group-telegram.com/occult_tyan/395
Last Update:
Идеальность = одиночество
Чаще всего люди приходят в личную терапию, или духовные практики для решения какой-то конкретной проблемы.
Однако в процессе работы над собой многие приходят к желанию как-то себя "улучшить".
В моей практике самые частые запросы на работу в последние годы — это депрессия, выгорание, и жалобы на свою непродуктивность. Мне кажется, что в каком-то аспекте эти (и другие) психологические проблемы имеют общий корень — невозможность быть или стать тем, кем ты хочешь.
Но чем дольше мы исследуем, каким же хочет стать человек, то тем яснее становится — мы всегда хотим стать той версией себя, которую полюбят.
И чаще всего на бессознательном уровне нам кажется, что эта "лучшая" версия обязательно должна быть идеальной.
Но это ловушка. Если бы идеальный человек существовал — он был бы бесконечно одинок.
Любовь возможна только между равными. Это процесс, в котором мы принимаем и сильные, и слабые стороны друг друга.
Поэтому идеальный человек, неспособный на слабости, не смог бы любить по-настоящему – для него любое общение превращалось бы в благотворительность.
А быть с идеальным партнёром — это испытание для самооценки, качели между восхищением и завистью.
Два идеальных человека? Они просто не смогли бы заинтересовать друг друга. Ведь интерес и влечение рождаются из наших отличий. А наши "недостатки" – это львиная доля этих отличий.
Наши несовершенства делают нас не только уникальными, но и понятными. Они сближают нас с другими людьми, потому что показывают, что мы такие же живые и настоящие, как они.
Поэтому цените свои несовершенства, ведь именно благодаря им мы можем любить, и быть любимыми по-настоящему
Спонсор этого текста — аниме "Я Сакамото, а что?"
Горячо рекомендую! Сюжет прекрасный, а главное – наглядно показывает жизнь абсолютно идеального человека. Его, конечно, любят, но и ненавидят тоже. И даже с теми, кто его обожает, он остаётся бесконечно одинок.
После просмотра хочется обнять неидеального себя, и всех неидеальных близких и любимых
#психология #аниметерапия
