У меня сегодня очередной день откровений. Я разбирала вещи и решила перечитать свои дневники. Мне очень нравится эта привычка - вести дневник не из обязанности, а для себя, просто чтобы записать свои чувства 😌
Раньше после каждой сессии с психологом я делала краткую выжимку и анализировала. Сейчас понимаю, что стоит к этому вернуться, пока в суете я перестала так делать 🤡
И вот откровение вечера: доверять себе — это невероятно круто и важно. Да, звучит как база. Но у меня вкачан скилл самогазлайтинга, у кого тоже — вы меня поймёте. Так что напомнить себе об этом ещё раз точно не будет лишним 👍
Я заметила, как много моментов я видела заранее, но сомневалась, боялась сделать ошибку, не верила себе. Перечитывая записи, я снова вижу реальность без иллюзий, вспоминаю, как всё было на самом деле, и учусь верить себе, выбирать себя ❤️
Вести дневник - это не просто круто, это как знакомство с собой заново, со своими настоящими чувствами и мыслями ✨
У меня сегодня очередной день откровений. Я разбирала вещи и решила перечитать свои дневники. Мне очень нравится эта привычка - вести дневник не из обязанности, а для себя, просто чтобы записать свои чувства 😌
Раньше после каждой сессии с психологом я делала краткую выжимку и анализировала. Сейчас понимаю, что стоит к этому вернуться, пока в суете я перестала так делать 🤡
И вот откровение вечера: доверять себе — это невероятно круто и важно. Да, звучит как база. Но у меня вкачан скилл самогазлайтинга, у кого тоже — вы меня поймёте. Так что напомнить себе об этом ещё раз точно не будет лишним 👍
Я заметила, как много моментов я видела заранее, но сомневалась, боялась сделать ошибку, не верила себе. Перечитывая записи, я снова вижу реальность без иллюзий, вспоминаю, как всё было на самом деле, и учусь верить себе, выбирать себя ❤️
Вести дневник - это не просто круто, это как знакомство с собой заново, со своими настоящими чувствами и мыслями ✨
"The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added.
from us
