🎉 Розыгрыш в честь 5000 подписчиков на канале olya_da_grisha психолог ДРО! 🎉
Дорогие мои родители! Я так рада сообщить, что мой канал достиг невероятной отметки — 5000 подписчиков! Спасибо каждому из вас за поддержку и доверие. Эта тысяча ( с 4 до 5) далась как-то особенно сложно и долго ))
Чтобы отпраздновать это событие, я решила устроить розыгрыш топ-3 по продажам товаров от Olyadagrisha!
✨ Что можно выиграть:
🧡 Утренние ритуалы
🧡 Постер «насекомые» на пластике 30*40 см
🧡 Постер «Солнечная система» на бумаге 30*40 см
👌🏼будет ТРИ победителя! И каждый сможет выбрать то, что ему не хватало из этого списка )
📝 Условия участия:
1️⃣ Быть подписанным на мой канал Olya_da_grisha
2️⃣ Нажать кнопку «участвовать»
📅 Розыгрыш состоится [22.06.25]. Победители будут объявлены в моем канале и получат личные сообщения.
Не упустите шанс выиграть классные призы! Участвуйте и делитесь с друзьями! 🎁
Спасибо, что вы тууууут!❤️
Дорогие мои родители! Я так рада сообщить, что мой канал достиг невероятной отметки — 5000 подписчиков! Спасибо каждому из вас за поддержку и доверие. Эта тысяча ( с 4 до 5) далась как-то особенно сложно и долго ))
Чтобы отпраздновать это событие, я решила устроить розыгрыш топ-3 по продажам товаров от Olyadagrisha!
✨ Что можно выиграть:
👌🏼будет ТРИ победителя! И каждый сможет выбрать то, что ему не хватало из этого списка )
📝 Условия участия:
📅 Розыгрыш состоится [22.06.25]. Победители будут объявлены в моем канале и получат личные сообщения.
Не упустите шанс выиграть классные призы! Участвуйте и делитесь с друзьями! 🎁
Спасибо, что вы тууууут!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы что-то начать нужно только «правило кроссовок»☺️👌🏼
Я его так называю
То есть сделать только один шаг.
Без допущения рациональных мыслей
Без эмоций
Без обдумывания перспектив
Чтобы начать бегать , нужно только надеть кроссовки )
Или
Вот решили вы пойти в зал сегодня , но мозг такой «да зачем тебе уставать? Сядь поешь , наберись энергии , только потом в зал»
Вот вы сели поесть . А потом и не хочется уже идти в зал
Или захотели вы пойти в зал, а мозг такой «да зачем тебе ? Столько времени на него уйдет, столько других дел сможешь сделать!»
И правда, буду другими делами лучше заниматься.
И не делаешь ничего
Прокрастинация , чувство вины, чувство упущенной возможности и лишние кг
Чтобы остановить мыслемешалку, просто. Надень. Кроссовки.
Без допущения рациональных мыслей
Без эмоций
Без обдумывания перспектив и дальнейших планов
Дальше ноги тебя понесут и мозгу придется выстраивать новый маршрут , без прокрастинации )
Бег и спортзал это пример , поставь свою хотелку и начни)
Отследите свою мыслемешалку: перед каким действием у вас каждый раз начинается торг с собой и уйма отговорок?
Вам точно этого хочется ?
Без этого можно обойтись?
Если нет - просто надень кроссовки )
_______________________
Я работаю с эмоциональным выгоранием ( родителя , супруга или профвыгорание), и у меня полно инструментов для того , чтобы вытащить тебя из него ☺️
#эмоциональноевыгорание
То есть сделать только один шаг.
Без допущения рациональных мыслей
Без эмоций
Без обдумывания перспектив
Чтобы начать бегать , нужно только надеть кроссовки )
Или
Вот решили вы пойти в зал сегодня , но мозг такой «да зачем тебе уставать? Сядь поешь , наберись энергии , только потом в зал»
Вот вы сели поесть . А потом и не хочется уже идти в зал
Или захотели вы пойти в зал, а мозг такой «да зачем тебе ? Столько времени на него уйдет, столько других дел сможешь сделать!»
И правда, буду другими делами лучше заниматься.
И не делаешь ничего
Прокрастинация , чувство вины, чувство упущенной возможности и лишние кг
Чтобы остановить мыслемешалку, просто. Надень. Кроссовки.
Без допущения рациональных мыслей
Без эмоций
Без обдумывания перспектив и дальнейших планов
Дальше ноги тебя понесут и мозгу придется выстраивать новый маршрут , без прокрастинации )
Бег и спортзал это пример , поставь свою хотелку и начни)
Отследите свою мыслемешалку: перед каким действием у вас каждый раз начинается торг с собой и уйма отговорок?
Вам точно этого хочется ?
Без этого можно обойтись?
