Можно я жестко зайду, без прелюдий?
Твой горшочек и правда не варит.
Мы живем в эпоху ИИ и повсеместной диджитализации. Миллионы людей знакомятся в интернете, встречаются, женятся, строгают наследников и наследниц.
А другие миллионы сознательно отказываются от этого инструмента, потому что он до сих пор кажется непривычным и даже с душком кринжа. Но общественное сознание, слава богу, меняется. Раньше говорили “маме скажем, что познакомились в библиотеке”. Сейчас мама прошла терапию, ушла от абьюзивного бати и юзает дейтинг приложуху сама.
Просто несколько тейков.
В минуты бесцельных свайпов влево я иногда задавала себе вопрос: ну я ж не могу быть единственным охуенным человеком на планете земля, кто зарегался в этом ебучем приложении?
Очевидно: на СЗ такие же люди. С той только разницей, что выборка сильно больше и все в той или иной степени настроены на знакомство.
Я своего краша вообще никогда бы не встретила оффлайн. Ну просто ноль и одна десятая шансов была где-то пересечься и обратить внимание друг на друга. Также без тиндера (земля ему пухом) я бы не построила бизнес, не объездила бы с любимым человеком несколько континентов, не влюбилась бы в Берлин и не узнала бы, что разница менталитетов и языков — это хуйня, если ваши души говорят на одном языке (минуточка мелодрамы, прастите).
Тейк 2. От сайта знакомств не стоит ожидать волшебства. Тебе понравились 2 человечка из 100? Это больше, чем полтора землекопа на улице. Это конверсия норм.
Давай так.
Ты уже сделала первый шаг: признала, что тебе нужны ХОРОШИЕ отношения. На самом деле, многие не доходят и до этого. Либо гоняют на граблях из абьюза в абьюз. Либо пиздят себе, что им и так окей, бесконечно прорабатываются и периодически плачут в подушку.
Так вот. Второй шаг — признать, что ты в состоянии найти своего человека. Разрешить себе саму эту идею. Наделить себя властью. Ты — главная героиня своего кино. Не Васек выбирает. Ты.
И, кстати, если готова сделать третий шаг — мы все это будем разбирать на эфире ТОЛЬКО для участников нашего закрытого сообщества Любовь в 2025 году. Перезагрузка.
Эфир в открытую потом выкладывать не буду. Запись тоже будет только там. Мы — это я и Мэри, психолог с нормальным дипломом и коуч по знакомствам (без мракобесной хуйни).
Инфа по эфиру будет в закрепе, бонусом в канале — куча контента от меня и Маши, читай группу с начала.
https://www.group-telegram.com/+55sc3xWQt0dkYzMy
Доступ в канал работает сутки. Зайдут самые мотивированные.
Делимся опытом и даем советы автору традиционно в комментах.
#будкавопросов
Твой горшочек и правда не варит.
Мы живем в эпоху ИИ и повсеместной диджитализации. Миллионы людей знакомятся в интернете, встречаются, женятся, строгают наследников и наследниц.
А другие миллионы сознательно отказываются от этого инструмента, потому что он до сих пор кажется непривычным и даже с душком кринжа. Но общественное сознание, слава богу, меняется. Раньше говорили “маме скажем, что познакомились в библиотеке”. Сейчас мама прошла терапию, ушла от абьюзивного бати и юзает дейтинг приложуху сама.
Просто несколько тейков.
В минуты бесцельных свайпов влево я иногда задавала себе вопрос: ну я ж не могу быть единственным охуенным человеком на планете земля, кто зарегался в этом ебучем приложении?
Очевидно: на СЗ такие же люди. С той только разницей, что выборка сильно больше и все в той или иной степени настроены на знакомство.
Я своего краша вообще никогда бы не встретила оффлайн. Ну просто ноль и одна десятая шансов была где-то пересечься и обратить внимание друг на друга. Также без тиндера (земля ему пухом) я бы не построила бизнес, не объездила бы с любимым человеком несколько континентов, не влюбилась бы в Берлин и не узнала бы, что разница менталитетов и языков — это хуйня, если ваши души говорят на одном языке (минуточка мелодрамы, прастите).
Тейк 2. От сайта знакомств не стоит ожидать волшебства. Тебе понравились 2 человечка из 100? Это больше, чем полтора землекопа на улице. Это конверсия норм.
Давай так.
Ты уже сделала первый шаг: признала, что тебе нужны ХОРОШИЕ отношения. На самом деле, многие не доходят и до этого. Либо гоняют на граблях из абьюза в абьюз. Либо пиздят себе, что им и так окей, бесконечно прорабатываются и периодически плачут в подушку.
Так вот. Второй шаг — признать, что ты в состоянии найти своего человека. Разрешить себе саму эту идею. Наделить себя властью. Ты — главная героиня своего кино. Не Васек выбирает. Ты.
И, кстати, если готова сделать третий шаг — мы все это будем разбирать на эфире ТОЛЬКО для участников нашего закрытого сообщества Любовь в 2025 году. Перезагрузка.
Эфир в открытую потом выкладывать не буду. Запись тоже будет только там. Мы — это я и Мэри, психолог с нормальным дипломом и коуч по знакомствам (без мракобесной хуйни).
Инфа по эфиру будет в закрепе, бонусом в канале — куча контента от меня и Маши, читай группу с начала.
https://www.group-telegram.com/+55sc3xWQt0dkYzMy
Доступ в канал работает сутки. Зайдут самые мотивированные.
Делимся опытом и даем советы автору традиционно в комментах.
#будкавопросов
Я проебала баланс.
Последнее время пыталась жить “по сезонам”. Идея: несколько месяцев ты ебашишь над карьерой как не в себя, потом месяц — живешь в спокойном режиме, желательно, еще с путешествием, на которое заработала во время этой безумной гонки.
Что ж, у меня получилось максимально упороться по работе в декабре, заработать хорошее для себя количество денег и провести март, чиля на Бали. Там у меня ушел зажим челюсти и приступы компульсивного переедания, я вернулась с подтянутым стройным телом, спокойной кукухой и… начала ебашить. По плану.
Что ж. План оказался откровенно хуев.
Прошло 2 месяца, за которые было 2 запуска — вебинар по телеге и курс по свиданиям. Любой, кто когда-нибудь готовил инфопродукты на качественном уровне, поймет, какой это объем работы и стресса. Моя голова постоянно загружена. Плечи и челюсть сжаты. Организм пытается расслабиться самыми ебаными методами, естественно: компульсивные переедания, за 2 месяца +4 кг, постоянное расстройство желудка, которое было в ремиссии месяцев 9. Вышедшее из-под контроля количество сигарет. Практически перманентная фоновая тревога, осознаваемая в основном на уровне тела.
Короче, каждый раз одно и то же: я снова забыла, что я — человек, и поддержание режима жизни и питания в моем случае — отдельные большие задачи, на которые нужен сильный фокус, ресурс.
Я пока не понимаю, как зарабатывать хорошие деньги, не упарываясь в нулину. Я не понимаю, как войти в более спокойный лайфстайл, когда в голове миллион идей и проектов, тебе сыпятся крутейшие предложения, вокруг – интересные и любимые люди, жизнь кипит, и тебе реально хочется успеть все. При этом ты понимаешь, что сейчас — самый продуктивный твой возраст.
Скоро начинается лето — традиционно ебучий период для моей кукушки, потому что уровень социализации и тус вырастает Х2. А количество дел не меняется. Плюс еще ДР, которое всегда сопровождается тревожной рефлексией разной степени всратости, даже если год был отличным (а этот именно таким и был).
Но одно я понимаю точно: никакие деньги не стоят сточенных от постоянного напряга зубов. Так что лето у меня, вероятно, будет без запусков, с психологической помощью по моему РПП и попытками научиться говорить слово "нет" бурному потоку жизни, который меня сметает.
Последнее время пыталась жить “по сезонам”. Идея: несколько месяцев ты ебашишь над карьерой как не в себя, потом месяц — живешь в спокойном режиме, желательно, еще с путешествием, на которое заработала во время этой безумной гонки.
Что ж, у меня получилось максимально упороться по работе в декабре, заработать хорошее для себя количество денег и провести март, чиля на Бали. Там у меня ушел зажим челюсти и приступы компульсивного переедания, я вернулась с подтянутым стройным телом, спокойной кукухой и… начала ебашить. По плану.
Что ж. План оказался откровенно хуев.
