Кстати, вы знаете, какой кошмар мне регулярно снится последний год? Что я сижу на ОГЭ/ЕГЭ по матеше. И с липким ужасом понимаю, что я вообще не одупляю задания. Смотрю на лист и просто не понимаю, что там написано, а все вокруг увлеченно решают.
Вторая вариация этого кошмара – заканчивается учебный год, я прогуляла всю алгебру, геометрию и биологию, и мне нужно это как-то сдавать. Без этого я не закончу школу. И я без понятия, что делать.
Почему-то последнее время этот кошмар меня прямо преследует. Минимум раз в неделю снится. Ноль идей, в чем причина. Школу я закончила страшно сказать сколько лет назад.
Вторая вариация этого кошмара – заканчивается учебный год, я прогуляла всю алгебру, геометрию и биологию, и мне нужно это как-то сдавать. Без этого я не закончу школу. И я без понятия, что делать.
Почему-то последнее время этот кошмар меня прямо преследует. Минимум раз в неделю снится. Ноль идей, в чем причина. Школу я закончила страшно сказать сколько лет назад.
С днем тревожного пирожка!
У меня генерализованное тревожное расстройство. В ремиссии, но по своей организации я склонный к тревоге человек с очень подвижной психикой. Сейчас я не чувствую тревогу на поверхности, но она проявляется в компульсивных перееданиях, курении, проблемах со сном. В теле.
Недавно написала себе список, что мне помогает справляться с тревожкой, и распределила способы по нисходящей – начинаю с полезных и дальше по нисходящей спускаюсь в бездну деструкции)) Решила с вами зашерить, возможно, кому-то будет полезно.
01
Спорт.
Минусы: бывает сложно вписать в график.
02
Прогулки на свежем воздухе. Долгие. Вдумчивые, с разглядыванием окрестностей.
Минусы: не обнаружено.
03
Дневник, практика свободного письма. Практикую всю сознательную жизнь, без этого я бы просто ебнулась.
Минусы: не обнаружено.
04
Встать подвигаться, потянуться, попрыгать, размяться.
Минусы: не обнаружено.
05
Составление планов и списков (я себя очень гармонично чувствую, планируя с ежедневником, получаю почти физическое ощущение удовольствие).
Минусы: иногда это действие ради действия.
06
Секс.
Минусы: не обнаружено, кроме того, что я не всегда могу его получить)))
07
Танцы в одиночестве. В идеале – голой. Чем более дикие и выплескивающие энергию – тем лучше.
Минусы: соседи в шоке.
08
Мастурбация.
Минусы: иногда перерастает в компульсию и дрочку до 12 раз в день, что сильно снижает или даже убивает мою продуктивность (в итоге обратный эффект: тревога подскакивает, как уровень сахара в крови диабетика).
09
Микроменеджмент жизни. Создание ощущения "всё под контролем".
Минусы: на реализацию глобальных планов часто не хватает времени, сил, фокуса.
10
Уборка.
Минусы: в какой-то момент тревожка подотпускает и моя квартира выглядит как после Монгольского нашествия. А поскольку я придерживаюсь радикальной концепции быта в кайф, гора неубранных вещей может валяться и бесить еще несколько дней.
11
Собирать корзины с хуйней на озоне.
Минусы: часто корзинами дело не ограничивается, и я оплачиваю эти корзины...
12
Секстинг с незнакомыми чуваками в пьюре с последующим сносом переписки. Чем больше грязи – тем лучше снимает тревогу.
Минусы: обычно это происходит ночью и срывает мне нахуй режим... Иногда возникает ощущение, что я заюзала человека, хотя обычно я сразу предупреждаю, что это ситуативный прикол на одну ночь.
13
Компульсивные переедания.
Минусы: ЖКТ в шоке, весы в шоке, холодильник в шоке.
14
Курение.
Минусы: попросите чат GPT перечислить. Увы, это самый часто используемый способ.
Хотела бы написать, что мне помогают медитация, дыхательные практики и йога✨, но это все пока только во влажных мечтах. У меня настолько подвижная психика, что просидеть 10 минут в лотосе – задача уровня рокет сайнс. Да, надо, да, сформировать можно любую привычку, но проще же покурить!
Делитесь своими способами снимать тревожку – хорошими и не очень.
У меня генерализованное тревожное расстройство. В ремиссии, но по своей организации я склонный к тревоге человек с очень подвижной психикой. Сейчас я не чувствую тревогу на поверхности, но она проявляется в компульсивных перееданиях, курении, проблемах со сном. В теле.
Недавно написала себе список, что мне помогает справляться с тревожкой, и распределила способы по нисходящей – начинаю с полезных и дальше по нисходящей спускаюсь в бездну деструкции)) Решила с вами зашерить, возможно, кому-то будет полезно.
01
Спорт.
Минусы: бывает сложно вписать в график.
02
Прогулки на свежем воздухе. Долгие. Вдумчивые, с разглядыванием окрестностей.
Минусы: не обнаружено.
03
Дневник, практика свободного письма. Практикую всю сознательную жизнь, без этого я бы просто ебнулась.
Минусы: не обнаружено.
04
Встать подвигаться, потянуться, попрыгать, размяться.
Минусы: не обнаружено.
05
Составление планов и списков (я себя очень гармонично чувствую, планируя с ежедневником, получаю почти физическое ощущение удовольствие).
Минусы: иногда это действие ради действия.
06
Секс.
