Подписчица написала вчера в комментах любопытную для меня вещь. Что вот мол в 30 – еще не старость, и развивать тему со старением в таком возрасте – это подпитывать чужие страхи.
Я не соглашусь с такой постановкой вопроса. В 30, 35, 40 и даже в 60 – в наше время еще точно не старость. Медицина шагнула очень далеко. Наши знания об организме и о поддержании его в отличном состоянии шагнули очень далеко. Продолжительность жизни изменилась. Стиль жизни, особенно в больших городах, тоже. Мы теперь действительно женимся, рожаем детей, учимся, ищем себя, меняем работы после 30, и большинству это не кажется поздним или странным. Я вот только к этому возрасту вообще начала хоть приблизительно одуплять, как мне жить. И многие мои сверстники тоже.
Но игнорировать старение организма, на мой взгляд, абсолютно неэффективно. Приблизительно на 25 лет приходится пик ресурсов организма, дальше начинается их расход. Да, многое определяет генетика и наличие медицинских проблем. Тем не менее, из нашей стартовой точки скорость расхода этого ресурса зависит от нашего образа жизни.
Я не вижу смысла совать голову в песок, убеждая себя, что с физиологической точки зрения 30 – это новые 20. Чем раньше мы изучим и начнем применять научные знания по поддержанию здоровья и молодости наших тел, соблюдать рекомендации ВОЗ по профилактике заболеваний – тем лучше.
Я всегда ратую за живость ума, любопытство к жизни, огромные возможности человека. Я не то что не считаю себя старой – да я сейчас чувствую себя молодой, как никогда. Мне пиздец интересно жить, я активна, у меня куча энергии.
И я хочу, чтобы так было и дальше. Так что я выбираю не загоняться по возрасту, а изучать матчасть и пытаться ее внедрить.
Я никогда не была зожницей, и для меня не подходит жизнь в строгих ограничениях. Я живу по принципу 85% полезных действий, 15% разъеба. Разъеб – это, например, протусить на рейве до 7 утра и сломать в моменте режим. Или объесться едой, с которой мне очевидно плохо, но она закроет эмоциональную потребность. В конце концов, я до сих пор не могу бросить курить, что является очевидным фактором старения и риска.
Но что-то мне удается неплохо, и я пытаюсь строить систему. В основе которой хорошая база по питанию, высокая двигательная активность, регулярный спорт. И здоровая кукуха. Потому что у меня складывается ощущение, что психологическое состояние влияет на наше здоровье и молодость больше, чем все остальное. Чем гармоничнее психика – тем лучше функционирует организм и тем проще не заедать, не забухивать и т.д.
И тем не менее, как я уже писала, поддержание своей физической оболочки – это ежедневный труд, который реально сложен для человека типа меня, склонного к зависимостям и деструктивным приколам. С длинной историей бухыча, курения, тус, компульсивных перееданий, психо проблем. Но правила игры мне понятны. И игра стоит свеч.
Я не соглашусь с такой постановкой вопроса. В 30, 35, 40 и даже в 60 – в наше время еще точно не старость. Медицина шагнула очень далеко. Наши знания об организме и о поддержании его в отличном состоянии шагнули очень далеко. Продолжительность жизни изменилась. Стиль жизни, особенно в больших городах, тоже. Мы теперь действительно женимся, рожаем детей, учимся, ищем себя, меняем работы после 30, и большинству это не кажется поздним или странным. Я вот только к этому возрасту вообще начала хоть приблизительно одуплять, как мне жить. И многие мои сверстники тоже.
Но игнорировать старение организма, на мой взгляд, абсолютно неэффективно. Приблизительно на 25 лет приходится пик ресурсов организма, дальше начинается их расход. Да, многое определяет генетика и наличие медицинских проблем. Тем не менее, из нашей стартовой точки скорость расхода этого ресурса зависит от нашего образа жизни.
Я не вижу смысла совать голову в песок, убеждая себя, что с физиологической точки зрения 30 – это новые 20. Чем раньше мы изучим и начнем применять научные знания по поддержанию здоровья и молодости наших тел, соблюдать рекомендации ВОЗ по профилактике заболеваний – тем лучше.
Я всегда ратую за живость ума, любопытство к жизни, огромные возможности человека. Я не то что не считаю себя старой – да я сейчас чувствую себя молодой, как никогда. Мне пиздец интересно жить, я активна, у меня куча энергии.
