Telegram Group Search
зафиналили вчера неделю барбекю на террасе у наших новых знакомых под совиньон блан 🥂 пока дети никого не трогали и рубились в маинкрафт на плойке (спасибо Саше и Антону за эти идеальные часы❤️)
после таких вечеров на терассе, тоже хочется свой дом, но немного попозже))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10 дней каникул в школе - ВСЕ💃

Один из минусов эмиграции - нет никаких родственников, кому можно делегировать детей, чтобы хотя бы один вечер провести в тишине. Приходится справляться своими силами.

Раз пишу пост, значит мы справились 😅

Приходилось разделять обязанности и планировать некоторые дни с кем-то одним из взрослых, чтобы второй мог хотя бы поработать спокойно.
Тема ходил с детьми в музей и в кино
Я водила по паркам, чтобы оставить там всю их неуемную энергию, возила в икею и кормила в макдаке)

Впереди два активных месяца учебы, детям нужно сдать аттестации, чтобы перейти в следующие классы, а нам много работать, заработать денег и найти классные лагеря в Испании, чтобы отправить их на летние каникулы.

Сил нам всем 😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новая неделя - новая рекомендация:

«А что, если?» -подкаст, который ведут две прекрасные девушки из You Social — Кристина Багрова и Полина Савельева. 

Каждый выпуск – это разговор с предпринимателями о смысле, выходящем за пределы их бизнеса, о влиянии, импакте и готовности бросать вызов сложившимся системам и порядкам. 
Они разбираются, как нестандартные идеи и инновации могут перевернуть существующий рынок и создать новые возможности: например, как строится город будущего и почему капитализм больше не работает.
На эти и другие вопросы, можно найти ответы в подкасте “А что, если?” 

Добавляйте в свои подборки на подкаст-платформах!

#рекомендация
с 1 мая будем снова догситтить.
я все больше думаю о том, что это идеальная история, когда любишь собак, но свою завести пока не можешь.
В этот раз будем сидеть две недели с джек-расселом Дусей 😍
если вы в Мадриде и вам не с кем оставить питомца, имейте ввиду, лето у нас пока не занято.
обещаем любить, кормить и весело проводить время 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
а еще делать красивые карточки 😍
Вчера впервые вышла в сторис после большого перерыва!

Не зря получается!) такого мне еще не писали 😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда начинала работу над новым сезоном "Нормально же общались" подписалась на многие каналы где говорят на тему женского здоровья , один из них (мой любимый) E-Health Embassy.
Это проект, созданный в Астане пятью энтузиастами: Мерей, Алтынай, Дарыном, Настей и Бермет. Девушки делятся знаниями о здоровье 🏥 и новейшими достижениями в медицине 🔬, тщательно отбирая только проверенную и полезную информацию.

У них есть миссия — это профилактика заболеваний 🛡️, образование населения 📚 и научная коммуникация.
Их материалы краткие, фокусные и легкие для восприятия и полезные для каждого.

Я почерпнула для себя в том числе несколько тем для этого сезона!

Присоединяйтесь к E-Health Embassy — сообществу единомышленников, которые стремятся не просто жить, а жить качественно, с заботой о себе. 🙂‍↕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сначала она срезает всю длину, а потом начинает пользоваться сывороткой для роста волос 🤪

У моей гостьи Юлии Галлямовой из выпуска про здоровье волос есть своя марка косметики Primaderma, которую я не могла не попробовать. На результат посмотрим после курса, сыворотку нужно использовать ежедневно в течение 2х месяцев.
В середине июня поделюсь фоточкой своей копны волос 😄
невероятное удовольствие получила от просмотра фильма Владимира Раевского "Современник: свободный театр в несвободной стране", снятый еще в 2021 году, кажется в другом мире, а опубликованный только сейчас, когда худ руком театра стал небезысвестный Владимир Машков, присягнувший власти😪

уверена, что театр их всех переживет
Меню на неделю за 100 евро 😳 реально!

Света из канала Стряпуха провела эксперимент и каждый день на протяжении недели делилась в канале что готовит на завтрак, обед и ужин для них с мужем (с ценами и рецептами).

Для нас проблема с недельным меню супер актуальна, я как то уже рассказывала, что придумать меню для всех моя головная боль каждый день. Я ищу разные способы, чтобы облегчить себе жизнь.
Спасибо Свете, один способ нашла. Буду тестировать и делюсь с вами.
несколько месяцев назад со мной связались ребята из проекта Последнее слово и предложили объединить наши усилия и продолжить выпускать подкаст, потому что политзаключенных, к сожалению, меньше не становится.
Так у подкаста появилась видео-версия и эфиры на Эхо.

Уже доступен выпуск с последним словом Артема Камардина, его читает Артур Смольянинов.

Видео и аудио

🕊 когда нам кажется что сил нет, все бесполезно и зачем продолжать бороться, вспомните людей, который сидят в российских тюрьмах за нашу и вашу свободу.
в новом выпуске "НОРМАЛЬНО ЖЕ ОБЩАЛИСЬ" разбираемся в трех главных буквах: SPF

🔵 выбрать платформу

🚀 в telegram плеере

🟨 на яндекс музыке

🟩 в spotify

📺 на youtube (аудио)

📎подписаться на бонусный контент и попасть в закрытый чат слушателей

#подкаст_новый_выпуск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Выставка в Museo ABC маленькая, но очень классная. Про Мадрид! ❤️

P.S. спасибо Дурову за стену в ВК и отложенные сообщения в тг))
2025/06/30 18:43:16
Back to Top
HTML Embed Code: