Telegram Group & Telegram Channel
омега-3 слегка подвинься, эксперты воспевают омега-7💫

эти «омеги красоты» — пальмитолеиновая, руменовая и вакценовая кислоты — способны на многое!

🟩увеличивают выработку коллагена, поддерживают здоровье кожи, ногтей, волос и увлажняют кожу
🟩поддерживают слизистые оболочки увлажненными, в том числе помогают бороться с синдромом сухого глаза
🟩снижают уровень плохого холестерина и повышают хороший
🟩поддерживают сердечно-сосудистую систему и обмен веществ
🟩обладают противовоспалительными свойствами

нам нужно! омега-7 содержится в лососевых, сельди и сардинах, авокадо, молочных продуктах, в орехе макадамия (самый дорогой в мире🙈) и масле из него.

а самый богатый источник пальмитолеиновой кислоты — облепиховое масло. лучший способ обеспечить достаточное потребление омега-7 — включить его в свой рацион — выпивать по одной чайной ложке перед едой или использовать в качестве заправки для салатов. будем пробовать!🫶🏼

#естьихорошеть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/wearegoodenough/1507
Create:
Last Update:

омега-3 слегка подвинься, эксперты воспевают омега-7💫

эти «омеги красоты» — пальмитолеиновая, руменовая и вакценовая кислоты — способны на многое!

🟩увеличивают выработку коллагена, поддерживают здоровье кожи, ногтей, волос и увлажняют кожу
🟩поддерживают слизистые оболочки увлажненными, в том числе помогают бороться с синдромом сухого глаза
🟩снижают уровень плохого холестерина и повышают хороший
🟩поддерживают сердечно-сосудистую систему и обмен веществ
🟩обладают противовоспалительными свойствами

нам нужно! омега-7 содержится в лососевых, сельди и сардинах, авокадо, молочных продуктах, в орехе макадамия (самый дорогой в мире🙈) и масле из него.

а самый богатый источник пальмитолеиновой кислоты — облепиховое масло. лучший способ обеспечить достаточное потребление омега-7 — включить его в свой рацион — выпивать по одной чайной ложке перед едой или использовать в качестве заправки для салатов. будем пробовать!🫶🏼

#естьихорошеть

BY С нами не состаришься




Share with your friend now:
group-telegram.com/wearegoodenough/1507

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat.
from no


Telegram С нами не состаришься
FROM American