Если нет - просто надень кроссовки )
_______________________
Я работаю с эмоциональным выгоранием ( родителя , супруга или профвыгорание), и у меня полно инструментов для того , чтобы вытащить тебя из него ☺️
#эмоциональноевыгорание
Не стоило мне присылать ИИ именно эту фотку 😂
Потому что ребёнок на поводке и на коленях это ужасно😅
Ритуалы для ребёнка утренние
😉 Использую для работы и баловства платный чат gpt
Ритуалы для ребёнка утренние
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Розыгрыш книг с окошками 🎉
🎉📚 У нас для вас потрясающая новость! Мы запускаем розыгрыш удивительных книг серии «Что? Почему? Зачем?», которые не только увлекут ваших детей, но и откроют им мир знаний и приключений! 🌟
Представьте, как вы вместе с ними погружаетесь в захватывающие истории, обсуждаете интересные факты и проводите незабываемые моменты! 💖
Будет ДВА победителя, каждый выберет любую книгу из подборки
Подарки от каналов:
✔️olya_da_grisha психолог ДРО
Об адаптации к саду и школе, а также о том, как быть любящим родителем , а не подчиненным ребёнка
✔️ Город развития детей
О развитии детей и создании отношений, где дети и родители понимают друг друга
🗓 Для участия нужно нажать на кнопку под постом
😉 книги отправляются в пункты выдачи озон и вб
🎉победителей объявим на наших каналах 29 июня в 18:00 по мск
УДАЧИ🤞
🎉📚 У нас для вас потрясающая новость! Мы запускаем розыгрыш удивительных книг серии «Что? Почему? Зачем?», которые не только увлекут ваших детей, но и откроют им мир знаний и приключений! 🌟
Представьте, как вы вместе с ними погружаетесь в захватывающие истории, обсуждаете интересные факты и проводите незабываемые моменты! 💖
Будет ДВА победителя, каждый выберет любую книгу из подборки
Подарки от каналов:
✔️olya_da_grisha психолог ДРО
Об адаптации к саду и школе, а также о том, как быть любящим родителем , а не подчиненным ребёнка
✔️ Город развития детей
О развитии детей и создании отношений, где дети и родители понимают друг друга
🎉победителей объявим на наших каналах 29 июня в 18:00 по мск
УДАЧИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пост-знакомство #54335😁
Вас становится больше , поэтому важно рассказать о себе )
Я также веду нельзяграм ( @olya_da_grisha , 31 тыс подписчиков)
🌟 Привет! Я — Захарьящева Ольга, психолог детско-родительских отношений и специалист по раннему развитию детей с более чем 4-летним опытом работы в этой области. А еще я кандидат медицинских наук☺️
🥢 Я замужем 7 лет , с мужем мы взаимозаменяемые родители и партнеры ( что сильно сглаживает кризис 7-10 лет отношений😁), у нас сын Гриша , которому 5 лет будет 29 июля 🥳 , а также щенок Американского булли покета , которого зовут #тайсон 🥢
И живем мы в красивом городе Ставрополь 😍
👶✨ Моя цель — помочь родителям наладить гармоничные отношения с детьми и справиться с различными вызовами воспитания. Я консультирую по таким вопросам, как:
✨ Адаптация к саду и школе (адаптирую не только ребенка , но и родителей 😁)
•💫 Агрессия, истерики и сопротивление на все и вся
⛅️ Восстановление иерархии в семье (когда ребенок командует, требует , совершенно не слышно и делает все как задумал, игнорируя слова родителей)
☔️ Приучение к горшку, работа с энурезом, запорами
🌙 Настройка режима дня
☀️ Обучение супругов единому стилю воспитания
❤️ обучение родителей высокочувствительных детей и деток с СДВГ
💆♀️ работа с кризисными периодами и возрастными изменениями ( детские, личные , семейные)
💔 консультирование и сопровождение развода
🥢 🥢 🥢 🥢 🥢 🥢 🥢 🥢 🥢 🥢 🥢 🥢
🗓 Я предлагаю различные услуги:
➡️ индивидуальные консультации
➡️ флагманский курс для родителей «кто в доме хозяин: я или ребенок?» об истериках, агрессии, сопротивлении и эмоциональном выгорании мамы
➡️ вебинар «мягкая адаптация к саду/няне/секциям»
➡️ вебинары про горшок: приучение, запоры, сопротивления, энурез»
➡️ Марафон «5 инсайтов в родительстве»
➡️ бесплатные обучающие видеоуроки на темы кризисов, агрессии и адаптации к саду и школе.
Если вы ищете поддержку и советы в воспитании, я здесь, чтобы помочь! Давайте вместе сделаем этот путь более легким и радостным для вас и ваших детей.
📩 для получения дополнительной информации пишите в личные сообщения !
#личное
#консультация
#курс_альфа
#вебинар_просад
#школа
#марафон
Вас становится больше , поэтому важно рассказать о себе )
🌟 Привет! Я — Захарьящева Ольга, психолог детско-родительских отношений и специалист по раннему развитию детей с более чем 4-летним опытом работы в этой области. А еще я кандидат медицинских наук☺️
И живем мы в красивом городе Ставрополь 😍
👶✨ Моя цель — помочь родителям наладить гармоничные отношения с детьми и справиться с различными вызовами воспитания. Я консультирую по таким вопросам, как:
•
Если вы ищете поддержку и советы в воспитании, я здесь, чтобы помочь! Давайте вместе сделаем этот путь более легким и радостным для вас и ваших детей.
📩 для получения дополнительной информации пишите в личные сообщения !
#личное
#консультация
#курс_альфа
#вебинар_просад
#школа
#марафон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM