ничего не знаю про начало лета, у нас еще 21 день официально осень. организовала себе сегодня dolce far niente перед сложным месяцем.
📍Buenos Aires, Argentina
📍Buenos Aires, Argentina
редактор внутреннего контекста
обо мне
я — Оля Бастрон: коуч, предприниматель, блогер. дважды мама, дважды эмигрант. мне 38 лет — и мне хочется не просто жить, а жить хорошо, интересно, смело.
за последние 6 лет мы сменили четыре локации в поисках того самого места, где сердце скажет: «вот он, дом». пока список выглядит так: Москва — Тульская область — Коста-Рика — Буэнос-Айрес… а что будет в 2025?
с Сашей вместе с 2006-го. думала — летняя интрижка, но вышло совсем иначе. в июле будем праздновать 19 лет! кто бы знал?
двое детей — Вера и Андрей (почти 10 и 3.5). желанные, любимые, но, давайте честно, материнство — это не только радость, но и бесконечный курс личного роста. учусь у них каждый день.
закончила дурацкий факультет престижного вуза, получила уважаемую специальность инженер-экономиста, но в 2009 году последовала за своей мечтой и ушла работать в современное искусство. и ни разу не пожалела. закончила магистратуру по социокультурному проектированию. 15 лет запускала культурные, образовательные, креативные проекты. люблю драйв старта и свежие идеи, но скучаю в оргрутине.
в 2019 выгорела. переехали в деревню, там я перестроила карьеру под жизнь, начала работать удаленно pr и smm + активно участвовала в проекте построения эко-поселка с вальдорфской школой и горизонтальной системой управления, где мы жили.
в 2022 снова перепридумала себя. начала вести консультации, мастермайнды, отучилась на коуча. сейчас за плечами — 900+ часов практики, работа с группами, и мой главный продукт — курс по развитию аутентичного блога. здесь я соединяю коучинг, этичный маркетинг и любовь к живому общению.
работаю с теми, кто ищет свои содержание и форму в жизни и работе. часто это представители креативных и помогающих профессий: предприниматели, коучи, терапевты, фотографы, продюсеры, дизайнеры, актеры, режиссеры, кураторы — все, кто создаёт новые смыслы и ищет себя на стыке ролей. иллюстрации тут
помогаю людям разобраться с собой, переписать внутренние сценарии и найти свою правду.
мои ценности: свобода выбора, любопытство и внимательность к красоте жизни. люблю фотографировать, кофе в тишине, ловить моменты и неограниченные возможности этого мира.
здесь пишу о личном опыте, исследую, как сохранять энергию, расслабленность и радость жизни, оставаясь собой.
сейчас готовлюсь к ассесменту PCC ICF и новому этапу нашей жизни. всё это — живые пробы найти устойчивость и удовольствие в действии.
если вы тоже в таком поиске — stay tuned!
прошлые интро тут: интро раз, интро два и интро три.
обо мне
я — Оля Бастрон: коуч, предприниматель, блогер. дважды мама, дважды эмигрант. мне 38 лет — и мне хочется не просто жить, а жить хорошо, интересно, смело.
за последние 6 лет мы сменили четыре локации в поисках того самого места, где сердце скажет: «вот он, дом». пока список выглядит так: Москва — Тульская область — Коста-Рика — Буэнос-Айрес… а что будет в 2025?
с Сашей вместе с 2006-го. думала — летняя интрижка, но вышло совсем иначе. в июле будем праздновать 19 лет! кто бы знал?
двое детей — Вера и Андрей (почти 10 и 3.5). желанные, любимые, но, давайте честно, материнство — это не только радость, но и бесконечный курс личного роста. учусь у них каждый день.
закончила дурацкий факультет престижного вуза, получила уважаемую специальность инженер-экономиста, но в 2009 году последовала за своей мечтой и ушла работать в современное искусство. и ни разу не пожалела. закончила магистратуру по социокультурному проектированию. 15 лет запускала культурные, образовательные, креативные проекты. люблю драйв старта и свежие идеи, но скучаю в оргрутине.