И я хочу, чтобы так было и дальше. Так что я выбираю не загоняться по возрасту, а изучать матчасть и пытаться ее внедрить.
Я никогда не была зожницей, и для меня не подходит жизнь в строгих ограничениях. Я живу по принципу 85% полезных действий, 15% разъеба. Разъеб – это, например, протусить на рейве до 7 утра и сломать в моменте режим. Или объесться едой, с которой мне очевидно плохо, но она закроет эмоциональную потребность. В конце концов, я до сих пор не могу бросить курить, что является очевидным фактором старения и риска.
Но что-то мне удается неплохо, и я пытаюсь строить систему. В основе которой хорошая база по питанию, высокая двигательная активность, регулярный спорт. И здоровая кукуха. Потому что у меня складывается ощущение, что психологическое состояние влияет на наше здоровье и молодость больше, чем все остальное. Чем гармоничнее психика – тем лучше функционирует организм и тем проще не заедать, не забухивать и т.д.
И тем не менее, как я уже писала, поддержание своей физической оболочки – это ежедневный труд, который реально сложен для человека типа меня, склонного к зависимостям и деструктивным приколам. С длинной историей бухыча, курения, тус, компульсивных перееданий, психо проблем. Но правила игры мне понятны. И игра стоит свеч.
Романтики совсем перевелись.
Недавно в женской компании случился у нас диалог о романтических жестах, и мы почти единогласно пришли к этому мнению.
Никому из нас шестерых не пели серенады под окнами, не дарили тысячу и одну розу, не делали предложение на воздушном шаре в путешествии мечты. Я вспомню, пожалуй, всего несколько моментов в своей жизни, которые были подлинно романтичными. Посвящение стихов и еще несколько крайне продуманных до мелочей свиданий.
А вот с бытовой заботой почти всем нам повезло куда больше. Мужчины оплачивали лечение и оставались рядом с сложные моменты, брали на себя 80% ухода за ребенком во время постродовой депрессии, закрывали кредиты, вели быт, пока у девушки был важный этап в карьере, и т.д.
Невольно встал вопрос: а так ли важны красивые жесты, когда человек рядом ответственный и надежный? С одной стороны, хочется конечно романтики, хочется, чтобы ухаживали, и не только в начале знакомства. С другой стороны, забота и реальные дела как будто куда важнее для жизни. Вот тут это хорошо разобрано на примере цветов. Многие женщины буквально зацикливаются на теме букетов, но так ли это на самом деле важно? Я думаю, что да – в тех отношениях, где фундаментальные потребности не закрыты, где ты чувствуешь себя обделенной внимание и заботой. Тогда и хочется вцепиться во все эти внешние проявления, букеты и подарки зубами. А когда база закрыта – ну такое ли в сущности большое значение имеет этот букет?
Хотя со стороны мужчин я, если честно, до сих пор не понимаю радикализм в отношении цветов без повода. Это такое простое действие, которое показывает женщине: “Я тебя замечаю, я хочу тебя радовать на твоем языке”. И это реально тренируется – просто ставишь себе напоминалку, открываешь приложение и заказываешь, в наше время даже необязательно идти в цветочный.
Короче, для меня отсутствие романтических жестов – НЕ ред флаг при наличии хорошо закрытой базы, в здоровых и теплых отношениях. Но, конечно, их присутствие – это куча очков в карму, и глупо со стороны парней эту возможность упускать.
Недавно в женской компании случился у нас диалог о романтических жестах, и мы почти единогласно пришли к этому мнению.
Никому из нас шестерых не пели серенады под окнами, не дарили тысячу и одну розу, не делали предложение на воздушном шаре в путешествии мечты. Я вспомню, пожалуй, всего несколько моментов в своей жизни, которые были подлинно романтичными. Посвящение стихов и еще несколько крайне продуманных до мелочей свиданий.
А вот с бытовой заботой почти всем нам повезло куда больше. Мужчины оплачивали лечение и оставались рядом с сложные моменты, брали на себя 80% ухода за ребенком во время постродовой депрессии, закрывали кредиты, вели быт, пока у девушки был важный этап в карьере, и т.д.