Минусы: не обнаружено, кроме того, что я не всегда могу его получить)))
07
Танцы в одиночестве. В идеале – голой. Чем более дикие и выплескивающие энергию – тем лучше.
Минусы: соседи в шоке.
08
Мастурбация.
Минусы: иногда перерастает в компульсию и дрочку до 12 раз в день, что сильно снижает или даже убивает мою продуктивность (в итоге обратный эффект: тревога подскакивает, как уровень сахара в крови диабетика).
09
Микроменеджмент жизни. Создание ощущения "всё под контролем".
Минусы: на реализацию глобальных планов часто не хватает времени, сил, фокуса.
10
Уборка.
Минусы: в какой-то момент тревожка подотпускает и моя квартира выглядит как после Монгольского нашествия. А поскольку я придерживаюсь радикальной концепции быта в кайф, гора неубранных вещей может валяться и бесить еще несколько дней.
11
Собирать корзины с хуйней на озоне.
Минусы: часто корзинами дело не ограничивается, и я оплачиваю эти корзины...
12
Секстинг с незнакомыми чуваками в пьюре с последующим сносом переписки. Чем больше грязи – тем лучше снимает тревогу.
Минусы: обычно это происходит ночью и срывает мне нахуй режим... Иногда возникает ощущение, что я заюзала человека, хотя обычно я сразу предупреждаю, что это ситуативный прикол на одну ночь.
13
Компульсивные переедания.
Минусы: ЖКТ в шоке, весы в шоке, холодильник в шоке.
14
Курение.
Минусы: попросите чат GPT перечислить. Увы, это самый часто используемый способ.
Хотела бы написать, что мне помогают медитация, дыхательные практики и йога✨, но это все пока только во влажных мечтах. У меня настолько подвижная психика, что просидеть 10 минут в лотосе – задача уровня рокет сайнс. Да, надо, да, сформировать можно любую привычку, но проще же покурить!
Делитесь своими способами снимать тревожку – хорошими и не очень.
Рил стори:
моя близкая подруга Саша, проработавшая в журналистике хуеву тучу лет, выгорела, а еще готовилась стать матерью. Саша стала думать, как зарабатывать в декрете, узнала, сколько я получаю денег с блога, и решила тоже качать канал.
Мы встретились в коворкинге в Новой Голландии, где я за парой чашечек латте с перерывами на посплетничать разложила ей свою систему. Вуаля, прошел год, и Саша уже – популярный блогер, имеет свою копейку с тг, базу преданной подписоты и не думает останавливаться.
С вами я могу провернуть тот же трюк (и вам даже необязательно уходить для этого в декрет).
Наливайте латте, минералочку, сырный раф, просекко или что вы там пьете и приходите 29 апреля на мой вебинар.
Он называется “Формула успешного канала”.
И я там даю формулу.
Реально формулу.
По шагам. С упражнениями на отработку.
Зная технологию, вы элегантно перепрыгнете ямы, в которые все обычно проваливаются, не сольетесь через пару месяцев ведения блога и наконец-то избавитесь от FOMO на тему того, что личный бренд пора было качать уже вчера.
Только вам надо будет и самим поработать.
Тут, как в терапии: 50% успеха – работа специалиста, 50% – усилий клиента.
И кстати, мое искреннее убеждение: ведение блога – это реально терапия для личности. Через нее кучу всего можно проработать.
Но об этом поговорим уже на вебе)
🔥 Чтобы купить доступ — переходим в это сообщение и жмем на кнопочку под постом.
🔥 Чтобы узнать, что конкретно там будет (а чего не будет) — чекаем этот пост.
🔥 Отвечая на самый популярный вопрос — запись будет канешн)
До конца выходных действует цена ранние пташки, в понедельник – подорожание. Удача благоволит быстрым, решайтесь)
На майские уйдете со знаниями, зарядом мотивации и охуенным настроением – я провожу вебинары ВЕСЕЛО, увидите сами)))
моя близкая подруга Саша, проработавшая в журналистике хуеву тучу лет, выгорела, а еще готовилась стать матерью. Саша стала думать, как зарабатывать в декрете, узнала, сколько я получаю денег с блога, и решила тоже качать канал.
Мы встретились в коворкинге в Новой Голландии, где я за парой чашечек латте с перерывами на посплетничать разложила ей свою систему. Вуаля, прошел год, и Саша уже – популярный блогер, имеет свою копейку с тг, базу преданной подписоты и не думает останавливаться.
С вами я могу провернуть тот же трюк (и вам даже необязательно уходить для этого в декрет).
Наливайте латте, минералочку, сырный раф, просекко или что вы там пьете и приходите 29 апреля на мой вебинар.
Он называется “Формула успешного канала”.
И я там даю формулу.
Реально формулу.
По шагам. С упражнениями на отработку.
Зная технологию, вы элегантно перепрыгнете ямы, в которые все обычно проваливаются, не сольетесь через пару месяцев ведения блога и наконец-то избавитесь от FOMO на тему того, что личный бренд пора было качать уже вчера.
Только вам надо будет и самим поработать.
Тут, как в терапии: 50% успеха – работа специалиста, 50% – усилий клиента.
И кстати, мое искреннее убеждение: ведение блога – это реально терапия для личности. Через нее кучу всего можно проработать.
