🍏 Пермский край вошел в топ-10 регионов России с самым сбалансированным питанием.
Жители нашего региона употребляют меньше насыщенных и животных жиров, а мясо включают в меню в умеренных количествах. Лидерами рейтинга стали Дагестан, Чувашия и Чечня, где традиционный рацион отличается сбалансированностью и разнообразием. А вот Мордовия оказалась в самом конце списка — её жители, видимо, не слишком заботятся о пищевых привычках.
🍏 Пермский край вошел в топ-10 регионов России с самым сбалансированным питанием.
Жители нашего региона употребляют меньше насыщенных и животных жиров, а мясо включают в меню в умеренных количествах. Лидерами рейтинга стали Дагестан, Чувашия и Чечня, где традиционный рацион отличается сбалансированностью и разнообразием. А вот Мордовия оказалась в самом конце списка — её жители, видимо, не слишком заботятся о пищевых привычках.
In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp.
from us
