Сладкое в питании детей ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍴Все пищевые привычки формируются примерно до трёх лет, а это значит - что вы будете ребёнку готовить и давать, то потом по жизни ему и будет нравится .
❎Чем не полезен сахар : ↪️Дети часто кусочничают сладким , перебивают себе этим аппетит , и в следствии кроме сладкого ничего есть не хотят, следственно не дополучает необходимых макро и микроэлементов. ↪️Сахар во рту очень любят многие бактерии - отсюда и проявляется кариес ! ↪️Сладкое притупляет вкусовые рецепторы , и потом обычная еда может не так нравится 🤷♀️ ↪️Сладкое может запускать чувство удовольствия , как говорят, съешь шоколад и будет тебе счастья .
⁉️С какого возраста можно давать ребёнку сладкое ? 🟤Лучше отказаться до 2-3 лет от сладостей . А там уже решать для себя будете ли вы давать сладкое или нет. 🟤Желательно сводить сладкое к минимуму - например , даете сладости только два раза в неделю. Или выбираете один день в месяце , когда ребенок может наестся сладкого вдоволь.
🙂Почему дети любят сладкое ? ➡️Это заложено природой - внутриутробно ребёнок заглатывает амниотическую жидкость , она может быть сладкая , затем он кушает грудное молоко или смесь - тоже сладкое , поэтому дети тянутся к сладостям.
☑️Я не призываю вас убрать сладкое из вашей жизни навсегда и забыть про него ! Я призываю уменьшить сладкое , тем более в детском рационе , сделать его минимальным .
☁️Немного рекомендаций ниже: ➡️Не кладите сладости в свободном доступе для ребёнка и для себя ! ➡️Знакомте ребёнка в первую очередь с фруктами , овощами , ягодами , сухофруктами. ➡️Старайтесь варить компоты без сахара , или с минимальным количеством , не добавлять в каши сахар . ➡️Не все сиропы и мёд - это польза ! Это такой же быстрый углевод и его тоже нужно есть в малых количествах . ➡️Делайте выбор в пользу продуктов , где написано не содержит сахара . ➡️Помните , что вы пример для своего ребёнка , и если мама кушает конфеты каждый час , а ребёнку не даёт - ни к чему хорошему это не приведёт . ➡️Не вознаграждайте ребёнка сладким .
🌪️Сейчас , я знаю, вы напишите про сады и школы - что там все с сахаром. К сожалению, да. Никуда от этого не деться. Ребенок в любом случае однажды столкнется с сахаром в жизни.
Поэтому и призываю , чтобы дома вы были примером для своих детей, чтобы домашний рацион был намного здоровее и полезнее 🙌🏻🟢
Сладкое в питании детей ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍴Все пищевые привычки формируются примерно до трёх лет, а это значит - что вы будете ребёнку готовить и давать, то потом по жизни ему и будет нравится .
❎Чем не полезен сахар : ↪️Дети часто кусочничают сладким , перебивают себе этим аппетит , и в следствии кроме сладкого ничего есть не хотят, следственно не дополучает необходимых макро и микроэлементов. ↪️Сахар во рту очень любят многие бактерии - отсюда и проявляется кариес ! ↪️Сладкое притупляет вкусовые рецепторы , и потом обычная еда может не так нравится 🤷♀️ ↪️Сладкое может запускать чувство удовольствия , как говорят, съешь шоколад и будет тебе счастья .
⁉️С какого возраста можно давать ребёнку сладкое ? 🟤Лучше отказаться до 2-3 лет от сладостей . А там уже решать для себя будете ли вы давать сладкое или нет. 🟤Желательно сводить сладкое к минимуму - например , даете сладости только два раза в неделю. Или выбираете один день в месяце , когда ребенок может наестся сладкого вдоволь.
🙂Почему дети любят сладкое ? ➡️Это заложено природой - внутриутробно ребёнок заглатывает амниотическую жидкость , она может быть сладкая , затем он кушает грудное молоко или смесь - тоже сладкое , поэтому дети тянутся к сладостям.
☑️Я не призываю вас убрать сладкое из вашей жизни навсегда и забыть про него ! Я призываю уменьшить сладкое , тем более в детском рационе , сделать его минимальным .
☁️Немного рекомендаций ниже: ➡️Не кладите сладости в свободном доступе для ребёнка и для себя ! ➡️Знакомте ребёнка в первую очередь с фруктами , овощами , ягодами , сухофруктами. ➡️Старайтесь варить компоты без сахара , или с минимальным количеством , не добавлять в каши сахар . ➡️Не все сиропы и мёд - это польза ! Это такой же быстрый углевод и его тоже нужно есть в малых количествах . ➡️Делайте выбор в пользу продуктов , где написано не содержит сахара . ➡️Помните , что вы пример для своего ребёнка , и если мама кушает конфеты каждый час , а ребёнку не даёт - ни к чему хорошему это не приведёт . ➡️Не вознаграждайте ребёнка сладким .
🌪️Сейчас , я знаю, вы напишите про сады и школы - что там все с сахаром. К сожалению, да. Никуда от этого не деться. Ребенок в любом случае однажды столкнется с сахаром в жизни.
Поэтому и призываю , чтобы дома вы были примером для своих детей, чтобы домашний рацион был намного здоровее и полезнее 🙌🏻🟢
Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. I want a secure messaging app, should I use Telegram?
from us
