#text_posts
источник: damndorothea

Мемы про депрессию такие цепляющие, потому что многие сталкивались с подобной эмоцией - даже если им никогда не ставили диагноз.

Почему же общаться в депрессивном эпизоде так сложно?

В депрессии организм - это протекающий сосуд, и вытекают из него силы. Их не хватает ни на что - и функции одна за другой начинают выпадать. Одна из функций, которая страдает чаще всего - социальное общение. Почему? Сейчас она не нужна для выживания.

Дольше всего организм упорствует с учебой и работой - с тем, что заставляет вставать с кровати. Но при каждом общении с людьми мы так или иначе надеваем социальные маски. В депрессии же нет сил поддерживать беседу, искренне интересоваться, реагировать с должной степенью. Человек в депрессии не вкладывается в общение, и с другой стороны это чувствуют.

Я уже рассказывала как общаться с людьми в депрессии. Но не у всех хватает на это сил, не всем нужно поддерживать такой контакт. И, конечно же, люди отстраняются - сложно вливать много сил и не получать отдачи.

Что с этим можно сделать?

🔹 Для начала поговорить со своими близкими, попробовать объяснить свое состояние. Они могут не понять, но они должны знать, что происходит.
🔹 Попробовать общаться реже, зато набираясь сил для дискуссии. Вы не сможете общаться с людьми в привычном ритме, и это важно понять как им, так и вам.
🔹 С самыми важными людьми можно поддерживать переписку хотя бы мемами или чем-то, что о них напоминает, даже если вы не общаетесь текстом. Это важно для обеих сторон.
🔹 Иногда нужно общаться через силу. Как правило, самое сложно - это начать, например, доехать до места встречи. А еще лимитируйте время встречи - лучше посидеть час, чем не встретиться вообще.
🔹 И помните - это временно. Депрессия это то, что проходит.

Вы сталкивались с таким в депрессию? Или, может быть, были на другой стороне? Давайте обсудим!

#bycf_жизненно
#bycf_мемы
#bycf_депрессия

#психология #депрессия

#text_posts
источник: memorycycle

#text_posts
источник: noodletoodledoodles

#text_posts
источник: gh0styear

#text_posts
источник: kushblazer666

#text_posts #writing_hoe
источник: i-will-write

#text_posts #animals
источник: dimetrodone

#text_posts #art_hoe
источник: divorcedwife

#text_posts
источник: kosmogirl

Наверное, в полной мере её смогут понять люди, которые недавно болели и у них был сильно заложен нос. Дышать невозможно, жить невозможно, из носа постоянно течет, к этому всему еще и голова от недостатка кислорода болит 😭

Киви, к сожалению, не может нам сказать что и где у неё болит, мы можем лишь догадываться.
Но догадаться несложно, если её послушать, - ей очень тяжело дышать и каждый вдох - большое старание.

Ну что за жизнь такая, что за возможность просто ДЫШАТЬ нужно чуть ли не бороться?😭
Ей всего 5 месяцев и каждый день для неё - борьба. Она не знает даже что такое нормально дышать. И даже мечтать об этом не может.

Но мы с вами, друзья, могли бы сделать её жизнь легче. У Киви по КТ - разрушения в носовой полости (последствия инфекции и бактерий, с которыми она борется чуть ли не с рождения), под действием постоянного воспаления разрушаются слизистые оболочки и даже костные перегородки. Это все грудой лежит в носовых ходах и не дает коське дышать и знать, что такое нормальная жизнь.

Нужна риноскопия с «генеральной уборкой» этой свалки. Стоимость - 17.500₽
Смогли бы мы собрать эту сумму для микро-кошки, друзья? Вот бы да🙏🏻

ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ПОМОЧЬ:
⭐️ ТИНЬКОФФ
2200700102889416
⭐️СБП
89173543634
🫶🏻Наш телеграм канал🫶🏻
https://www.group-telegram.com/pomosh_priytam

#text_posts #writing_hoe
источник: nondelphic

#text_posts
источник: lakemojave

#text_posts #animals #dogs
источник: velephia