Telegram Group & Telegram Channel
Как превратить неудачи в шаги к успеху

После моего поста о фейлах года в комментариях появились мнения, что не стоит зацикливаться на негативе и лучше подводить только позитивные итоги. Но я с этим не согласна — и вот почему:

"Позитивное мышление" до сих пор в тренде популярной психологии, однако фиксация исключительно на позитиве мне кажется однобокой и даже вредной.

Жизнь не стоит воспринимать только в розовых тонах, ведь в этом случае мы отрицаем её естественное течение и разнообразие того опыта, который получаем. То есть отказываемся видеть её суть.

Реалистичный подход — вот что действительно работает. Это значит, что мы смотрим на свои успехи и неудачи как на равноправные составляющие нашего жизненного опыта. Если вы не анализируете, что пошло не так, то не сможете понять, почему это случилось, и как избежать подобных ситуаций в будущем.

Неудача как шаг вперёд

Неудачи вызывают боль только тогда, когда мы начинаем ругать себя за них. Но если смотреть на них иначе — как на шаг, который мы сделали, просто не туда, куда хотели, — они теряют свою разрушительную силу.

Фактически, любая ошибка — это свидетельство того, что вы что-то делали, что-то пробовали. Это уже вызывает уважение. Ведь это гораздо лучше, чем бездействие и стагнация.

Когда мы рассматриваем неудачи как часть пути, они становятся полезным инструментом для развития. Мы можем проанализировать их, сделать выводы и использовать этот опыт для будущих успехов.

Пример из жизни

Приведу в пример анализ своего фейла прошлого года — набор веса вместо его снижения.

Если смотреть на этот момент как на факт, а не повод для самообвинения, то становится очевидно: много моего внимания требовали совсем другие жизненные сферы.

Моя внешность иногда вызывала у меня негативные чувства, но не настолько, чтобы побудить к немедленным действиям. Иными словами, эта цель была скорее рациональной, чем эмоциональной.

А когда я купила себе классную новую одежду по размеру, я вообще забыла об этой цели!

Итак, какой я делаю вывод? Чтобы достичь этой цели нужно лучше разобраться с мотивацией. И скорее всего изменить формулировку, сместив акцент с цифры на весах на хорошее самочувствие.

Потому что на данный момент недовольство внешностью проще решается покупкой подходящей одежды, а не изменениями в образе жизни.

Ценность честности с собой

Мне очень нравится цитата Томаса Эдисона: «Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают». Это не только про настойчивость, но и про честность с самим собой. Признание своих ошибок — это смелость. А умение работать с ними — это ключ к прогрессу.

Свои успехи мы обычно замечаем и так: достижение какой-то цели, получение признания от других или просто завершённый проект — всё это запоминается легко. Но неудачи требуют особенного подхода.

Важно смотреть на них без обвинений и самокритики, чтобы извлечь пользу. Тогда каждая ошибка становится шагом, который в конечном итоге приведёт вас к нужному результату.

Учёт неудач — это не про зацикливание на негативе, а про честность, смелость и готовность расти. Каждая ошибка — это шаг к тому, чтобы стать лучше, сильнее и ближе к своим целям.

#психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/occult_tyan/403
Create:
Last Update:

Как превратить неудачи в шаги к успеху

После моего поста о фейлах года в комментариях появились мнения, что не стоит зацикливаться на негативе и лучше подводить только позитивные итоги. Но я с этим не согласна — и вот почему:

"Позитивное мышление" до сих пор в тренде популярной психологии, однако фиксация исключительно на позитиве мне кажется однобокой и даже вредной.

Жизнь не стоит воспринимать только в розовых тонах, ведь в этом случае мы отрицаем её естественное течение и разнообразие того опыта, который получаем. То есть отказываемся видеть её суть.

Реалистичный подход — вот что действительно работает. Это значит, что мы смотрим на свои успехи и неудачи как на равноправные составляющие нашего жизненного опыта. Если вы не анализируете, что пошло не так, то не сможете понять, почему это случилось, и как избежать подобных ситуаций в будущем.

Неудача как шаг вперёд

Неудачи вызывают боль только тогда, когда мы начинаем ругать себя за них. Но если смотреть на них иначе — как на шаг, который мы сделали, просто не туда, куда хотели, — они теряют свою разрушительную силу.

Фактически, любая ошибка — это свидетельство того, что вы что-то делали, что-то пробовали. Это уже вызывает уважение. Ведь это гораздо лучше, чем бездействие и стагнация.

Когда мы рассматриваем неудачи как часть пути, они становятся полезным инструментом для развития. Мы можем проанализировать их, сделать выводы и использовать этот опыт для будущих успехов.

Пример из жизни

Приведу в пример анализ своего фейла прошлого года — набор веса вместо его снижения.

Если смотреть на этот момент как на факт, а не повод для самообвинения, то становится очевидно: много моего внимания требовали совсем другие жизненные сферы.

Моя внешность иногда вызывала у меня негативные чувства, но не настолько, чтобы побудить к немедленным действиям. Иными словами, эта цель была скорее рациональной, чем эмоциональной.

А когда я купила себе классную новую одежду по размеру, я вообще забыла об этой цели!

Итак, какой я делаю вывод? Чтобы достичь этой цели нужно лучше разобраться с мотивацией. И скорее всего изменить формулировку, сместив акцент с цифры на весах на хорошее самочувствие.

Потому что на данный момент недовольство внешностью проще решается покупкой подходящей одежды, а не изменениями в образе жизни.

Ценность честности с собой

Мне очень нравится цитата Томаса Эдисона: «Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают». Это не только про настойчивость, но и про честность с самим собой. Признание своих ошибок — это смелость. А умение работать с ними — это ключ к прогрессу.

Свои успехи мы обычно замечаем и так: достижение какой-то цели, получение признания от других или просто завершённый проект — всё это запоминается легко. Но неудачи требуют особенного подхода.

Важно смотреть на них без обвинений и самокритики, чтобы извлечь пользу. Тогда каждая ошибка становится шагом, который в конечном итоге приведёт вас к нужному результату.

Учёт неудач — это не про зацикливание на негативе, а про честность, смелость и готовность расти. Каждая ошибка — это шаг к тому, чтобы стать лучше, сильнее и ближе к своим целям.

#психология

BY 🏙️ Оккультян ☯️


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/occult_tyan/403

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so.
from us


Telegram 🏙️ Оккультян ☯️
FROM American