Но об этом поговорим уже на вебе)
До конца выходных действует цена ранние пташки, в понедельник – подорожание. Удача благоволит быстрым, решайтесь)
На майские уйдете со знаниями, зарядом мотивации и охуенным настроением – я провожу вебинары ВЕСЕЛО, увидите сами)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Погода в этом городе сегодня – как утро, в котором ты едешь в переполненной маршрутке в богом забытый БЦ. Грузная женщина, передавая за проезд, прикладывает тебя по щеке коричневой дерматиновой сумкой. Тяжелой, с облупленными временем ручками. Возможно, она учительница и везет кипы тетрадей с домашних проверок. Интересно, в школах еще проверяет тетради? Рядом шипит бабка – из тех, кому обязательно надо в самую гущу событий в 8 утра. Иногда кажется, что они не едут никуда конкретно. И что нет у них пропуска в виде заветного номерка в поликлинику в рукаве. Просто садятся в транспорт сранья и катаются по кольцу. Бесконечно катаются по кольцу, потому что пока ты в толпе – ты живой.
Начинает накрапывать дождь. Безрадостные капли размешивают грязь по стеклу, как по палитре. Серый на серый получается серый – достаточно прожить в этом городе один ноябрь, чтобы освоить азы городской колористики. Ты прожила уже 30, у тебя черный пояс по серому.
Остановите на перекрестке возле БЦ. Ну, ты точно знаешь этот БЦ. Он стоит столько, сколько ты себя помнишь. Он может называться “Сириус”, “Лидер”, “Партнер”, или просто “Офисный”.
Там всегда этот угрюмый похмельный охранник неопределенного возраста на КПП. С лицом, которое ты забываешь, как только от него отворачиваешься. Сколько он здесь работает? Это тот же, что был вчера? Новенький, или тот самый, мерзкий?
Кофейный автомат проглотит полтос, немного подумает, выдаст латте от нескафе в пластмассовом стаканчике. Ну, в этом, коричневом, с дурацки оттопыренной ручкой. Какой бы приторный вкус у него ни был – руки после улицы согревает.
Скрипучая вертушка – портал в мир одинаковых дверей из дешевого ДСП. Печать и копия. ООО "Документ-Сервис". Офисные решения. Заходишь в любую случайную и попадаешь в аквариум. Воду не меняли уже тысячу лет, на поверхности – липкий налет. Ты – просто рыба с круглыми глазами, смотрящая через толстое мутное стекло в мир. 9 утра, понедельник.
Начинает накрапывать дождь. Безрадостные капли размешивают грязь по стеклу, как по палитре. Серый на серый получается серый – достаточно прожить в этом городе один ноябрь, чтобы освоить азы городской колористики. Ты прожила уже 30, у тебя черный пояс по серому.
Остановите на перекрестке возле БЦ. Ну, ты точно знаешь этот БЦ. Он стоит столько, сколько ты себя помнишь. Он может называться “Сириус”, “Лидер”, “Партнер”, или просто “Офисный”.
Там всегда этот угрюмый похмельный охранник неопределенного возраста на КПП. С лицом, которое ты забываешь, как только от него отворачиваешься. Сколько он здесь работает? Это тот же, что был вчера? Новенький, или тот самый, мерзкий?
Кофейный автомат проглотит полтос, немного подумает, выдаст латте от нескафе в пластмассовом стаканчике. Ну, в этом, коричневом, с дурацки оттопыренной ручкой. Какой бы приторный вкус у него ни был – руки после улицы согревает.
Скрипучая вертушка – портал в мир одинаковых дверей из дешевого ДСП. Печать и копия. ООО "Документ-Сервис". Офисные решения. Заходишь в любую случайную и попадаешь в аквариум. Воду не меняли уже тысячу лет, на поверхности – липкий налет. Ты – просто рыба с круглыми глазами, смотрящая через толстое мутное стекло в мир. 9 утра, понедельник.
Раньше мне было не важно, чем я пользуюсь дома. Растянутая футболка с пятнами подмышками, отколотые непрезентабельные тарелки, уродливые кухонные полотенца, найденные на маминой антресоли. Казалось, что на все эти вещи тратить деньги бессмысленно – их же никто не видит. Это же для дома. “Для дома” – значит старенькое, плохенькое. Такая философия была в родительской семье, и я на автомате забрала ее во взрослую жизнь.
Потом я переехала в квартиру, которая мне нравилась. И мне захотелось в ней создавать красоту. Я очень постепенно начала заменять старую утварь на новую. И почувствовала магию качественных и эстетичных вещей для дома. Это как акт ежедневного проявления любви к себе и заботы. Как признание: милая, ты заслуживаешь лучшего. Даже в самый посредственный день. Даже если никто не видит.
Ведь жизнь, в конце концов, и складывается по большей части из того, как мы спим, едим, моем посуду, готовим еду. А не из путешествий, платьев с пайетками и ресторанных подач.
И огромную важность имеет сон. Комфортная спальня. Удобная кровать, матрас и подушки. Дышащее одеяло. И, конечно же, качественное и эстетичное белье.
Моя новая постельная любовь – это Верин сон.
Бренд с душой, идеальным качеством и трепетным вниманием к важным деталькам. Только посмотрите на эти милейшие потайные кнопочки на пододеяльнике!
Верин сон для меня – история про тактильные ощущения и эмоции. Но по правилам рекламной интеграции я должна вам сказать и конкретику))
🟢 Качественный премиальный сатин, плотность 300 ТС, 100% хлопок. На нем НЕ жарко спать – у меня оч теплая квартира, и с другими брендами я часто просыпалась на мокрой простыни.
🟢 Идеально прошитые швы. Белье с изнанки и лицевой стороны практически не отличимо.
🟢 Все сидит, как влитое. РЕЗИНКИ НА ПРОСТЫНЯХ, господи, обожаю. Кстати, можно не только заказать готовые комплекты, но и сшить прямо по меркам кровати.
🟢 Цветовая палитра – более 35 оттенков, цвета – тихая роскошь. Через экран нет возможности передать всю красоту и ощущения от прикосновений к сатину, но вы можете бесплатно заказать у ребят образцы ткани и сами тактильно и визуально её оценить.
Знаете, этот комплект – как переход на новый уровень.
Мы вчера постелили мое старое белье, дешевое с маркетплейса. И я сказала партнеру: ты вообще чувствуешь, да? Я как будто из бизнеса в эконом пересела.
Да, это не дешевое белье, это премиум. Но вполне доступный премиум, и я считаю, что такой комплект нужно себе позволить хотя бы раз в жизни. Служить он будет очень долго, а если посчитать, сколько времени мы проводим в кровати… Это как купить очень качественную базовую вещь в гардероб, которая отработает свою стоимость на 200%.
🟢 По моему промику
У вас 55 дней на тест-драйв: если качество не устроит – ребята вернут деньги. Но вы не захотите с ним расставаться) Более того, вы будете отправлять Верин сон в стиралку с большим сожалением)
Позвольте себе высыпаться красиво, мои королевы!❤️
Потом я переехала в квартиру, которая мне нравилась. И мне захотелось в ней создавать красоту. Я очень постепенно начала заменять старую утварь на новую. И почувствовала магию качественных и эстетичных вещей для дома. Это как акт ежедневного проявления любви к себе и заботы. Как признание: милая, ты заслуживаешь лучшего. Даже в самый посредственный день. Даже если никто не видит.
Ведь жизнь, в конце концов, и складывается по большей части из того, как мы спим, едим, моем посуду, готовим еду. А не из путешествий, платьев с пайетками и ресторанных подач.
И огромную важность имеет сон. Комфортная спальня. Удобная кровать, матрас и подушки. Дышащее одеяло. И, конечно же, качественное и эстетичное белье.
Моя новая постельная любовь – это Верин сон.
Бренд с душой, идеальным качеством и трепетным вниманием к важным деталькам. Только посмотрите на эти милейшие потайные кнопочки на пододеяльнике!
Верин сон для меня – история про тактильные ощущения и эмоции. Но по правилам рекламной интеграции я должна вам сказать и конкретику))
Знаете, этот комплект – как переход на новый уровень.
Мы вчера постелили мое старое белье, дешевое с маркетплейса. И я сказала партнеру: ты вообще чувствуешь, да? Я как будто из бизнеса в эконом пересела.
Да, это не дешевое белье, это премиум. Но вполне доступный премиум, и я считаю, что такой комплект нужно себе позволить хотя бы раз в жизни. Служить он будет очень долго, а если посчитать, сколько времени мы проводим в кровати… Это как купить очень качественную базовую вещь в гардероб, которая отработает свою стоимость на 200%.
SECRET будет скидка 15% на сайте бренда ровно 7 дней.У вас 55 дней на тест-драйв: если качество не устроит – ребята вернут деньги. Но вы не захотите с ним расставаться) Более того, вы будете отправлять Верин сон в стиралку с большим сожалением)
Позвольте себе высыпаться красиво, мои королевы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я занимаюсь теннисом в мини-группах — 3–5 человек.
Есть ребята, с которыми мы пересекаемся часто, но в целом это постоянно разные люди. И часто меня ставят в группы, где все играют сильно лучше меня. Вчера, например, нас было пятеро, я никого не знала и была безусловным лохом.
Мне нравится играть с сильными соперниками. Точнее, не так. В моменте мне это не нравится. Вообще ни хуя не нравится.
Я чувствую фрустрацию, потому что, как бы я ни старалась, я все равно хуже других. Я чувствую стыд — они могут, а я не могу. И все это понимают. Я чувствую груз неоправданных ожиданий — они наверняка хотят по-нормальному поиграть, а тут я со своими кривыми ударами всех раздражаю.
Но.
По факту, мой прогресс с сильными игроками происходит быстрее.
А еще это очень могучая терапия.
Я заметила, что “разыгрываюсь”, если мне удается усмирить эти игры ума. У меня начинает получаться, когда я говорю себе: вот мяч, вот соперник, и твоя задача — просто попадать по мячу, а не рефлексировать. Тебе не надо додумывать, что в голове у этого симпатичного парня или у той нервозной особы. Тебе не надо принимать на свой счет чьи-то эмоции. Ты не знаешь, оценивает ли кто-то тебя или всем похуй. А даже если оценивает — это вообще не твоя проблема, не твоя зона ответственности. Ты пришла не кормить свое эго и не угождать другим, а учиться играть. И твоя задача — просто попадать по мячу.
Просто. Попадать. По мячу.
Есть ребята, с которыми мы пересекаемся часто, но в целом это постоянно разные люди. И часто меня ставят в группы, где все играют сильно лучше меня. Вчера, например, нас было пятеро, я никого не знала и была безусловным лохом.
Мне нравится играть с сильными соперниками. Точнее, не так. В моменте мне это не нравится. Вообще ни хуя не нравится.
