Обтирания при лихорадке: за и против

В период простуды многие родители прибегают к обтираниям как способу снижения температуры у ребенка.

Давайте разберемся, в каких случаях обтирания необходимы и как их правильно выполнять.

Обтирание слегка теплой водой (не холодной!)
помогает снизить температуру тела за счет испарения влаги с поверхности кожи. Это физический процесс, который способствует охлаждению организма. Важно понимать, что обтирание - это вспомогательная мера, а не основное лечение. Оно может облегчить состояние при лихорадке, снижая чувство жара и дискомфорта.

Обтирания эффективны при высоких показателях температуры (выше 38,5 С), вызывающая дискомфорт у ребенка.

Недостатки обтираний:

🤩Обтирания дают лишь кратковременный эффект, и температура тела может быстро подняться снова.

🤩Процедура обтираний может быть неприятна для ребенка.

🤩Если обтирания проводятся неправильно, это может привести к переохлаждению ребенка.

Как правильно обтирать?

🤩Используйте только воду. Никакие другие жидкости (например, спирт или уксус) не должны использоваться для обтираний.

🤩Температура воды. Вода должна быть чуть теплее температуры тела (примерно
36-37 градусов). Холодная вода может вызвать спазм сосудов и ухудшить состояние.

🤩Не переохлаждайте. Обтирания следует проводить не более 10-15 минут. Если ребенок начинает дрожать или кожа становится бледной, немедленно прекратите процедуру.

🤩Необходимо смочить мягкую ткань или губку в воде, слегка отжать и протирать кожу тела, избегая области сердца. Процедуру нужно повторять несколько раз, пока температура немного не снизится.

Противопоказания:

🤩У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями обтирание может вызвать спазм сосудов, ухудшение кровообращения и другие нежелательные последствия. Даже при незначительном повышении температуры необходимо проконсультироваться с врачом перед использованием этого метода.

🤩Судороги или склонность к ним. Резкое снижение температуры тела может спровоцировать новый приступ судорог.

Альтернативы обтираниям

🤩Теплая ванна или душ (НЕ в холодную воду). Постепенное снижение температуры воды в ванне может быть более комфортным и эффективным, чем обтирания.

🤩Прикладывание холодного компресса на лоб, подмышки или паховые области может помочь снизить температуру.

Не забывайте об обильном питье. Обеспечение ребенка достаточным количеством жидкости помогает организму естественным образом регулировать температуру тела.

Педиатрия и всё о детях

😔 Быть мамой — это невероятная любовь, но иногда даже самые нежные объятия могут стать испытанием.

К концу дня, когда ребенок весь день висел на вас, трогал, обнимал и требовал внимания, мамины нервы могут быть на пределе.

Это называется "затроганность" — состояние, когда прикосновения начинают раздражать. И это нормально! 🙏

Термин "затроганность" (или "touch overload") описывает состояние, когда тактильные стимулы становятся слишком интенсивными. Это часто встречается у родителей маленьких детей и даже имеет научное объяснение — гиперчувствительность сенсорной системы.

Мама — это центр вселенной для ребенка: объятия, игры, ласка. Но к вечеру, после дня полного физического и эмоционального контакта, даже легкое прикосновение может вызывать раздражение. Это не значит, что вы плохая мама, — это сигнал, что ваше тело и разум просят передышки.

Почему так происходит?

🤩Постоянные прикосновения, шум и требования ребенка перегружают нервную систему, возникает сенсорная перегрузка.

🤩День мамы — это марафон: готовка, уборка, игры, забота. К вечеру ресурсы на нуле.

🤩Недостаток личного пространства. Ребенок буквально "живет" на маме, и это может подавлять.

Как помочь себе?

1. Попросите партнера или близких взять ребенка на 10-15 минут, чтобы вы могли побыть в тишине.

2. Создайте ритуал. Например, теплая ванна или чашка чая в одиночестве помогут "перезагрузиться".

3. Объясните ребенку, если ребенок уже понимает, скажите ласково: "Маме нужно чуть-чуть отдохнуть, давай поиграем чуть позже".

4. Физический релакс. Попробуйте легкую растяжку или дыхательные упражнения — это снимает напряжение.

5. Поговорите с подругой или партнером — иногда простое "меня всё бесит" уже облегчает.

Затроганность — это не про нелюбовь к ребенку, а про то, что вы человек. Дать себе право на отдых — это не эгоизм, а забота о себе, чтобы быть лучшей мамой. Позвольте себе передышку, и завтра объятия снова будут приносить радость!

А как вы справляетесь с усталостью, или поделитесь своим любимым способом расслабиться!

#психология
Педиатрия и всё о детях

Почему малыш снова плачет без причины?

Иногда кажется, что ты уже перепробовала всё: укачивание, колыбельные, прогулки на свежем воздухе, а ребёнок всё равно не успокаивается.

Ты готова на всё, лишь бы вернуть мир и тишину в свой дом — и понять, что чувствует твой малыш.

На авторском канале Екатерины Орловой - семейного психолога, эксперта в области  материнства, беременности, послеродового восстановления рассказывается, как практическими методиками поддержать эмоциональное состояние и при этом укрепить родительские ресурсы.

На канале ты узнаешь:

1️⃣- Спокойно реагировать на детские капризы, не срываясь на близких

2️⃣- Почему отношения с мамой формируют самооценку

3️⃣- Различить любовь к себе и эгоизм

4️⃣- 10 признаков послеродового кризиса и как справиться со стрессом и усталостью

5️⃣- Правильно пережить вместе взросление ребенка

Если ты хочешь научиться понимать и поддерживать своего ребёнка без лишних слёз и чувства вины — обязательно зайди на канал Екатерины Орловой.

Там ты найдёшь всё необходимое, чтобы в доме снова воцарились спокойствие и гармония.

Подпишись👇
https://www.group-telegram.com/+mgoeMMbOeCUwOTM6 и проверь, как просто стать понимающей мамой и женой!

🍚 Введение каш в прикорм: как, когда и какие?

Прикорм — важный этап в жизни малыша, и каши часто становятся одним из первых "взрослых" продуктов в его рационе.

Вводим с 4–6 месяцев.

Какие каши выбрать?

1. Безмолочные гипоаллергенные (первая каша): рисовая, гречневая, кукурузная.

2. Позже — овсяная, пшеничная, мультизлаковые.

3. Молочные каши не рекомендуется давать детям до года, так как белки коровьего или козьего молока, содержащиеся в них, могут быть сильными аллергенами для ребёнка первого года жизни.  

Цельное коровье молоко не дают детям до года, так как оно не даёт усваиваться железу и является сильным аллергеном. 

4. Глютеновые каши (овсяная, пшеничная, мультизлаковые) вводятся в 6-8 месяцев.

Насчет манной каши - вводить в прикорм не стоит. На самом деле, манная крупа содержит мало витаминов и минералов, а ее клейковина может негативно влиять на пищеварение малыша. И есть гораздо более полезные и питательные альтернативы!

Как вводить кашу?
🤩Начинаем с 1–2 ч. л., постепенно увеличивая порцию до 150 г.
🤩Даем кашу утром или днем, наблюдаем за реакцией.
🤩Консистенция: сначала жидкая, потом гуще.

Каши — это не только сытно, но и полезно: они дают энергию, витамины и помогают малышу расти здоровым!

А ваши детки любят каши? Какие предпочитают?

#прикорм
Педиатрия и всё о детях

😲 А вы знали, что дети могут рождаться с зубами?

Да-да, это не миф!
Такие зубы называются неонатальными (или натальными, если они уже есть при рождении). Они встречаются примерно у 1 из 700–30000 младенцев и чаще всего бывают на нижней челюсти.

Почему так происходит?

Точная причина неизвестна, но иногда это связано с генетикой, эндокринными факторами или особенностями развития зубной пластинки.

Что делать, если у малыша такие зубы?

🤩Если зуб крепкий и не мешает кормлению – можно оставить.

🤩Если шатается или травмирует язык/губы – врач может порекомендовать удаление.

Главное – не переживать и проконсультироваться со стоматологом!

А вы когда-нибудь сталкивались с неонатальными зубами?

#интересно
Педиатрия и всё о детях