в 2019 выгорела. переехали в деревню, там я перестроила карьеру под жизнь, начала работать удаленно pr и smm + активно участвовала в проекте построения эко-поселка с вальдорфской школой и горизонтальной системой управления, где мы жили.
в 2022 снова перепридумала себя. начала вести консультации, мастермайнды, отучилась на коуча. сейчас за плечами — 900+ часов практики, работа с группами, и мой главный продукт — курс по развитию аутентичного блога. здесь я соединяю коучинг, этичный маркетинг и любовь к живому общению.
работаю с теми, кто ищет свои содержание и форму в жизни и работе. часто это представители креативных и помогающих профессий: предприниматели, коучи, терапевты, фотографы, продюсеры, дизайнеры, актеры, режиссеры, кураторы — все, кто создаёт новые смыслы и ищет себя на стыке ролей. иллюстрации тут
помогаю людям разобраться с собой, переписать внутренние сценарии и найти свою правду.
мои ценности: свобода выбора, любопытство и внимательность к красоте жизни. люблю фотографировать, кофе в тишине, ловить моменты и неограниченные возможности этого мира.
здесь пишу о личном опыте, исследую, как сохранять энергию, расслабленность и радость жизни, оставаясь собой.
сейчас готовлюсь к ассесменту PCC ICF и новому этапу нашей жизни. всё это — живые пробы найти устойчивость и удовольствие в действии.
если вы тоже в таком поиске — stay tuned!
прошлые интро тут: интро раз, интро два и интро три.
что остаётся, когда всё меняется?
была в гостях у подкаста «женская эволюция»: с Олесей Гордеевой мы беседовали о том, как переезды, смена профессии, материнство и поиск нового ритма жизни становятся точками роста.
я говорила о том, о чем говорю и в обычной жизни: о силах и о том, как искать опоры в реальности. про практики и работу с мышлением. отказе от роли «ломовой лошади» и о том, как возвращать себе энергию и внимание.
немножко поговорили и про блог: может ли он стать не задачей, а опорой и точкой устойчивости.
если маршрут нельзя спланировать заранее — то можно пройти его с вниманием и смыслом? согласны? кто прямо сейчас в этом точке, приходите поделиться мыслями, после прослушивания.
🔗 послушать выпуск можно → здесь
была в гостях у подкаста «женская эволюция»: с Олесей Гордеевой мы беседовали о том, как переезды, смена профессии, материнство и поиск нового ритма жизни становятся точками роста.
я говорила о том, о чем говорю и в обычной жизни: о силах и о том, как искать опоры в реальности. про практики и работу с мышлением. отказе от роли «ломовой лошади» и о том, как возвращать себе энергию и внимание.
немножко поговорили и про блог: может ли он стать не задачей, а опорой и точкой устойчивости.
если маршрут нельзя спланировать заранее — то можно пройти его с вниманием и смыслом? согласны? кто прямо сейчас в этом точке, приходите поделиться мыслями, после прослушивания.
