Больше всего у мамочек страдает сон (а потом, как следствие, нервная система и всё остальное)
У меня сон, кажется, наладился. Или я так устаю, что спать готова всегда и везде 😁
Правда в декабре появился новый "прикол" - будить себя после засыпания, чтобы... подготовить Еве адвент к утру. Если засыпаю с дочкой, приходится вставать, ибо с утра я вряд ли проснулась раньше Евы 🤪
У меня еще такой классный дневник по сну появился от @alpinaru - целая книга сна: тут основа здорового сна, стартовый пакет (советы, как придерживаться правил и спать хорошо), про ритуалы и, конечно же, сам дневник сна. "6 минут. Дневник сна" - очередное творение Доминика Спенста. Короче, плохо спать теперь как преступление))
И, собственно, вопрос в начале поста: как Вам спится, как засыпаете?
Больше всего у мамочек страдает сон (а потом, как следствие, нервная система и всё остальное)
У меня сон, кажется, наладился. Или я так устаю, что спать готова всегда и везде 😁
Правда в декабре появился новый "прикол" - будить себя после засыпания, чтобы... подготовить Еве адвент к утру. Если засыпаю с дочкой, приходится вставать, ибо с утра я вряд ли проснулась раньше Евы 🤪
У меня еще такой классный дневник по сну появился от @alpinaru - целая книга сна: тут основа здорового сна, стартовый пакет (советы, как придерживаться правил и спать хорошо), про ритуалы и, конечно же, сам дневник сна. "6 минут. Дневник сна" - очередное творение Доминика Спенста. Короче, плохо спать теперь как преступление))
И, собственно, вопрос в начале поста: как Вам спится, как засыпаете?
These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform.
from us