Невольно встал вопрос: а так ли важны красивые жесты, когда человек рядом ответственный и надежный? С одной стороны, хочется конечно романтики, хочется, чтобы ухаживали, и не только в начале знакомства. С другой стороны, забота и реальные дела как будто куда важнее для жизни. Вот тут это хорошо разобрано на примере цветов. Многие женщины буквально зацикливаются на теме букетов, но так ли это на самом деле важно? Я думаю, что да – в тех отношениях, где фундаментальные потребности не закрыты, где ты чувствуешь себя обделенной внимание и заботой. Тогда и хочется вцепиться во все эти внешние проявления, букеты и подарки зубами. А когда база закрыта – ну такое ли в сущности большое значение имеет этот букет?
Хотя со стороны мужчин я, если честно, до сих пор не понимаю радикализм в отношении цветов без повода. Это такое простое действие, которое показывает женщине: “Я тебя замечаю, я хочу тебя радовать на твоем языке”. И это реально тренируется – просто ставишь себе напоминалку, открываешь приложение и заказываешь, в наше время даже необязательно идти в цветочный.
Короче, для меня отсутствие романтических жестов – НЕ ред флаг при наличии хорошо закрытой базы, в здоровых и теплых отношениях. Но, конечно, их присутствие – это куча очков в карму, и глупо со стороны парней эту возможность упускать.
Сегодня у нас необычный розыгрыш.
Он первый в своём роде, и в нём объединились две Кати, обе – ветераны телеграма, обе – уделяющие больше внимания слову, чем картинке.
Обе – очень про дневниковый формат. У обеих есть опубликованная книга.
Обе пишут для тех женщин (преимущественно), которых достало быть удобными для всех, кроме себя. Обе – про поиски смыслов, когда тебе 30+, про поиск новых жизненных и ценностных ориентиров, про здоровый эгоизм, бережную заботу о себе из позитивного усложнения жизни, а не рамок, что ты кому-то что-то должна.
Катя @no_drama_plz была первой, кто откровенно писал в телеграме про секс (сейчас ее канал не только о нем и даже совсем не о нем), а Катя @beauty300 первой в телеграме разрушила стереотипы в разговорах о косметике.
И вот, мы двое, динозавры телеграма, бизнес-леди, писательницы, объединились и хотим подарить пятерым из вас сертификаты в Золотое яблоко за то, что вы познакомитесь с каждой из нас.
– 1 сертификат номиналом 10000
– 4 сертификата номиналом 5000
Будет 5 победителей.
Условия:
– Подписаться на @beauty300
– Подписаться на @no_drama_plz
– Нажать «Участвую»
Подождать до 10 апреля и скрестить пальцы в ожидании того, что удача высадится на вашей улице.
Участников: 5695
Призовых мест: 5
Дата розыгрыша: 18:25, 10.04.2025 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Люба Харченко - 2rc5n1
2. Alena Denisova - 2rmm3c
3. T Alena - 2rc7un
4. Мариша - 2rfqjs
5. Smtng good - 2rc7kg
Он первый в своём роде, и в нём объединились две Кати, обе – ветераны телеграма, обе – уделяющие больше внимания слову, чем картинке.
Обе – очень про дневниковый формат. У обеих есть опубликованная книга.
Обе пишут для тех женщин (преимущественно), которых достало быть удобными для всех, кроме себя. Обе – про поиски смыслов, когда тебе 30+, про поиск новых жизненных и ценностных ориентиров, про здоровый эгоизм, бережную заботу о себе из позитивного усложнения жизни, а не рамок, что ты кому-то что-то должна.
Катя @no_drama_plz была первой, кто откровенно писал в телеграме про секс (сейчас ее канал не только о нем и даже совсем не о нем), а Катя @beauty300 первой в телеграме разрушила стереотипы в разговорах о косметике.
И вот, мы двое, динозавры телеграма, бизнес-леди, писательницы, объединились и хотим подарить пятерым из вас сертификаты в Золотое яблоко за то, что вы познакомитесь с каждой из нас.
– 1 сертификат номиналом 10000
– 4 сертификата номиналом 5000
Будет 5 победителей.
Условия:
– Подписаться на @beauty300
– Подписаться на @no_drama_plz
– Нажать «Участвую»
Подождать до 10 апреля и скрестить пальцы в ожидании того, что удача высадится на вашей улице.
Участников: 5695
Призовых мест: 5
Дата розыгрыша: 18:25, 10.04.2025 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Люба Харченко - 2rc5n1
2. Alena Denisova - 2rmm3c
3. T Alena - 2rc7un
4. Мариша - 2rfqjs
5. Smtng good - 2rc7kg
Катя старой и новой версии
У меня сейчас классный период. И он длится уже более полугода.