Прошло 2 месяца, за которые было 2 запуска — вебинар по телеге и курс по свиданиям. Любой, кто когда-нибудь готовил инфопродукты на качественном уровне, поймет, какой это объем работы и стресса. Моя голова постоянно загружена. Плечи и челюсть сжаты. Организм пытается расслабиться самыми ебаными методами, естественно: компульсивные переедания, за 2 месяца +4 кг, постоянное расстройство желудка, которое было в ремиссии месяцев 9. Вышедшее из-под контроля количество сигарет. Практически перманентная фоновая тревога, осознаваемая в основном на уровне тела.
Короче, каждый раз одно и то же: я снова забыла, что я — человек, и поддержание режима жизни и питания в моем случае — отдельные большие задачи, на которые нужен сильный фокус, ресурс.
Я пока не понимаю, как зарабатывать хорошие деньги, не упарываясь в нулину. Я не понимаю, как войти в более спокойный лайфстайл, когда в голове миллион идей и проектов, тебе сыпятся крутейшие предложения, вокруг – интересные и любимые люди, жизнь кипит, и тебе реально хочется успеть все. При этом ты понимаешь, что сейчас — самый продуктивный твой возраст.
Скоро начинается лето — традиционно ебучий период для моей кукушки, потому что уровень социализации и тус вырастает Х2. А количество дел не меняется. Плюс еще ДР, которое всегда сопровождается тревожной рефлексией разной степени всратости, даже если год был отличным (а этот именно таким и был).
Но одно я понимаю точно: никакие деньги не стоят сточенных от постоянного напряга зубов. Так что лето у меня, вероятно, будет без запусков, с психологической помощью по моему РПП и попытками научиться говорить слово "нет" бурному потоку жизни, который меня сметает.
Обсуждали недавно с другом, какие качества и навыки — самые важные для личности в наше время, когда мир меняется на глазах вместе с развитием ИИ. Чему мы бы учили своих детей прямо сейчас (вневременные ценности типа доброты не рассматривали).
У меня сходу вот так получилось:
1) Адаптивность, высокая толерантность к неопределенности, гибкость.
2) Навык отдыхать и расслабляться.
3) Критическое мышление, умение отличать факты от мнений.
4) Привычка постоянно изучать новое, любознательность, любопытство к миру, людям, культурам.
5) Проактивная позиция, ассертивность, готовность брать на себя ответственность.
6) Эмоциональный интеллект и здоровая эмпатия.
7) Высокий уровень эмоциональной саморегуляции, стрессоустойчивость.
8) Привычка слушать свое тело и относиться к нему с уважением.
9) Креативность, умение видеть нестандартные решения.
10) Развитые навыки коммуникации, самопрезентации, донесения своих идей.
Что занятно, у друга вышел очень похожий список — немного другими словами, но 7 мэтчей из 10. А еще больше мы охуели, когда спросили ИИ — перплексити выдал очень близкие пункты.
Что добавите?
У меня сходу вот так получилось:
1) Адаптивность, высокая толерантность к неопределенности, гибкость.
2) Навык отдыхать и расслабляться.
3) Критическое мышление, умение отличать факты от мнений.
4) Привычка постоянно изучать новое, любознательность, любопытство к миру, людям, культурам.
5) Проактивная позиция, ассертивность, готовность брать на себя ответственность.
6) Эмоциональный интеллект и здоровая эмпатия.
7) Высокий уровень эмоциональной саморегуляции, стрессоустойчивость.
8) Привычка слушать свое тело и относиться к нему с уважением.
9) Креативность, умение видеть нестандартные решения.
10) Развитые навыки коммуникации, самопрезентации, донесения своих идей.
Что занятно, у друга вышел очень похожий список — немного другими словами, но 7 мэтчей из 10. А еще больше мы охуели, когда спросили ИИ — перплексити выдал очень близкие пункты.
Что добавите?
Всем, кто, как и я, не похудел к лету, мягкая напоминалка:
Забота о теле — это регулярная физ активность и движение в кайф, а не минус 5 кг на упоротой диете.
Поэтому смотрим на себя в зеркало, красотули мои, и повторяем, как мантру: “Мое тело достаточно хорошо для мини-юбки, пляжа и кайфа”.И даже секса на пляже.
А если просто хочется больше силы и гибкости, эндорфинов и блеска в глазах, а еще СПОКОЙНОЙ КУКУХИ (вы же знаете на опыте, как спорт успокаивает тревожку, да?) — вы знаете, где искать.
Лучшая платформа для домашних трень Fitstars последний раз звонит в колокола:
Весна тает на глазах, а вместе с ней — и самые выгодные тарифы на подписку. В июне цены повысятся.