Я чувствую фрустрацию, потому что, как бы я ни старалась, я все равно хуже других. Я чувствую стыд — они могут, а я не могу. И все это понимают. Я чувствую груз неоправданных ожиданий — они наверняка хотят по-нормальному поиграть, а тут я со своими кривыми ударами всех раздражаю.
Но.
По факту, мой прогресс с сильными игроками происходит быстрее.
А еще это очень могучая терапия.
Я заметила, что “разыгрываюсь”, если мне удается усмирить эти игры ума. У меня начинает получаться, когда я говорю себе: вот мяч, вот соперник, и твоя задача — просто попадать по мячу, а не рефлексировать. Тебе не надо додумывать, что в голове у этого симпатичного парня или у той нервозной особы. Тебе не надо принимать на свой счет чьи-то эмоции. Ты не знаешь, оценивает ли кто-то тебя или всем похуй. А даже если оценивает — это вообще не твоя проблема, не твоя зона ответственности. Ты пришла не кормить свое эго и не угождать другим, а учиться играть. И твоя задача — просто попадать по мячу.
Просто. Попадать. По мячу.
Ситуация на кассе: покупаю сигареты, продавщица просит показать документы. Лезу за паспортом, он выпадает из сумки, наклоняюсь за ним со словами "ёшкин кот".
Продавщица (с ухмылкой): Да можете уже не показывать, девушка, я всё поняла...
Продавщица (с ухмылкой): Да можете уже не показывать, девушка, я всё поняла...
Увидела у подруги в сториз, что она пришла в “Подписные издания”, взяла там книгу, села в кофейне магазина и прочитала ее, не отрываясь, за два часа. Тяжелый люкс, – гласила сториз.
Меня как током дернуло. Точнее, не током. Завистью. А что, так можно было? Просто выпасть из жизни на два часа, отключить уведомления и читать случайную книгу в кофейне?
Подруга моя живет очень активную жизнь. У нее постоянно в сториз то путешествия, то походы, то театры, то кинопоказы. И вот я смотрю на все это и думаю: о, круто, Юля пробует яхтинг. О, круто, Юля собирает группу в Непал. Но триггернула меня такая простая вещь, как почитать книгу!
Списались с подругой. Она сказала, что ходила вокруг идеи сесть в кофейне в одиночестве и залпом прочесть книгу несколько лет (!!!) За это время человек побывал в куче стран, организовал десятки мероприятий, начал бегать марафоны, научился серфингу и скалолазанию. А такую простую мечту откладывал.
При этом мы обе в детстве читали запоем. В любой удобный момент – книга. Когда эта привычка успела замениться привычкой скроллить ленту инстаграма? А еще – почему мы стали так ценить супер полезный досуг, давать себе самые яркие впечатления, возить себя по морям, бросать в новые спорт активности, но забыли о силе простых и доступных радостей?
Вокруг столько бесплатных и при этом бесценных вещей.
Устроить себе день тишины. Выйти со стаканчиком кофе на улицу и отправиться изучать незнакомый район. Провести глубокий разговор с другом – без смартфонов погружаясь друг в друга. Взять понравившуюся книгу в книжном и прочесть ее, не отрываясь, запоем.
Реально тяжелый люкс.
Меня как током дернуло. Точнее, не током. Завистью. А что, так можно было? Просто выпасть из жизни на два часа, отключить уведомления и читать случайную книгу в кофейне?
Подруга моя живет очень активную жизнь. У нее постоянно в сториз то путешествия, то походы, то театры, то кинопоказы. И вот я смотрю на все это и думаю: о, круто, Юля пробует яхтинг. О, круто, Юля собирает группу в Непал. Но триггернула меня такая простая вещь, как почитать книгу!
Списались с подругой. Она сказала, что ходила вокруг идеи сесть в кофейне в одиночестве и залпом прочесть книгу несколько лет (!!!) За это время человек побывал в куче стран, организовал десятки мероприятий, начал бегать марафоны, научился серфингу и скалолазанию. А такую простую мечту откладывал.
При этом мы обе в детстве читали запоем. В любой удобный момент – книга. Когда эта привычка успела замениться привычкой скроллить ленту инстаграма? А еще – почему мы стали так ценить супер полезный досуг, давать себе самые яркие впечатления, возить себя по морям, бросать в новые спорт активности, но забыли о силе простых и доступных радостей?
Вокруг столько бесплатных и при этом бесценных вещей.
Устроить себе день тишины. Выйти со стаканчиком кофе на улицу и отправиться изучать незнакомый район. Провести глубокий разговор с другом – без смартфонов погружаясь друг в друга. Взять понравившуюся книгу в книжном и прочесть ее, не отрываясь, запоем.
Реально тяжелый люкс.
Ну мои!!!
Обзор на швабру, кстати (не паровую, но охуенную), уже в лайфе. К сожалению, они нам не заплатили, но я не жадная.
Обзор на швабру, кстати (не паровую, но охуенную), уже в лайфе. К сожалению, они нам не заплатили, но я не жадная.
Нетворкинга пост
Для котейшеств, у которых есть свои тг-каналы.
В комментариях можно рассказать о своем бложике и пригласить людей на него подписаться.
На правах админа начну сама:
О блогах со смыслом – канал про каналы от тг-динозавра (то есть вашей покорной слуги). Скоро стукнет 8 лет моего блогерства, на минуточку! В канале разбираем психологические затыки, создание вовлекающего контента, системное ведение блога без выгорания. Рассказываю, как быть собой в канале и делать баблишко. Показываю внутрянку Секретов, хихикаем с тупых запросов на рекламу. Можно начать с нашумевшего поста 10 тем, на которые я молчу. Ух, если бы не вела сама – прямо щас подписалась бы!