Есть ощущение, что я действительно вышла на какой-то новый уровень в своем развитии, психологическом состоянии, мышлении и жизненных стратегиях. Что обрела больше устойчивости, больше опоры на себя.
И я замечаю, что в моей голове происходит разрыв между Катей новой версии – классной, сильной, успешной, и Катей старой версии – годами блуждающей в чаще собственных демонов. Я пытаюсь культивировать новую Катю и говорить себе: ну вот, теперь я такая. Будто бы отрекаюсь от своей старой личности. Хотя по факту никаких двух личностей-то и нет.
Недавно меня накрыла одна ситуация из прошлого, и я поняла, что я настоооолько не всё еще проработала. За многие вещи я до сих пор себя не простила. Что часто не находила сил выбирать себя. Не верила в свои силы. Проявляла слабость и малодушничала. Но главное – что делала себе больно. Что выбирала страдать. Была жестока к себе.
И тут меня осенило мыслью: пока я вытесняю “ту Катю” на задворки сознания – я по-настоящему не стану внутренне свободной. Пока я не прощу себя за те выборы – где-то в глубине души останется часть, которая не принимает себя. Пока я не интегрирую тот опыт в свою историю и не осознаю его ценность – подлинной конгруэнтности не достичь.
Я думаю, что демонизация старой версии была естественным для меня процессом. Я достаточно сильно изменилась, я испытывала гордость за себя, и мне надо было закрепиться в этом ощущении. Но я уже достаточно сильна, чтобы обнять “старую Катю”, эту раненую девчонку, и сказать: дорогая, на тот момент ты отлично справлялась. Ты многое пережила, ты не могла по-другому. Спасибо тебе, что ты двигалась вперед все эти годы, несмотря ни на что, что проделала такую работу. Ты готовила плацдарм. Без тебя ничего ничего бы этого не было. Ты была необходима, ты выполнила свою роль. Ты – я, и настало время вкушать плоды нашей работы.
У меня сейчас классный период. И он длится уже более полугода.
Есть ощущение, что я действительно вышла на какой-то новый уровень в своем развитии, психологическом состоянии, мышлении и жизненных стратегиях. Что обрела больше устойчивости, больше опоры на себя.
И я замечаю, что в моей голове происходит разрыв между Катей новой версии – классной, сильной, успешной, и Катей старой версии – годами блуждающей в чаще собственных демонов. Я пытаюсь культивировать новую Катю и говорить себе: ну вот, теперь я такая. Будто бы отрекаюсь от своей старой личности. Хотя по факту никаких двух личностей-то и нет.
Недавно меня накрыла одна ситуация из прошлого, и я поняла, что я настоооолько не всё еще проработала. За многие вещи я до сих пор себя не простила. Что часто не находила сил выбирать себя. Не верила в свои силы. Проявляла слабость и малодушничала. Но главное – что делала себе больно. Что выбирала страдать. Была жестока к себе.
И тут меня осенило мыслью: пока я вытесняю “ту Катю” на задворки сознания – я по-настоящему не стану внутренне свободной. Пока я не прощу себя за те выборы – где-то в глубине души останется часть, которая не принимает себя. Пока я не интегрирую тот опыт в свою историю и не осознаю его ценность – подлинной конгруэнтности не достичь.
Я думаю, что демонизация старой версии была естественным для меня процессом. Я достаточно сильно изменилась, я испытывала гордость за себя, и мне надо было закрепиться в этом ощущении. Но я уже достаточно сильна, чтобы обнять “старую Катю”, эту раненую девчонку, и сказать: дорогая, на тот момент ты отлично справлялась. Ты многое пережила, ты не могла по-другому. Спасибо тебе, что ты двигалась вперед все эти годы, несмотря ни на что, что проделала такую работу. Ты готовила плацдарм. Без тебя ничего ничего бы этого не было. Ты была необходима, ты выполнила свою роль. Ты – я, и настало время вкушать плоды нашей работы.
Самый частый вопрос, который мне пишут в личку: «Катя, мы любим друг друга, но секса давно нет. Что делать? Секс в долгих отношениях будто умер»
Я много исследовала эту тему, потому что это не только боль подписчиков, но и то, с чем я столкнулась сама, причем не в одних отношениях. Я делала подробный разбор проблемы, в ходе которого пришла к неутешительным выводам... Но смиряться с жизнью без близости, конечно, не хочется. Наткнулась на днях на весьма вдохновляющий пост от сексолога, которую я почитываю. Вообще там про заблуждения клиентов насчет их секса, но по факту – про то, что делать в паре, чтобы ваша интимная близость не умерла. Спойлер: легких путей нет, но свет в конце тоннеля светит. Рекомендуется и тем, у кого все уже скатилось в место, не столь отдаленное от промежности, но особенно – тем, кто всё еще хочет партнера. Это крайне распространённая проблема, и в группе риска – чуть ли не каждая первая пара. Поэтому тут как с болезнями: профилактика крайне важна.
Я много исследовала эту тему, потому что это не только боль подписчиков, но и то, с чем я столкнулась сама, причем не в одних отношениях. Я делала подробный разбор проблемы, в ходе которого пришла к неутешительным выводам... Но смиряться с жизнью без близости, конечно, не хочется. Наткнулась на днях на весьма вдохновляющий пост от сексолога, которую я почитываю. Вообще там про заблуждения клиентов насчет их секса, но по факту – про то, что делать в паре, чтобы ваша интимная близость не умерла. Спойлер: легких путей нет, но свет в конце тоннеля светит. Рекомендуется и тем, у кого все уже скатилось в место, не столь отдаленное от промежности, но особенно – тем, кто всё еще хочет партнера. Это крайне распространённая проблема, и в группе риска – чуть ли не каждая первая пара. Поэтому тут как с болезнями: профилактика крайне важна.
Привет, новенькие котейшества!
Хотя вы подписались на Катины секреты ради розыгрыша, я надеюсь, мы с вами завайбим и вам не захочется уходить.
– Меня зовут Катя, мне 33, родилась в Москве, живу в Петербурге
– У меня красный диплом журфака
– Писала диссертацию про Церковь и книгу по мотивам своих свиданий
– Подвергалась обряду изгнания бесов
– Торгую вибраторами, по слухам тестировала все 10 тысяч товаров из своего секс-шопа
– Люблю велик, слоняться по городу, походы, рейвы и макароны
– Моя первая татуировка – рандомная фраза наркомана, сказанная в 7 утра во дворе клуба в Берлине
– С большинством своих друзей дружу уже больше 17 лет
– В моем блоге можно спорить с любым тейком, я не блокирую несогласных
– Больше всего ценю в себе и других витальность и внутреннюю свободу
– Не выношу радикализм, ханжество, еду из грибов и пустые глаза
Тэги канала: отношения с собой и другими, сексуальность, комфортное саморазвитие, здоровье кукухи, женские темки.
Рандомный набор постов, чтобы замэтчиться:
Как жить, если не можешь себя полюбить
Красные флаги в дейтинге
Почему мы постоянно себя принижаем
Как у меня выпала половина волос
Единственная причина вступать в отношения
Давайте от себя отъебемся
Сегодня – такой рандом, а вообще я про смыслы, сердечную мудрость и путь человека к тому, чтобы жить самого себя.
Будут и серьезные темки, и сестринская поддержка, и приколдесы.
Stay tuned и хорошего вечера пятнички 🖤
Хотя вы подписались на Катины секреты ради розыгрыша, я надеюсь, мы с вами завайбим и вам не захочется уходить.
– Меня зовут Катя, мне 33, родилась в Москве, живу в Петербурге
– У меня красный диплом журфака
– Писала диссертацию про Церковь и книгу по мотивам своих свиданий
– Подвергалась обряду изгнания бесов
– Торгую вибраторами, по слухам тестировала все 10 тысяч товаров из своего секс-шопа
– Люблю велик, слоняться по городу, походы, рейвы и макароны
– Моя первая татуировка – рандомная фраза наркомана, сказанная в 7 утра во дворе клуба в Берлине
– С большинством своих друзей дружу уже больше 17 лет
– В моем блоге можно спорить с любым тейком, я не блокирую несогласных
– Больше всего ценю в себе и других витальность и внутреннюю свободу
– Не выношу радикализм, ханжество, еду из грибов и пустые глаза
Тэги канала: отношения с собой и другими, сексуальность, комфортное саморазвитие, здоровье кукухи, женские темки.
Рандомный набор постов, чтобы замэтчиться:
Как жить, если не можешь себя полюбить
Красные флаги в дейтинге
Почему мы постоянно себя принижаем
Как у меня выпала половина волос
Единственная причина вступать в отношения
Давайте от себя отъебемся
Сегодня – такой рандом, а вообще я про смыслы, сердечную мудрость и путь человека к тому, чтобы жить самого себя.
Будут и серьезные темки, и сестринская поддержка, и приколдесы.
Stay tuned и хорошего вечера пятнички 🖤
Сегодня у нас уникальный выпуск рубрики #будкавопросов, в которой вы анонимно отправляете ситуацию на разбор, а я и подписчики отвечаем.
А выпуск особенный потому, что я впервые не буду давать советов. Как минимум, потому что о них не просят. Как максимум, потому что у меня нет детей.
Я просто хочу, чтобы женщины, которые были в декрете или находятся в нем сейчас, поделились своими историями и опытом.
Можно рассказать обо всем наболевшем и разрушить, наконец, этот дебильный стереотип о декрете как о легком периоде в жизни женщины, когда ты исключительно кайфуешь от общения с малышом, возвращаешься в форму за пару месяцев и между делом строишь бизнес.
Я знаю, что вам есть что сказать, и надеюсь, что это поддержит авторку вопроса и других девушек, которые переживают похожие чувства.
🟢 Вопросы для следующих выпусков будки можно задавать тут.
А выпуск особенный потому, что я впервые не буду давать советов. Как минимум, потому что о них не просят. Как максимум, потому что у меня нет детей.
Я просто хочу, чтобы женщины, которые были в декрете или находятся в нем сейчас, поделились своими историями и опытом.
Можно рассказать обо всем наболевшем и разрушить, наконец, этот дебильный стереотип о декрете как о легком периоде в жизни женщины, когда ты исключительно кайфуешь от общения с малышом, возвращаешься в форму за пару месяцев и между делом строишь бизнес.
Я знаю, что вам есть что сказать, и надеюсь, что это поддержит авторку вопроса и других девушек, которые переживают похожие чувства.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Разбирала я тут, значит, вопросы для рубрики. И вот знаете, что меня удивляет. Считается, что мужчины хотят секса больше, чем женщины, и проблемы в парах возникают зачастую по этой причине. А у меня в будке все, ВСЕ БЛЯТЬ вопросы по теме количества секса – от девушек, чье либидо значительно выше либидо партнеров и которые не получают достаточно секса. Я не поленилась посчитать - 14 раз мне об этом писали. И ноль раз (вроде бы) об обратной ситуации. ЕБЛИВЫЕ ВЫ МОИ!
Беседовали вчера с другом, и он в разговоре назвал человека 60 с небольшим пожилым)
Меня как током дернуло.
Пожилой? Чтооо. Какая старость в 60-65 лет??
Я смотрю на свою маму, и у меня не укладывается в голове этот термин. Она активно работает, ходит в день по 15 тысяч шагов, если на остановке стоит ее автобус – она за ним побежит. Еще более активной в этом возрасте была моя бабушка. Да она и в 70 с хвостиком гоняла одна на море… У меня даже не возникало никогда мысли, что кто-то может уступить моей маме или бабушке в их 60-65 лет место в автобусе или назвать пожилыми…
С другой стороны, есть ровесники мамы, которые объективно ведут себя как старики. Малоактивные, ничем уже особо не интересующиеся, забившие на себя. Да что там, такие есть и среди моих ровесников…
Нашла офигенный пост про то, что отличает 60-летних женщин от 60-летних бабушек. И как войти в первую категорию. Обязательно к прочтению всем, кто приближается к отметке 40-летия или уже перешагнул за нее.
Хотя я лично активно всем этим интересуюсь уже сейчас, в свои 30 с хвостиком. У нас уже есть куча современных подходов и знаний о том, как комфортно проходить разные периоды жизни женщины, включая менопаузу. Как сильно отсрочить превращение в бабушку и сохранить активные годы жизни. И у меня погружение в этот контекст вызывает не тревогу, а, наоборот, оптимизм.
Меня как током дернуло.
Пожилой? Чтооо. Какая старость в 60-65 лет??
