Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вы поняли, на этой неделе с запуском ремонтных дел у меня было очень мало времени, чтобы приготовить что-нибудь большое и вкусное.

Поэтому мы обходились рецептами-спасателями.

Покажу вам моего любимчика.

Салат с тунцом и шпинатом

Все просто: на тарелку выложить подушку из шпината, на нее - мелко нарезанный перец, огурец, лук-шалот, затем банку консервированного тунца.

Для заправки взять: 0,5 ч. л. зернистой горчицы, 0,5 ч. л. дижонской горчицы, 1 ч. л. меда или сиропа кленового, 1 ч. л. уксуса, 2 ст. л оливкового масла, хорошо перемешать.

Перед подачей посыпать салатным хрустящим миксом.

Получается 15 минутный офигенский обед!



group-telegram.com/nutribudget/1780
Create:
Last Update:

Как вы поняли, на этой неделе с запуском ремонтных дел у меня было очень мало времени, чтобы приготовить что-нибудь большое и вкусное.

Поэтому мы обходились рецептами-спасателями.

Покажу вам моего любимчика.

Салат с тунцом и шпинатом

Все просто: на тарелку выложить подушку из шпината, на нее - мелко нарезанный перец, огурец, лук-шалот, затем банку консервированного тунца.

Для заправки взять: 0,5 ч. л. зернистой горчицы, 0,5 ч. л. дижонской горчицы, 1 ч. л. меда или сиропа кленового, 1 ч. л. уксуса, 2 ст. л оливкового масла, хорошо перемешать.

Перед подачей посыпать салатным хрустящим миксом.

Получается 15 минутный офигенский обед!

BY борщ палочками


Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/1780

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever."
from us


Telegram борщ палочками
FROM American