😇 😇 😇 😇 😇 😇 😇 😇 😇 😇
По такому же принципу можно рассказать о себе.
Что повышает шансы на подписку:
🟢 Качественная фотка вас или каруселька, передающая вайб канала.
🟢 Подробное описание и ссылки на интересные посты.
🟢 Успеть отметиться как можно раньше.
Погнали!
Для котейшеств, у которых есть свои тг-каналы.
В комментариях можно рассказать о своем бложике и пригласить людей на него подписаться.
На правах админа начну сама:
О блогах со смыслом – канал про каналы от тг-динозавра (то есть вашей покорной слуги). Скоро стукнет 8 лет моего блогерства, на минуточку! В канале разбираем психологические затыки, создание вовлекающего контента, системное ведение блога без выгорания. Рассказываю, как быть собой в канале и делать баблишко. Показываю внутрянку Секретов, хихикаем с тупых запросов на рекламу. Можно начать с нашумевшего поста 10 тем, на которые я молчу. Ух, если бы не вела сама – прямо щас подписалась бы!
По такому же принципу можно рассказать о себе.
Что повышает шансы на подписку:
Погнали!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ооочень интересный тейк психолога том, как флирт становится женским способом защиты от мужской агрессии.
Наряду со слиянием с агрессором (быть пацанкой, отказаться от феминного и ни в коем случае не оказаться в роли жертвы).
Я одновременно и согласна, и нет.
Ну то есть да, это логичное следствие женской социализации.
Кто-то из нас косит под слабых, флиртует, сексуализирует себя, потому что это помогает справиться с чувством небезопасности. (Звучит парадоксально, ведь мы привыкли думать, что короткая юбка – это заигрывание с огнем, по прочтите изначальный текст, там логично объяснено).
А кто-то действительно выбирает путь быть сильной, легко дающей сдачи, быть как кремень.
Но в этой схеме женщине как будто не предлагается другого пути.
А как по мне – он есть.
И это пресловутое ассертивное поведение, о котором я постоянно твержу. То есть опора на себя. То есть быть сильной не потому что это мой способ взаимодействия с мужским миром, а потому что я так хочу. Быть нежной и игривой не потому, что это даст мне блага, а потому что я так хочу.
Я флиртую не потому, что у меня есть цель от кого-то защититься (я вообще никогда не ощущала мужчин как опасность, если это не конкретный мужик, который доебывается в темном переулке). Я флиртую потому что прущая через края сексуальность – это тупо я, потому что мне нравится состояние флирта с миром и игрового подхода к жизни, которое можно реализовывать и через конкретных людей.
В зависимости от настроения я могу ходить в мешках и с лицом кирпичом, общаться зло и недружелюбно, херачить ответки на любые намеки на male gaze. А могу надевать супер сексуальные луки и быть в общении легкой и воздушной, как йогурт. Потому что это не вся я, а потому что я так могу и хочу. Когда ты личность, когда ты больше чужих представлений о себе – тебе в конечном счете пофиг на восприятия тебя мужчиной, ты взаимодействуешь так, как хочется тебе в конкретный момент.
Короче, пост такой, прям жесть интересный и на подумать. Заходите прочесть и возвращайтесь сюда обсудить.
Наряду со слиянием с агрессором (быть пацанкой, отказаться от феминного и ни в коем случае не оказаться в роли жертвы).
Я одновременно и согласна, и нет.
Ну то есть да, это логичное следствие женской социализации.
Кто-то из нас косит под слабых, флиртует, сексуализирует себя, потому что это помогает справиться с чувством небезопасности. (Звучит парадоксально, ведь мы привыкли думать, что короткая юбка – это заигрывание с огнем, по прочтите изначальный текст, там логично объяснено).
А кто-то действительно выбирает путь быть сильной, легко дающей сдачи, быть как кремень.
Но в этой схеме женщине как будто не предлагается другого пути.
А как по мне – он есть.
И это пресловутое ассертивное поведение, о котором я постоянно твержу. То есть опора на себя. То есть быть сильной не потому что это мой способ взаимодействия с мужским миром, а потому что я так хочу. Быть нежной и игривой не потому, что это даст мне блага, а потому что я так хочу.
Я флиртую не потому, что у меня есть цель от кого-то защититься (я вообще никогда не ощущала мужчин как опасность, если это не конкретный мужик, который доебывается в темном переулке). Я флиртую потому что прущая через края сексуальность – это тупо я, потому что мне нравится состояние флирта с миром и игрового подхода к жизни, которое можно реализовывать и через конкретных людей.
В зависимости от настроения я могу ходить в мешках и с лицом кирпичом, общаться зло и недружелюбно, херачить ответки на любые намеки на male gaze. А могу надевать супер сексуальные луки и быть в общении легкой и воздушной, как йогурт. Потому что это не вся я, а потому что я так могу и хочу. Когда ты личность, когда ты больше чужих представлений о себе – тебе в конечном счете пофиг на восприятия тебя мужчиной, ты взаимодействуешь так, как хочется тебе в конкретный момент.
Короче, пост такой, прям жесть интересный и на подумать. Заходите прочесть и возвращайтесь сюда обсудить.
Зацикленность женщин на отношениях в приложениях для знакомств меня бесит не меньше, чем зацикленность мужчин на сексе.
Для меня обе эти фиксации – про то, что человек не хочет идти в подлинный контакт.
Видит в другом не личность, а функцию.
Которая будет обслуживать сексуально, материально, эмоционально и так далее по списку.
Которая по факту закроет нужду.
Видеть в каждом встречном и поперечном мужчине потенциального партнера для отношений – это для меня уход от себя как самостоятельной единицы.
Это крик “заполните пустое месторядом со мной во мне".
Меня раздражает идея о том, что мужчины – это поголовье скота, которому нужно тупо потрахаться. Нет, не все кругом потребители тел, ну серьезно, ребят. Глубокие здоровые отношения – это естественная потребность человека, это про зрелость. Я даже на секс-дейтингах вижу полно заинтересованных в человеческом общении мужчин. Ни разу не меньше, чем любителей быстрого перепихона. И стоны о том, что "всем мужикам нужен только секс" – с тем же душком, что стоны о том, что "всем телкам нужны только бабки и рестораны". Мужчины такие же люди, как и женщины, ау! И тем, и другим нужны и забота, и внимание, и тепло, и секс, никто не с Марса, никто не с Венеры, не надо вести в голове эти межпланетарные битвы полов.
Я не предлагаю идти ебаться с первым встречным или убеждать себя в том, что отношения вам не нужны. Понимать свои потребности и иметь понятную цель в дейтинге и общении с мужчинами - это круто и правильно. Но смысл в том, что иногда нужно дать естественной динамике раскрыться. Понаблюдать, почувствовать. В том, чтобы заходить в общение с ощущением собственной ценности. А не с просящими глазами. Вы выбираете. В первую очередь вы выбираете, блин. А не вас.
И честно - у меня ни разу не получалось отношений из нужды отношений и прицела только на отношения.
Всегда это было сначала из любопытства, интеллектуально-сексуально-душевного комбо, из интереса. С постепенным сближением, в ходе которой обе стороны понимали, что да, это мэтч.
Не потому что трубы горят поскорее слепиться намертво в пару. А потому что вдвоем хорошо.
А еще получался и просто охуенный секс, и дружба, и интереснейшие диалоги, и заряжающий флирт, и поднятие самооценки, и неожиданные возможности. Потому что вокруг очень много людей разных, людей классных. И 99% из них не подходят для отношений конкретно тебе. Но они могут дать что-то другое. И это что-то ты хрен разглядишь, если будешь сканировать каждого встречного тревожным сканером "мой будущий муж".
И знаете что я думаю. Жить интересную насыщенную жизнь, любить и уважать себя, держать фокус на СВОЕМ развитии, счастье и интересах, а еще искренне и позитивно любопытствовать в адрес других людей – это лучший рецепт, чтобы найти отношения по душе. ЛУЧШИЙ.
Для меня обе эти фиксации – про то, что человек не хочет идти в подлинный контакт.
Видит в другом не личность, а функцию.
Которая будет обслуживать сексуально, материально, эмоционально и так далее по списку.
Которая по факту закроет нужду.
Видеть в каждом встречном и поперечном мужчине потенциального партнера для отношений – это для меня уход от себя как самостоятельной единицы.
Это крик “заполните пустое место
Меня раздражает идея о том, что мужчины – это поголовье скота, которому нужно тупо потрахаться. Нет, не все кругом потребители тел, ну серьезно, ребят. Глубокие здоровые отношения – это естественная потребность человека, это про зрелость. Я даже на секс-дейтингах вижу полно заинтересованных в человеческом общении мужчин. Ни разу не меньше, чем любителей быстрого перепихона. И стоны о том, что "всем мужикам нужен только секс" – с тем же душком, что стоны о том, что "всем телкам нужны только бабки и рестораны". Мужчины такие же люди, как и женщины, ау! И тем, и другим нужны и забота, и внимание, и тепло, и секс, никто не с Марса, никто не с Венеры, не надо вести в голове эти межпланетарные битвы полов.
Я не предлагаю идти ебаться с первым встречным или убеждать себя в том, что отношения вам не нужны. Понимать свои потребности и иметь понятную цель в дейтинге и общении с мужчинами - это круто и правильно. Но смысл в том, что иногда нужно дать естественной динамике раскрыться. Понаблюдать, почувствовать. В том, чтобы заходить в общение с ощущением собственной ценности. А не с просящими глазами. Вы выбираете. В первую очередь вы выбираете, блин. А не вас.
И честно - у меня ни разу не получалось отношений из нужды отношений и прицела только на отношения.
Всегда это было сначала из любопытства, интеллектуально-сексуально-душевного комбо, из интереса. С постепенным сближением, в ходе которой обе стороны понимали, что да, это мэтч.
Не потому что трубы горят поскорее слепиться намертво в пару. А потому что вдвоем хорошо.
А еще получался и просто охуенный секс, и дружба, и интереснейшие диалоги, и заряжающий флирт, и поднятие самооценки, и неожиданные возможности. Потому что вокруг очень много людей разных, людей классных. И 99% из них не подходят для отношений конкретно тебе. Но они могут дать что-то другое. И это что-то ты хрен разглядишь, если будешь сканировать каждого встречного тревожным сканером "мой будущий муж".
И знаете что я думаю. Жить интересную насыщенную жизнь, любить и уважать себя, держать фокус на СВОЕМ развитии, счастье и интересах, а еще искренне и позитивно любопытствовать в адрес других людей – это лучший рецепт, чтобы найти отношения по душе. ЛУЧШИЙ.
Последнее время у меня в личке засилье мракобесных запросов на рекламу от женских коучей. Бесконечное количество курсов вида “как быть ресурсной женщиной и получать от него подарочки”. В одну кучу мешаются браки с миллионерами, секреты гейш и ведические приколы. Во всем этом контенте мужик в конечном счете выступает как дойная корова, которой нужно подороже продать свою девичью честь.
Я давно думаю о том, чтобы концентрированно поговорить с вами про поиск партнера для ЖИЗНИ, а не для рыночных отношений, потому что это тема сейчас очень острая и жопогорящая.
Меня бесят битвы полов в комментариях и вот эти вот вайбики “мужчины против женщин”, бесит непонимание психологии друг друга и всеобщая озлобленность. Бесят причитания про тарелочниц и пополамщиков, сайты знакомств гавно, нормальных нет, институт брака разрушен.
Я общалась с “женскими🌺 психологами✨” и коучами по отношениям, смотрела, что делают и говорят вообще на рынке по этой теме, и мои волосы на голове регулярно вставали дыбом. И вот однажды нам в канал магаза написала коуч по знакомствам Мари и предложила сделать пост про актуальные приложения в 25 году.
Я почитала канал Мари и тоталли пониклась ее точкой зрения и адекватностью — там без эзотерики, эскортных вайбов и дыхания маткой, а системно про нормальные знакомства для нормальных людей, которые дуреют от прикормки любовь+честность+близость.
Короче, это был мэтч.
Мы встретились, и я быстро приняла решение, чтомы будем делать бизнес Мари — это тот человек, с которым я свою идею и воплощу))
А теперь внимание, котейшества —
я наняла Мари, заплатила ей деняк, чтобы она помогла мне с мероприятием, которое я задумала.
Для вас это мероприятие совершенно БЕСПЛАТНОЕ.
Мы его назвали «Любовь в 2025 году. Перезагрузка».
Будем разбираться, как искать любовь и строить здоровые союзы во времена, когда “нормальных не осталось”, “мужикам нужно только одно” и вот это вот всё.
Почему у мужчин эпидемия одиночества?
Почему женщинам так сложно найти спутника? Или не сложно? Или причина в другом?
А кто на самом деле пополамщици и тарелочницы?
Че делать вообще, чтоб не помереть в одиночестве?
Вот это мы и будем обсуждать и дадим ответы — с личной и экспертной точки зрения. Я тоже буду говорить о том, чего я здесь еще не писала.
Ребят, канал закрытый, вот ссылка:
https://www.group-telegram.com/+3_dWjF7i-dxkNjNi
Ловите быстрее, потому что залетят ток первые 100 человек, новая ссылка будет на следующей неделе.
Два человечка, которые шарят за отношения и поиск любви, ждут самых быстрых на диком западе))
upd: 100 чел набрали за первые 20 минут, ссылка больше не активна, ждите новую на следующей неделе!
Я давно думаю о том, чтобы концентрированно поговорить с вами про поиск партнера для ЖИЗНИ, а не для рыночных отношений, потому что это тема сейчас очень острая и жопогорящая.
Меня бесят битвы полов в комментариях и вот эти вот вайбики “мужчины против женщин”, бесит непонимание психологии друг друга и всеобщая озлобленность. Бесят причитания про тарелочниц и пополамщиков, сайты знакомств гавно, нормальных нет, институт брака разрушен.
Я общалась с “женскими🌺 психологами✨” и коучами по отношениям, смотрела, что делают и говорят вообще на рынке по этой теме, и мои волосы на голове регулярно вставали дыбом. И вот однажды нам в канал магаза написала коуч по знакомствам Мари и предложила сделать пост про актуальные приложения в 25 году.
Я почитала канал Мари и тоталли пониклась ее точкой зрения и адекватностью — там без эзотерики, эскортных вайбов и дыхания маткой, а системно про нормальные знакомства для нормальных людей, которые дуреют от прикормки любовь+честность+близость.
Короче, это был мэтч.
Мы встретились, и я быстро приняла решение, что
А теперь внимание, котейшества —
я наняла Мари, заплатила ей деняк, чтобы она помогла мне с мероприятием, которое я задумала.
Для вас это мероприятие совершенно БЕСПЛАТНОЕ.
Мы его назвали «Любовь в 2025 году. Перезагрузка».
Будем разбираться, как искать любовь и строить здоровые союзы во времена, когда “нормальных не осталось”, “мужикам нужно только одно” и вот это вот всё.
Почему у мужчин эпидемия одиночества?
Почему женщинам так сложно найти спутника? Или не сложно? Или причина в другом?
А кто на самом деле пополамщици и тарелочницы?
Че делать вообще, чтоб не помереть в одиночестве?
Вот это мы и будем обсуждать и дадим ответы — с личной и экспертной точки зрения. Я тоже буду говорить о том, чего я здесь еще не писала.
Ребят, канал закрытый, вот ссылка:
https://www.group-telegram.com/+3_dWjF7i-dxkNjNi
Ловите быстрее, потому что залетят ток первые 100 человек, новая ссылка будет на следующей неделе.
Два человечка, которые шарят за отношения и поиск любви, ждут самых быстрых на диком западе))
upd: 100 чел набрали за первые 20 минут, ссылка больше не активна, ждите новую на следующей неделе!