Я смотрю на свою маму, и у меня не укладывается в голове этот термин. Она активно работает, ходит в день по 15 тысяч шагов, если на остановке стоит ее автобус – она за ним побежит. Еще более активной в этом возрасте была моя бабушка. Да она и в 70 с хвостиком гоняла одна на море… У меня даже не возникало никогда мысли, что кто-то может уступить моей маме или бабушке в их 60-65 лет место в автобусе или назвать пожилыми…
С другой стороны, есть ровесники мамы, которые объективно ведут себя как старики. Малоактивные, ничем уже особо не интересующиеся, забившие на себя. Да что там, такие есть и среди моих ровесников…
Нашла офигенный пост про то, что отличает 60-летних женщин от 60-летних бабушек. И как войти в первую категорию. Обязательно к прочтению всем, кто приближается к отметке 40-летия или уже перешагнул за нее.
Хотя я лично активно всем этим интересуюсь уже сейчас, в свои 30 с хвостиком. У нас уже есть куча современных подходов и знаний о том, как комфортно проходить разные периоды жизни женщины, включая менопаузу. Как сильно отсрочить превращение в бабушку и сохранить активные годы жизни. И у меня погружение в этот контекст вызывает не тревогу, а, наоборот, оптимизм.
Катины секреты pinned «Сегодня у нас необычный розыгрыш. Он первый в своём роде, и в нём объединились две Кати, обе – ветераны телеграма, обе – уделяющие больше внимания слову, чем картинке. Обе – очень про дневниковый формат. У обеих есть опубликованная книга. Обе пишут для тех…»
10 мужских ошибок в сексе
Мужчины часто спрашивают… Нихуя они, конечно же, не спрашивают, но я поделюсь своим ценным экспертным мнением.
А девушек я попрошу дополнить в комментах. Что самого кринжового делали ваши секс партнеры? Что в принципе бесит в сексе?
01
Молчание ягнят
Я понимаю, что многим мужчинам не особо хочется стонать, так как они активно двигаются. Я заметила, что, когда я сверху – то издаю меньше звуков, потому что больше сосредоточена на процессе) Но часто мужчины молчат, потому что просто не привыкли издавать звуки из-за социальных установок и впитанного из порно образа брутального молчаливого ебаки. Причем мужчина может так привыкнуть сдерживать себя, что даже не будет осознавать, что делает это. Ну и ребят, вы же (надеюсь) не всегда в активной позиции. Уж от хорошего минета и активности девушки-то никто не мешает проявлять свои эмоции?) Большинство из нас это правда заводит.
02
Жесткая безэмоциональная ебля вместо чувственности и страсти. Подробнее останавливаться на этом не буду, всё написала в этом посте.
03
Устаревшая методичка
Мужчина не понимает, как работает возбуждение женщины. Не в курсе, что главный орган женского наслаждения – это клитор. Не понимает, что к пенетрации нужно переходить постепенно, а для многих женщин это вообще не основное блюдо. Уверен, что женщина должна кончать от его члена. Желательно – фонтаном со струей не меньше, чем у фонтана "Самсон" в Петергофе.
04
Замалчивание проблем и отсутствие диалога
У нас всё ок с сексом, чего ты накручиваешь! Ну и что, что его нет 3 месяца. Ну и что, что не получаешь оргазм. Со мной все кончали.
05
Эгоизм в постели:
Что такое этот ваш клитор? Я всё, а ты как-нибудь сама. Вторая крайность: ты кончила? Ты кончила? А сейчас? Ты кончила? Чел, кончить в этот момент хочется только тебя.
06
Гигиена
Странно это писать про взрослых людей, но многие мужчины почему-то до сих пор не научились правильно мыть свой член, из-за чего у женщин может возникать молочница и прочие приколы с микрофлорой. Ну и просто не особо приятно спать с человеком, который забивает на гигиену, и тем более заниматься с ним оральным сексом.
07
Давить и торопиться. С сексом и в сексе.
Мужчины, не надо сразу пытаться забраться в трусы. Сначала возбудите женщину на уровне мозга. Хорошо разогрейте телесно. Потратьте на это время и эмоциональные силы. Не торопитесь. Вам воздастся, честное слово. Это будет вообще другой секс.
08
Не следить за циклом девушки,
если он влияет на ее либидо и настроение. Необязательный пунктик, но я прям оч рекомендую, если у вас постоянная партнерша. Качество секса вырастет.
09
Резкая смена темпа или позы, когда оргазм уже близко
Тут просто надо учиться считывать.
10
Недостаточно комплиментиков и aftercare
Говорите женщине о том, как она вам нравится. Ты великолепна. Меня так заводит видеть, как ты двигаешься. Ты такая красивая во время секса. Ты божественно смотришься в этой позе. Я тебя нереально хочу. Ты охуенная (шепотом на ухо прямо во время секса)). Мне рвет голову от эмоций, когда я рядом с тобой. Я обожаю наш секс. После – лежать в обнимку, осыпать поцелуями, смотреть влюбленными глазами. Хотя бы 5 минут))
Если тема зашла – шлепайте ❤️ на пост.
Наберем 500 – следующим постом мы спросим мужчин, какие ошибки в сексе, по их мнению, совершают женщины) 15% мужской аудитории этого канала, готовьтесь!!
Мужчины часто спрашивают… Нихуя они, конечно же, не спрашивают, но я поделюсь своим ценным экспертным мнением.
А девушек я попрошу дополнить в комментах. Что самого кринжового делали ваши секс партнеры? Что в принципе бесит в сексе?
01
Молчание ягнят
Я понимаю, что многим мужчинам не особо хочется стонать, так как они активно двигаются. Я заметила, что, когда я сверху – то издаю меньше звуков, потому что больше сосредоточена на процессе) Но часто мужчины молчат, потому что просто не привыкли издавать звуки из-за социальных установок и впитанного из порно образа брутального молчаливого ебаки. Причем мужчина может так привыкнуть сдерживать себя, что даже не будет осознавать, что делает это. Ну и ребят, вы же (надеюсь) не всегда в активной позиции. Уж от хорошего минета и активности девушки-то никто не мешает проявлять свои эмоции?) Большинство из нас это правда заводит.
02
Жесткая безэмоциональная ебля вместо чувственности и страсти. Подробнее останавливаться на этом не буду, всё написала в этом посте.
03
Устаревшая методичка
Мужчина не понимает, как работает возбуждение женщины. Не в курсе, что главный орган женского наслаждения – это клитор. Не понимает, что к пенетрации нужно переходить постепенно, а для многих женщин это вообще не основное блюдо. Уверен, что женщина должна кончать от его члена. Желательно – фонтаном со струей не меньше, чем у фонтана "Самсон" в Петергофе.
04
Замалчивание проблем и отсутствие диалога
У нас всё ок с сексом, чего ты накручиваешь! Ну и что, что его нет 3 месяца. Ну и что, что не получаешь оргазм. Со мной все кончали.
05
Эгоизм в постели:
Что такое этот ваш клитор? Я всё, а ты как-нибудь сама. Вторая крайность: ты кончила? Ты кончила? А сейчас? Ты кончила? Чел, кончить в этот момент хочется только тебя.
06
Гигиена
Странно это писать про взрослых людей, но многие мужчины почему-то до сих пор не научились правильно мыть свой член, из-за чего у женщин может возникать молочница и прочие приколы с микрофлорой. Ну и просто не особо приятно спать с человеком, который забивает на гигиену, и тем более заниматься с ним оральным сексом.
07
Давить и торопиться. С сексом и в сексе.
Мужчины, не надо сразу пытаться забраться в трусы. Сначала возбудите женщину на уровне мозга. Хорошо разогрейте телесно. Потратьте на это время и эмоциональные силы. Не торопитесь. Вам воздастся, честное слово. Это будет вообще другой секс.
08
Не следить за циклом девушки,
если он влияет на ее либидо и настроение. Необязательный пунктик, но я прям оч рекомендую, если у вас постоянная партнерша. Качество секса вырастет.
09
Резкая смена темпа или позы, когда оргазм уже близко
Тут просто надо учиться считывать.
10
Недостаточно комплиментиков и aftercare
Говорите женщине о том, как она вам нравится. Ты великолепна. Меня так заводит видеть, как ты двигаешься. Ты такая красивая во время секса. Ты божественно смотришься в этой позе. Я тебя нереально хочу. Ты охуенная (шепотом на ухо прямо во время секса)). Мне рвет голову от эмоций, когда я рядом с тобой. Я обожаю наш секс. После – лежать в обнимку, осыпать поцелуями, смотреть влюбленными глазами. Хотя бы 5 минут))
Если тема зашла – шлепайте ❤️ на пост.
Наберем 500 – следующим постом мы спросим мужчин, какие ошибки в сексе, по их мнению, совершают женщины) 15% мужской аудитории этого канала, готовьтесь!!