Новороссийский Рабочий

Стало известно, с какого возраста и каким видом спорта можно заниматься ребенку

Врач-педиатр центра общественного здоровья и медицинской профилактики Гаврил Старостин рекомендует родителям будущих спортсменов не спешить, а сначала приглядеться: готов ли организм их ребенка к занятиям спортом и каким именно видом?

— Во-первых, настоятельно советую выбирать спортивную секцию только после консультации с врачом, — говорит врач. — Если вдруг выявятся медицинские противопоказания, лучше не рисковать здоровьем ребенка и предложить ему увлечения в других областях.

— Во–вторых, выбирая спортивную секцию, руководствуйтесь не личными предпочтениями, а интересами и желаниями ребенка. Помните, на пользу пойдут только те занятия, которые доставляют ему удовольствие, — убежден доктор Старостин.

И если нет никаких медицинских противопоказаний, надо учитывать тот факт, что для каждого вида спорта есть определенный возраст, когда наиболее безопасно и полезно начинать им заниматься.

А именно:

в 6 лет, по мнению педиатра, можно начинать заниматься спортивной гимнастикой, фигурным катанием;
к 7 годам организм ребенка полностью готов к занятиям плаванием и теннисом;
в 8 лет дети могут начинать занятия командными видами спорта: футболом, баскетболом, волейболом;
с 9 лет — легкой атлетикой, лыжами;
с 10–11 лет можно идти в секции велоспорта, а также начать заниматься практически всеми видами борьбы.

👉 Новороссийский рабочий

www.group-telegram.com/us/novorab_official.com/47227

1.7K viewsJan 6 at 17:46

Стало известно, с какого возраста и каким видом спорта можно заниматься ребенку

Врач-педиатр центра общественного здоровья и медицинской профилактики Гаврил Старостин рекомендует родителям будущих спортсменов не спешить, а сначала приглядеться: готов ли организм их ребенка к занятиям спортом и каким именно видом?

— Во-первых, настоятельно советую выбирать спортивную секцию только после консультации с врачом, — говорит врач. — Если вдруг выявятся медицинские противопоказания, лучше не рисковать здоровьем ребенка и предложить ему увлечения в других областях.

— Во–вторых, выбирая спортивную секцию, руководствуйтесь не личными предпочтениями, а интересами и желаниями ребенка. Помните, на пользу пойдут только те занятия, которые доставляют ему удовольствие, — убежден доктор Старостин.

И если нет никаких медицинских противопоказаний, надо учитывать тот факт, что для каждого вида спорта есть определенный возраст, когда наиболее безопасно и полезно начинать им заниматься.

А именно:

в 6 лет, по мнению педиатра, можно начинать заниматься спортивной гимнастикой, фигурным катанием;
к 7 годам организм ребенка полностью готов к занятиям плаванием и теннисом;
в 8 лет дети могут начинать занятия командными видами спорта: футболом, баскетболом, волейболом;
с 9 лет — легкой атлетикой, лыжами;
с 10–11 лет можно идти в секции велоспорта, а также начать заниматься практически всеми видами борьбы.

👉 Новороссийский рабочий

BY Новороссийский Рабочий