💫Шпинат — 2 больших пучка 💫Чеснок — 2 зубчика 💫Соевый соус — 2 ст л 💫Масло для заправки — 3 ст л 💫Кунжутное масло — 2 ст л 💫Кинза или петрушка — 50-80 гр 💫Специи — черный молотый перец, красный острый, кориандр молотый и паприка.
Приготовление
1️⃣Залейте шпинат кипятком в миске и оставьте на 15-20 мин
2️⃣После хорошо промойте в холодной воде и отожмите. Нарежьте на мелкие части примерно по длине на 3. Снова хорошо отжать или убрать воду в сушилке для зелени
3️⃣Нарезать мелко кинзу, добавить измельченный чеснок и специи. Посолить, влить кунжутное масло и соевый соус.
4️⃣Залить подогретым маслом. Посыпать кунжутом и перемешать.
💫Шпинат — 2 больших пучка 💫Чеснок — 2 зубчика 💫Соевый соус — 2 ст л 💫Масло для заправки — 3 ст л 💫Кунжутное масло — 2 ст л 💫Кинза или петрушка — 50-80 гр 💫Специи — черный молотый перец, красный острый, кориандр молотый и паприка.
Приготовление
1️⃣Залейте шпинат кипятком в миске и оставьте на 15-20 мин
2️⃣После хорошо промойте в холодной воде и отожмите. Нарежьте на мелкие части примерно по длине на 3. Снова хорошо отжать или убрать воду в сушилке для зелени
3️⃣Нарезать мелко кинзу, добавить измельченный чеснок и специи. Посолить, влить кунжутное масло и соевый соус.
4️⃣Залить подогретым маслом. Посыпать кунжутом и перемешать.
The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.”
from no