Telegram Group Search
Сделаем лето ярким с лучшими каналами июня ☀️

🤩 ОчУмелые советы от Ольги Мекк!
Рецепты, распаковки и полезные видео о красоте, здоровье и доме!

🤩 Нутрициолог с доказательным подходом
Снижение веса, психология питания здоровье без БАД.

🤩 Это не Love Story, детка!
Отборный юмор и свежайшие мемы.

🤩 Узор из петел
Кладезь узоров для ваших задумок и шедевров.

🤩 Своими Руками
Идеи, мастер-классы, советы и вдохновение для творческих поделок.

🤩 Без Будильника и Начальника
Канал для тех, кто устал сидеть без дела, но боится начать.
Поддержка, вдохновение и пошаговые инструкции по фрилансу и оформлению канала.

🤩 Печём сами
Рецепты вкусной домашней выпечки и десертов.

🤩 Всё! Я худею!
На гормонах щитовидки худею с 99 кг. Сложно, но можно!

🤩 Искусство любить себя
Твой гид к гармонии! Здесь — про осознанность, заботу о себе и внутреннюю свободу.

🤩 Нумеролог / Обучение / Браслеты
Браслеты Дзи. Курсы. Денежные янтры, коды. Тесты. Прогноз на год.

🤩 Дивные посиделки у Иринки
Дом, рукоделие, рецепты и кино, болтаем про то и про сё...

🤩 ПозитиВести
Только хорошие новости. Забавные события и интересные факты со всего мира.

🤩 Набор каналов в подборки по разным тематикам ЗДЕСЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Плов с курицей в рукаве

✔️ Ингредиенты :

Рис - 2 стакана
Вода - 2 стакана
Морковь - 2 шт.
Куриные бёдра - 1,3 кг
Лук репчатый - 2 шт.
Чеснок - 4 головки
Масло растительное - 5 ст. л.
Соль, перец - по вкусу
Кориандр, зира, сухой чеснок, куркума - по вкусу

👩‍🍳 Приготовление :

1. Куриные бедра нарезать на порционные кусочки, лук и морковь - кубиком.
2. Соединить мясо с овощами, специями, растительным маслом и перемешать.
3. Рис хорошо промыть и выложить в рукав, далее добавить мясо с овощами, воду, сверху добавить вымытые головки чеснока и завязать рукав.
4. Готовить в духовке при температуре 200 градусов 50-60 минут.

Приятного аппетита !

#вторыеблюда #плов #курица #рис #морковь #лук #чеснок

Рецепты|Вкусно|Полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бисквитно-шоколадный десерт с бананом

✔️ Ингредиенты :

Сливки - 200 мл.
Ванильный сахар - 1 пакетик
Тёмный шоколад - 100 гр.
Печенье - 120 гр.
Бананы - 2 шт.

Для крема :

Молоко - 1 л.
Мука - 2 ст. л.
Крахмал - 2 ст. л.
Сахар - 180 гр.
Желток - 1 шт.

👩‍🍳 Приготовление :

1. Для крема смешать молоко, муку, крахмал, сахар и желток. Поставить на плиту и, постоянно помешивая, довести до загустения.
2. Оставить крем остывать, после чего добавить сливки и взбить до пышности.
3. Разделить крем на две части, в одну из них добавить тёмный шоколад и перемешать до однородности.
4. Печенье измельчить.
5. На дно формы выложить слой измельченного печенья, на него выложить слой бананов, порезанных кружочками, затем равномерно распределить обе части крема.
6. Поставить десерт в холодильник на 2 часа для застывания.

Приятного аппетита !

#десерты #молоко #шоколад #печенье #бананы

Рецепты|Вкусно|Полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Освежающий лимонад с лимоном и апельсином

✔️ Ингредиенты :

Лимоны - 2 шт.
Апельсины - 2 шт.
Листья мяты - несколько листочков
Вода - 1.5 л.
Подсластитель или сахар - по вкусу

👩‍🍳 Приготовление :

1. Выжать сок из одного лимона и одного апельсина.
2. Оставшиеся цитрусы нарезать дольками.
3. Половину долек поместить в графин, добавить листья мяты и подсластитель по вкусу.
4. Залить все водой и хорошо перемешать.
5. Использовать оставшиеся дольки цитрусов и лед для подачи, добавляя их непосредственно в стаканы перед разливом лимонада.

Приятного аппетита !

#напитки #лимонад #мята #апельсины #лимоны

Рецепты|Вкусно|Полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Летом в жаркое время не хочется есть, а хочется пить. Наш выбор падает на свежий и бодрящий лимонад! 25 июня празднуется День лимонада, хотя первый лимонад в истории был подан в Париже 20 августа 1630 года.

Напиток был настоящим лакомством для аристократов и состоял из лимонного сока с добавлением минеральной воды с пузырьками, взятыми из природного источника. Позже в него стали добавлять натуральный мед.
Лимонад стал более популярен и распространен лишь с 1767 года, когда английский ученый Джозеф Пристли изобрел сатуратор, с помощью которого стало возможно насыщать обычную воду пузырьками углекислого газа.

В настоящее время на прилавках магазина можно найти лимонад любого цвета и с любыми запахом, но состав таких лимонадов может желать лучшего. Так что предлагаю отпраздновать этот день домашним полезным лимонадом, воспользовавшись одним из рецептов из подборки :

ЛИМОНАД БЕЗ САХАРА

МАЛИНОВЫЙ ЛИМОНАД

ДОМАШНИЙ ГРЕЙПФРУТОВЫЙ ЛИМОНАД С КОРИЦЕЙ

БРАЗИЛЬСКИЙ ЛИМОНАД

ОГУРЕЧНЫЙ ЛИМОНАД

#праздники

Рецепты|Вкусно|Полезно
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Макароны с говядиной

✔️ Ингредиенты :

Макароны - 250 гр.
Говяжий фарш - 300 гр.
Красный лук - 1 шт.
Болгарский перец (желтый‌ и красный‌) - 2 шт.
Шпинат - 80 гр.
Чеснок - 2 зубчика
Томатная паста - 1 ст. л.
Овощной бульон - 200 мл.
Сливки - 200 мл.
Тертый сыр - 50 гр.
Сладкая паприка - 1 ч. л.
Итальянские травы - 1 ч. л.
Оливковое масло - 2 ст. л.

👩‍🍳 Приготовление :

1. Лук и чеснок мелко нарезать.
2. Удалить сердцевину перцев и нарезать их мелкими кубиками.
3. Отварить макароны согласно инструкции.
4. Разогреть оливковое масло в сковороде и обжарить фарш, разминая лопаткой.‌
5. Приправить паприкой‌, итальянскими травами, солью, перцем.
6. Добавить нарезанный‌ лук и обжарить его вместе с фаршем.
7. Добавить нарезанные перцы, чеснок и томатную пасту, жарить 3 минуты.
8. Залить овощным бульоном и сливками.
9. Тушить под крышкой‌ на медленном огне 5 минут.
10. Добавить шпинат и перемешать, пока он не уменьшится в объеме.
11.Добавить тертый‌ сыр и перемешать.
12. Добавить отваренные макароны, хорошо перемешать, приправить по вкусу.

Приятного аппетита !

#вторыеблюда #макароны #говядина #болгарскийперец #шпинат #сыр #сливки

Рецепты|Вкусно|Полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Освежающие домашние лимонады

✔️ Ингредиенты :


Мята - несколько листочков
Мед - по вкусу
Огурцы - 1 шт.
Газированная вода - 1-2 л.
Лед

Для сиропа :

Лимоны - 5 шт.
Сахар - 120 гр.

👩‍🍳 Приготовление :

1. При помощи ножа срезать цедру с 1 лимона, не задевая белую часть, разрезать все лимоны напополам и выжать сок.
2. Смешать лимонный сок с сахаром, добавить цедру и довести до кипения, варить 3-5 минут и снять с огня, дать остыть сиропу в течение 20 минут и затем убрать цедру, иначе сироп станет горьким.
4. Перелить сироп в бутылочку, закрыть и хранить в холодильнике. Использовать его, как основу для лимонада.
5. Для классического лимонада: в стакан положить мяту, лед, налить сироп и газированную воду, перемешать и украсить кружочком лимона и мятой.
6. Для огуречного лимонада: огурец нарезать и измельчить в блендере до состояния пюре, выжать сок из огуречного пюре (можно при помощи марли), в стакан положить огурец, лед, налить огуречный сок, сироп, газированную воду и украсить кружочком огурца.

Приятного аппетита !

#напитки #лимонад #лимоны #мята #огурцы

Рецепты|Вкусно|Полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Яблочные оладьи

✔️ Ингредиенты :

Яблоки - 2 шт.
Яйца - 1 шт.
Йогурт натуральный - 160 гр.
Мука - 140 гр.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

👩‍🍳 Приготовление :

1. Яблоки очистить и натереть на терке.
2. Добавить яйцо и перемешать.
3. Добавить йогурт и перемешать.
4. Добавить разрыхлитель и муку и перемешать.
5. Если яблоки не очень сладкие, можно размять спелый банан или добавить немного сахара (подсластителя) и перемешать.
6. Выложить на разогретую и смазанную маслом сковороду. Жарить с двух сторон на небольшом огне (ниже среднего, чтобы в серединке они пропеклись). Можно готовить под крышкой.

Приятного аппетита !