🔗 послушать выпуск можно → здесь
собрала подкасты с моим участием
✨«как найти опоры и устойчивость в эмиграции и построить успешный коучинговый бизнес с нуля за 2 года»
подкаст Женская эволюция
→ личный опыт и инсайты о том, как сохранять устойчивость и двигаться вперед, даже когда мир вокруг меняется
✨«как вести блог и не выгорать»
подкаст «Привет, это Радмила»
→ о балансе в блогинге, работе с собой и тем, что остаётся за кадром
✨«как найти свой голос в эпоху алгоритмов» подкаст «Хорошая плохая девочка»
→ разговор о блогинге по любви, внутренней опоре и стратегии без нажима
✨«о стратегическом развитии, решениях и эмиграции» подкаст «Что они скажут»
→ как строить проекты и жизнь в эмиграции, принимать решения и быть собой
✨«вторая эмиграция — как за хлебом сходить» подкаст «Живи там хорошо»
→ о переезде с семьёй из Коста-Рики в Аргентину, жизни между мирами
✨«сменить страну. из Коста-Рики в Аргентину» подкаст «Эмиграция»
→ о переломе, адаптации, новых смыслах и реалиях
✨«уехать на край света. Оля из Коста-Рики» подкаст «Эмиграция»
→ история переезда и как он меняет ритм жизни, ценности и фокус
✨ и наш с Аней Варакиной подкаст «Лети, лети лепесток» мы сделали сезон в 2023, там 6 эпизодов с прекрасными собеседниками
с удовольствием приду к вам, приглашайте, пожалуйста. 🩶
✨«как найти опоры и устойчивость в эмиграции и построить успешный коучинговый бизнес с нуля за 2 года»
подкаст Женская эволюция
→ личный опыт и инсайты о том, как сохранять устойчивость и двигаться вперед, даже когда мир вокруг меняется
✨«как вести блог и не выгорать»
подкаст «Привет, это Радмила»
→ о балансе в блогинге, работе с собой и тем, что остаётся за кадром
✨«как найти свой голос в эпоху алгоритмов» подкаст «Хорошая плохая девочка»
→ разговор о блогинге по любви, внутренней опоре и стратегии без нажима
✨«о стратегическом развитии, решениях и эмиграции» подкаст «Что они скажут»
→ как строить проекты и жизнь в эмиграции, принимать решения и быть собой
✨«вторая эмиграция — как за хлебом сходить» подкаст «Живи там хорошо»
→ о переезде с семьёй из Коста-Рики в Аргентину, жизни между мирами
✨«сменить страну. из Коста-Рики в Аргентину» подкаст «Эмиграция»
→ о переломе, адаптации, новых смыслах и реалиях
✨«уехать на край света. Оля из Коста-Рики» подкаст «Эмиграция»
→ история переезда и как он меняет ритм жизни, ценности и фокус
✨ и наш с Аней Варакиной подкаст «Лети, лети лепесток» мы сделали сезон в 2023, там 6 эпизодов с прекрасными собеседниками
с удовольствием приду к вам, приглашайте, пожалуйста. 🩶
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
иногда хочется просто спросить: а что именно мы проявляем, когда так упорно стараемся быть «проявленными»?
у каждого — свой кадр.
свой свет.
свой угол.
своя история, которую важно не переписать под шаблон, а заметить и отразить с уважением.
в видео — отрывок из подкаста как раз про это. и курс — тоже.
если важно сохранить себя, но и выстроить блог как опору — приходите. будет и практика, и структура.
начинаем 16 июня. форматы и условия участие в курсе — по ссылке.
у каждого — свой кадр.
свой свет.
свой угол.
своя история, которую важно не переписать под шаблон, а заметить и отразить с уважением.
в видео — отрывок из подкаста как раз про это. и курс — тоже.
если важно сохранить себя, но и выстроить блог как опору — приходите. будет и практика, и структура.
начинаем 16 июня. форматы и условия участие в курсе — по ссылке.
сегодняшнее напутствие Рика Рубина
возможно, за текущей ситуацией скрывается полезный смысл. Вселенная может вести нас к ещё более удачному решению.
невозможно это предсказать.
мы можем лишь двигаться вместе с возникающими трудностями, сохраняя открытость, без лишнего груза и без необходимости соответствовать каким-то прошлым историям.
мы просто начинаем с нейтральной точки, позволяем процессу разворачиваться и приветствуем ветер перемен, который ведёт нас вперёд.
возможно, за текущей ситуацией скрывается полезный смысл. Вселенная может вести нас к ещё более удачному решению.
невозможно это предсказать.
мы можем лишь двигаться вместе с возникающими трудностями, сохраняя открытость, без лишнего груза и без необходимости соответствовать каким-то прошлым историям.
мы просто начинаем с нейтральной точки, позволяем процессу разворачиваться и приветствуем ветер перемен, который ведёт нас вперёд.