Notice: file_put_contents(): Write of 5161 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 13353 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Юрий Сафронов | Мышление Личность Бизнес | Telegram Webview: ysafronov/105 -
В этом году я придумал небольшую рефлексивную практику, которая позволяет мне более точно понимать себя, свои границы в той или иной роли, в том или ином стремлении.
Большинство из нас хочет чувствовать себя уверенно в определенных ролях: руководителя, матери, сына, друга, водителя и т.д.
Права и обязанности родителей закреплены в Семейном кодексе РФ. Предположу, что 99,9% процентов родителей не читали его, в большинстве случаев они передаются из уст в уста и верифицируются культурой территории проживания человека в течение всей его жизни.
Функциональные обязанности той или иной должности закреплены в должностных инструкциях, которые большинство сотрудников также никогда не открывали.
Правила для участников дорожного движения определены в ПДД. Здесь требования к знанию и опыту максимально высокие, т.к. их соблюдение связано с жизнью и здоровьем людей в настоящем моменте.
Права и обязанности себя в роли друга каждый определяет для себя сам на основании того, что увидит в окружающей его культуре (родители, одноклассники, кинофильмы, др.)
Также нам хочется каких-то абстрактных состояний: счастья, любви, стабильности и т.д.
Здесь вообще очень большой уровень неопределённости их понимания, и, как мне кажется, в большинстве случаев человек либо вообще не задумывается об этом, либо находит короткую и простую формулу, которую также берёт из культуры (википедия, цитата известного человека, ассоциация с героем произведения, др.)
Моё предложение и подход заключается в том, что любую роль и любое состояние нужно конструировать самостоятельно на ежедневной основе. Сложно – да, энергозатратно – да. Но это, с моей точки зрения, требуемый путь к желаемой многими осознанности.
Как это сделать?
Нужно на регулярной основе задавать себе два вопроса. Если я, например, хочу стать отцом (не биологическим отцом или отцом по СК РФ, а настоящим отцом), то нужно остановиться и в спокойном состоянии задать себе следующие вопросы: 1️⃣ Когда в последнее время я думал, чувствовал и вёл себя как отец? 2️⃣ Когда в последнее время я НЕ думал, НЕ чувствовал и НЕ вёл себя как отец?
В качестве ответов на эти вопросы всплывут ситуации из вашей жизни. Обманывать и приукрашивать нет смысла, иначе вы обманываете самого себя.
Отвечая на эти вопросы, вы будете формировать то, что я называю «пространство состояний роли» или «пространство желаемого состояния». Ответ на первый вопрос будет определять то, что должно входить внутрь этого пространства. Ответ на второй вопрос, что должно быть за границей этого пространства.
Пространство динамическое и меняется по мере саморефлексии и ответов на эти два вопроса.
Это осмысленное и объективированное пространство, субъектом которого является сам человек. Тем самым достигается принципиально другой уровень взрослости и осознанности.
Также эти вопросы могут звучать и для понимания желаемых состояний, например: 1️⃣ Когда в последнее время я думал, чувствовал и вёл себя устойчиво? 2️⃣ Когда в последнее время я НЕ думал, НЕ чувствовал и НЕ вёл себя устойчиво?
❗️Попробуйте применить данную практику, и уровень понимания себя, вашей роли или желаемого состояния сильно преобразится в лучшую сторону.
Роль и желаемое состояние — это не то, что написано на бумаге или существует в культуре, а то, что вы взрастили трудом собственной мысли в себе сами.
В этом году я придумал небольшую рефлексивную практику, которая позволяет мне более точно понимать себя, свои границы в той или иной роли, в том или ином стремлении.
Большинство из нас хочет чувствовать себя уверенно в определенных ролях: руководителя, матери, сына, друга, водителя и т.д.
Права и обязанности родителей закреплены в Семейном кодексе РФ. Предположу, что 99,9% процентов родителей не читали его, в большинстве случаев они передаются из уст в уста и верифицируются культурой территории проживания человека в течение всей его жизни.
Функциональные обязанности той или иной должности закреплены в должностных инструкциях, которые большинство сотрудников также никогда не открывали.
Правила для участников дорожного движения определены в ПДД. Здесь требования к знанию и опыту максимально высокие, т.к. их соблюдение связано с жизнью и здоровьем людей в настоящем моменте.
Права и обязанности себя в роли друга каждый определяет для себя сам на основании того, что увидит в окружающей его культуре (родители, одноклассники, кинофильмы, др.)
Также нам хочется каких-то абстрактных состояний: счастья, любви, стабильности и т.д.
Здесь вообще очень большой уровень неопределённости их понимания, и, как мне кажется, в большинстве случаев человек либо вообще не задумывается об этом, либо находит короткую и простую формулу, которую также берёт из культуры (википедия, цитата известного человека, ассоциация с героем произведения, др.)
Моё предложение и подход заключается в том, что любую роль и любое состояние нужно конструировать самостоятельно на ежедневной основе. Сложно – да, энергозатратно – да. Но это, с моей точки зрения, требуемый путь к желаемой многими осознанности.
Как это сделать?
Нужно на регулярной основе задавать себе два вопроса. Если я, например, хочу стать отцом (не биологическим отцом или отцом по СК РФ, а настоящим отцом), то нужно остановиться и в спокойном состоянии задать себе следующие вопросы: 1️⃣ Когда в последнее время я думал, чувствовал и вёл себя как отец? 2️⃣ Когда в последнее время я НЕ думал, НЕ чувствовал и НЕ вёл себя как отец?
В качестве ответов на эти вопросы всплывут ситуации из вашей жизни. Обманывать и приукрашивать нет смысла, иначе вы обманываете самого себя.
Отвечая на эти вопросы, вы будете формировать то, что я называю «пространство состояний роли» или «пространство желаемого состояния». Ответ на первый вопрос будет определять то, что должно входить внутрь этого пространства. Ответ на второй вопрос, что должно быть за границей этого пространства.
Пространство динамическое и меняется по мере саморефлексии и ответов на эти два вопроса.
Это осмысленное и объективированное пространство, субъектом которого является сам человек. Тем самым достигается принципиально другой уровень взрослости и осознанности.
Также эти вопросы могут звучать и для понимания желаемых состояний, например: 1️⃣ Когда в последнее время я думал, чувствовал и вёл себя устойчиво? 2️⃣ Когда в последнее время я НЕ думал, НЕ чувствовал и НЕ вёл себя устойчиво?
❗️Попробуйте применить данную практику, и уровень понимания себя, вашей роли или желаемого состояния сильно преобразится в лучшую сторону.
Роль и желаемое состояние — это не то, что написано на бумаге или существует в культуре, а то, что вы взрастили трудом собственной мысли в себе сами.
#РазвитиеМышления #ГомеостатМышления
BY Юрий Сафронов | Мышление Личность Бизнес
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments.
from no