Это тот самый момент:
🟢 один клик, чтобы взять с 70% скидоном по промику
Забота о теле — это регулярная физ активность и движение в кайф, а не минус 5 кг на упоротой диете.
Поэтому смотрим на себя в зеркало, красотули мои, и повторяем, как мантру: “Мое тело достаточно хорошо для мини-юбки, пляжа и кайфа”.
А если просто хочется больше силы и гибкости, эндорфинов и блеска в глазах, а еще СПОКОЙНОЙ КУКУХИ (вы же знаете на опыте, как спорт успокаивает тревожку, да?) — вы знаете, где искать.
Лучшая платформа для домашних трень Fitstars последний раз звонит в колокола:
Весна тает на глазах, а вместе с ней — и самые выгодные тарифы на подписку. В июне цены повысятся.
Это тот самый момент:
no_drama_plzPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Блог излечил меня от ощущения, что со мной что-то не так.
Я считала, что я какая-то особо травмированная.
Что все успешные и классные уже в свои 23, а я лет до 30 в принципе пыталась вкурить, как жить эту жизнь.
Проебала, так сказать, больше десятилетия на то, чтобы выровнять психику до уровня “норм”.
У меня были такие интересные установки…
Все могут, а я нет.
Все начинают раньше.
Все проебано (так я думала уже в 22).
Если есть какая-то проблема — я с ней не справлюсь вообще никогда. Всегда буду нищей и неуспешной, к примеру.
В какой-то момент моей жизненной стратегией стало собирать подтверждения.
Я говорила себе: я не боюсь пробовать новое. Ехала одна на другой конец земного шара, пробовала экстремальный спорт, делала шаг в неизвестность с работой.
Я говорила себе: я могу расстаться с ним и не умереть. Бесконечно дрочила свою терапевтку на то, чтобы она с экспертной точки зрения подтверждала, что моя психика достаточно резистентна, чтобы справиться в нормальные сроки. Читала миллион историй девушек, кучу психо инфы.
Я накапливала критическую массу подтверждений из внешнего мира, информации и позитивного опыта. Я до тошноты пичкала себя идеей: “твоя психика абсолютно не уникальна, человечество уже накопило опыт для решения любой твоей проблемы”. До тех пор, пока очередная ебаная установка в моей голове не ломалась. До тех пор, пока я не получала решимость сделать шаг в пустоту неизвестного, через страх.
🟢 🟢 🟢
Я написала 2264 поста в свой канал за 7 лет и 10 месяцев, что он существует. В них — верхушка айсберга моих внутренних войн.
И каждый пост о собственных демонах собирал такое количество подтверждений, что я раз за разом убеждалась: нет никаких "других", беспроблемных, вечно счастливых. Никто не пишет сразу на чистовик.
Больно бывает всем. И тем, кто живет у моря. И тем, кто взаимно влюблен. И тем, кто на старте удачно вложился в крипту. И тем, кто рос с любящим и заботливым папой.
🟢 🟢 🟢
Вчера я вышла с рабочего созвона с очень классной девчонкой на 10 лет меня младше. Я в ее возрасте не была и на 10% так же пиздата карьерно, мышлением, уверенностью в себе. Раньше я ощутила бы острый укол собственной неполноценности. А теперь не ощутила ничего, кроме восхищения и удовольствия от общения.
Я с удивлением поняла, что ни с кем себя больше не сравниваю.
У каждого своя жизнь, своя борьба, своя скорость.
Я с удивлением поняла, что больше не ощущаю себя ущербной, травмированной, проебавшей лучшие годы жизни.
Я с удивлением поняла, что сбылась моя мечта простить себя за ошибки, за слабости, вписать их в свою историю, прочувствовать глубоко, на уровне ядра, что той Кати, которая есть сейчас — реально не случилось бы без всего этого пути до.
И эта мечта не сбылась бы, если бы я не прочитала тысячи комментариев в этом канале.
Большое спасибо за это вам.
Я считала, что я какая-то особо травмированная.
Что все успешные и классные уже в свои 23, а я лет до 30 в принципе пыталась вкурить, как жить эту жизнь.
Проебала, так сказать, больше десятилетия на то, чтобы выровнять психику до уровня “норм”.
У меня были такие интересные установки…
Все могут, а я нет.
Все начинают раньше.
Все проебано (так я думала уже в 22).
Если есть какая-то проблема — я с ней не справлюсь вообще никогда. Всегда буду нищей и неуспешной, к примеру.
В какой-то момент моей жизненной стратегией стало собирать подтверждения.
Я говорила себе: я не боюсь пробовать новое. Ехала одна на другой конец земного шара, пробовала экстремальный спорт, делала шаг в неизвестность с работой.
Я говорила себе: я могу расстаться с ним и не умереть. Бесконечно дрочила свою терапевтку на то, чтобы она с экспертной точки зрения подтверждала, что моя психика достаточно резистентна, чтобы справиться в нормальные сроки. Читала миллион историй девушек, кучу психо инфы.
Я накапливала критическую массу подтверждений из внешнего мира, информации и позитивного опыта. Я до тошноты пичкала себя идеей: “твоя психика абсолютно не уникальна, человечество уже накопило опыт для решения любой твоей проблемы”. До тех пор, пока очередная ебаная установка в моей голове не ломалась. До тех пор, пока я не получала решимость сделать шаг в пустоту неизвестного, через страх.
Я написала 2264 поста в свой канал за 7 лет и 10 месяцев, что он существует. В них — верхушка айсберга моих внутренних войн.
И каждый пост о собственных демонах собирал такое количество подтверждений, что я раз за разом убеждалась: нет никаких "других", беспроблемных, вечно счастливых. Никто не пишет сразу на чистовик.
Больно бывает всем. И тем, кто живет у моря. И тем, кто взаимно влюблен. И тем, кто на старте удачно вложился в крипту. И тем, кто рос с любящим и заботливым папой.
Вчера я вышла с рабочего созвона с очень классной девчонкой на 10 лет меня младше. Я в ее возрасте не была и на 10% так же пиздата карьерно, мышлением, уверенностью в себе. Раньше я ощутила бы острый укол собственной неполноценности. А теперь не ощутила ничего, кроме восхищения и удовольствия от общения.
Я с удивлением поняла, что ни с кем себя больше не сравниваю.
У каждого своя жизнь, своя борьба, своя скорость.
Я с удивлением поняла, что больше не ощущаю себя ущербной, травмированной, проебавшей лучшие годы жизни.
Я с удивлением поняла, что сбылась моя мечта простить себя за ошибки, за слабости, вписать их в свою историю, прочувствовать глубоко, на уровне ядра, что той Кати, которая есть сейчас — реально не случилось бы без всего этого пути до.
И эта мечта не сбылась бы, если бы я не прочитала тысячи комментариев в этом канале.
Большое спасибо за это вам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как вы думаете, имеет ли смысл институт брака в наше время, кроме сугубо практического (совместное имущество и хозяйство, воспитание детей, чтобы мужа к тебе в больницу пустили)?
Вот чисто на уровне закрепить отношения, перейти в новый статус, обменяться обещаниями вечной любви. Это что-то привносит в самоощущение, в жизнь пары? Или эта романтика уже устарела?
Вот чисто на уровне закрепить отношения, перейти в новый статус, обменяться обещаниями вечной любви. Это что-то привносит в самоощущение, в жизнь пары? Или эта романтика уже устарела?
Седня не будет вопросов в рубрике #будкавопросов, а просто давайте порадуемся за девушку, которой мы помогли!
Тред про позднюю девственность случился аж в октябре, а недавно мне пришел вот такой греющий душу отзыв. Прям потеплело)
Лишний довод в пользу того, что чужой опыт и нормализация — важно. Даже если ваша ситуация нарывает годами и вам кажется, что она не решаемая — скорее всего, это просто застоявшийся конструкт в голове. Ракушка, из которой можно выбраться, если набрать достаточно подкреплений из внешнего мира и попробовать по-другому.
Новые вопросы можно анонимно задавать вот сюда, в следующую пятницу выйдем уже с полноценным разбором 🩷
Тред про позднюю девственность случился аж в октябре, а недавно мне пришел вот такой греющий душу отзыв. Прям потеплело)
Лишний довод в пользу того, что чужой опыт и нормализация — важно. Даже если ваша ситуация нарывает годами и вам кажется, что она не решаемая — скорее всего, это просто застоявшийся конструкт в голове. Ракушка, из которой можно выбраться, если набрать достаточно подкреплений из внешнего мира и попробовать по-другому.
Новые вопросы можно анонимно задавать вот сюда, в следующую пятницу выйдем уже с полноценным разбором 🩷