?
Ее адепты пишут ..практика сострадания к себе может потребовать времени и усилий…
Блин, и это правда. Очень грустная правда..
Какая-то катастрофа у нас с добротой к себе.
Так много нужно часов совместной терапевтической, а потом внутренней работы самого человека, чтобы начать хорошо относится к себе.
Не к друзьям, не к родным, не к домашним питомцам, не к бездомным животным, а к себе.
Сострадание, сочувствие, доброе отношение, поддержка - все это мы отдаем кому угодно, но не себе.
А для себя у нас припасен огромный арсенал, чтобы пилить и выносить себе мозг.
А какие слова-то у нас для себя: и ленивая жопа, и сама-дура-виновата, и бестолковая, и неудачник/ца, и свинья, и жирная свинья, и идиот, и вечно-у-меня-всё-не-как-у-людей, и руки-из-жопы..ммм, всё такое вкусное, знакомое! И это я еще мат не употребляла..
Но, если задуматься и принять, что каждая жизнь, пришедшая в наш мир, ценна, ценна по праву рождения, то вот вам и ответ - Вы имеете право относиться к себе по-доброму! Просто так, без причины!
Если сейчас с этим трудно, можно начать с вопросов:
- Почему?!
- Почему к себе нельзя относиться по-доброму?
- Почему только кнут? Что будет, если заменить кнут на пряник?
- Чем я хуже тех, к кому я отношусь по-доброму?
И для полноты картины приведу самые популярные ответы:
Вот такая неутешительная картина🤷🏻♀️
Почему я поднимаю эту тему?
Потому что это корневая тема, фундаментальная.
Хорошее отношение к себе как свежий воздух, как вдохновение, как энергетический заряд для всего.
Да что там, это просто приятно! Не верите - спросите кошку
А у Вас как с добротой к себе?))
#матчасть
