Я не знаю, как вы это делаете…

… занимаетесь спортом дома.

У меня закончился абонемент в мою студию 6 июня. Я смогла себя заставить сделать домашнюю тренировку с гантелями только 12 июня.

Мне диииико тяжело заниматься именно дома (одеться и выйти в студию — изи) 🏋️

Я даже если расстилаю коврик, то начинаю убирать бельё с сушилки. Если ложусь на живот делать упражнение и вижу пыль под кроватью, иду за пылесосом. И вот так по кругу. В итоге я тогда делала треню 1 час 20 минут. Из них минут 25 ушло на бытовые дела.

Попробую летом выходить на спорт на улицу, чтобы не отвлекаться на быт. Посмотрим, что выйдет из этого.

➡️ Как у вас: трените дома или в зале?