#завтраки #оладьи #яблоки #йогурт

Рецепты|Вкусно|Полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Скумбрия в духовке

✔️ Ингредиенты :

Скумбрия – 2 шт.
Масло растительное – 2 ст. л.
Чеснок – 3 зубчика⁣
Соль – 0,5 ч. л.
Паприка – 2 ч. л.

👩‍🍳 Приготовление :

1. Отделить у скумбрии голову, плавники, хвост и распотрошить. Промыть хорошенько.⁣
2. Теперь надрезать по хребту. Разделить на две части. Отделить хребет вместе с костями. Получится чистое филе.⁣
3. В отдельной посуде смешать соль, паприку, натереть чеснок и добавить растительное масло. Перемешать.⁣
4. Рыбное филе выложить на пищевую пленку. Обильно смазать маринадом. Сверху накрыть одним слоем пищевой пленки. Убрать в холодильник на два-три часа.⁣
5. Когда рыба замаринуется, переложить ее в форму и отправить в духовку при температуре 220 градусов на 20 минут.

Приятного аппетита !

#вторыеблюда #рыба #чеснок

Рецепты|Вкусно|Полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нежное печенье

✔️ Ингредиенты :

Для теста :

Мука - 250 гр.
Сливочное масло - 80 гр.
Яйца (желтки) -2 шт.
Сметана 15% - 100 гр.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Для начинки :

Яйца (белки) - 2 шт.
Сахарная пудра - 2 ст. л.
Грецкие орехи - 50 гр.

👩‍🍳 Приготовление :

1. Перемешать муку, соль , разрыхлитель, масло (холодное), растереть в крошку.
2. Желтки со сметаной перемешать и добавить в муку.
3.Перемешать до получения теста.
4. Разделить на 25 шт. размером в грецкий орех и отправить в холодильник на час, доставать по 3 шарика - раскатать тонко , в центр выложить начинку (взбитые белки с сахарной пудрой до пиков, с добавлением грецкого ореха).
5. Выпекать при температуре 180 градусов, время выпекания 15 - 18 минут, режим конвекции.
6. Готовое печенье украсить сахарной пудрой.

Приятного аппетита !

#выпечка #печенье #сметана #орехи #яйца

Рецепты|Вкусно|Полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Традиционные арабские блинчики с мясом

✔️ Ингредиенты :

Для теста :

Вода - 125 мл.
Сухие дрожжи - 1/2 ч. л.
Сахар - 2 ч. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Молоко - 250 мл.
Мука - 170 гр.

Для начинки :

Шампиньоны - 200 гр.
Фарш индейки - 400 гр.
Лук - 1 шт.
Соль, перец - по вкусу

👩‍🍳 Приготовление :

1. К обжаренному луку с шампиньонами добавить фарш, посолить, поперчить и жарить до готовности.
2. Для блинов к воде добавить сахар и дрожжи, оставить на 10 минут. Затем добавить молоко, муку и разрыхлитель.
3. Замесить тесто и жарить блинчики на среднем огне только с одной стороны, сверху они тоже успевают схватиться и из них легко сделать конвертик.
4. Добавить начинку в конвертик и закрепить края в форме треугольника.
5. В конце можно отправить в духовку на 5-10 минут, так будет еще вкуснее.

Приятного аппетита !

#завтраки #блинчики #индейка #грибы #молоко

Рецепты|Вкусно|Полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КУХНИ МИРА

Арабская кухня — общее понятие для кулинарных традиций ряда стран Аравийского полуострова (Саудовская Аравия, ОАЭ, Йемен, Оман, Катар, Бахрейн, Кувейт). Границы арабской кухни можно расширить за счёт близких к Аравийскому полуострову стран (Египет, Израиль, Ливан, Иордания, Сирия, Ирак, Иран). 

Основу арабской кухни составляют такие продукты, как мясо (особенно баранина и курица), рыба, рис, бобовые, овощи и большое количество специй и трав. Одним из ключевых компонентов многих блюд является оливковое масло, которое используется как для приготовления пищи, так и для заправки салатов.

Некоторые блюда арабской кухни :

Босбууса - бисквит из манной крупы
Бургуль - пшеничная и кукурузная каша
Кус-кус специальным образом готовят из манной крупы и пшеничной муки, подают с разными острыми приправами, томатным или иным соусом.
Кифта - жареные или запечённые котлеты из рубленого мяса
Магаллябийя - пудинг из гладкого риса или рисовой муки
Мак-любе - плов
Махшии - овощи, фаршированные смесью из риса, лука, рубленого мяса и зелени
Мутаббаль - баклажанная паста
Салиик - блюдо из риса и барашка, приготовленного в молоке с добавлением специй
Умм али (омм али) - праздничное арабское блюдо, хлебный пудинг, пропитанный фруктовым сиропом или водой из розовых лепестков, в него также добавляют орехи, изюм и сухофрукты
Фалафель - шарики из пюре нута, обжаренные в оливковом масле
Хельба - острый соус из красного перца с горчицей и ароматическими травами
Шаверма (шаурма) - для приготовления настоящей арабской шавермы курица поджаривается и заворачивается в лаваш с овощами, используется оливковое масло, перец, паприка.

#кухнимира

Рецепты|Вкусно|Полезно
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Курица по-арабски

✔️ Ингредиенты :

Куриное филе - 500 гр.
Помидоры - 3 шт.
Яйца - 2 шт.
Сыр - 100 гр.
Орехи - 80 гр.
Панировочные сухари - 3 ст. л.
Соль, перец, специи - по вкусу

👩‍🍳 Приготовление :

1. Филе нарезать пополам и отбить. Посолить поперчить и приправить, по желанию оставить мариноваться.
2. Для панировки соединить сухари, измельчённые орехи и сыр натёртый на мелкой тёрке.
3. Филе сначала окунуть в яйца затем в панировку. И жарить на раскалённом масле с двух сторон до золотистой корочки.
4. Переложить на бумажное полотенце.
5. Далее выложить на противень и сверху добавить ломтики помидора, натертый сыр.
6. Отправить в духовку на 5-10 минут.

Приятного аппетита !

#вторыеблюда #курица #помидоры #сыр #орехи

Рецепты|Вкусно|Полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дубайское фисташковое мороженое

✔️ Ингредиенты :

Фисташки несоленые (очищенные) - 200 гр.
Сливки 33-35 % - 500 мл.
Молоко - 250 мл.
Сахар - 150 гр.
Яйца (желтки) - 4 шт.
Молотый кардамон - 1/4 ч. л.
Розовая вода - 1 ч. л.
Зеленый пищевой краситель - для усиления цвета

👩‍🍳 Приготовление :

1. Обжарить фисташки на сухой сковороде на среднем огне в течение 5-7 минут, пока они не станут ароматными. Дать им немного остыть.
2. Разделить фисташки на две части: 150 гр. измельчить в мелкую крошку (почти в муку), а оставшиеся 50 гр. крупно порубить для добавления в мороженое в конце.
3. В кастрюле смешать молоко и сливки. Добавить измельченные фисташки (150 гр.) и кардамон (по желанию). Довести до кипения на среднем огне, постоянно помешивая. Снять с огня и дать настояться в течение 30 минут, чтобы фисташковый вкус максимально раскрылся.
4. В миске взбить яичные желтки с сахаром до образования светлой и пышной массы.
5. Медленно влить горячую молочно-сливочную смесь в яичную смесь, постоянно взбивая венчиком, чтобы желтки не свернулись.
6. Перелить полученную смесь обратно в кастрюлю. Готовить на медленном огне, постоянно помешивая, пока крем не загустеет и не начнет обволакивать ложку (примерно 5-7 минут). Важно не перегреть крем, чтобы он не свернулся.
7. Процедить крем через сито в чистую миску, чтобы избавиться от крупных частиц фисташек. Добавить розовую воду (по желанию) и зеленый пищевой краситель (по желанию).
8. Накрыть миску пищевой пленкой так, чтобы она касалась поверхности крема, и охладить в холодильнике не менее 4 часов, а лучше на ночь.
9. Перелить охлажденную смесь в мороженицу и следовать инструкциям производителя.
10. В последние несколько минут замораживания добавить крупно порубленные фисташки.
11. Переложить готовое мороженое в контейнер и поставить в морозильную камеру на 1-2 часа для окончательного застывания.
12. Подавать дубайское фисташковое мороженое, украсив его дополнительными фисташками или лепестками роз.

🟢 Советы :

- Использование высококачественных фисташек напрямую повлияет на вкус мороженого.
- Не перегревать крем, чтобы избежать образования комочков.
- Чем дольше мороженое настаивается в холодильнике перед замораживанием, тем насыщеннее будет фисташковый вкус.
- Если нет мороженицы, можно заморозить смесь в контейнере, взбивая ее вилкой каждые 30-60 минут в течение 2-3 часов, чтобы предотвратить образование кристаллов льда.

Приятного аппетита !

#десерты #мороженое #молоко #фисташки #сливки

Рецепты|Вкусно|Полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Домашние вареники с двумя начинками

✔️ Ингредиенты :

Для теста :

Мука - 500 гр.
Вода (кипяток) - 200 мл.
Сливочное масло - 50 гр.
Яйцо - 1 шт.
Соль - 0,5 ч. л.

Для начинки 1 :

Картофель - 400 гр.
Сливочное масло - 30 гр.
Молоко (горячее) - 60 мл.
Грибы - 150 гр.
Соль - по вкусу

Для начинки 2 в каждый вареник :

Замороженная вишня 2-3 шт.
Кукурузный крахмал - 1/4 ч. л.
Сахар - 1/3 ч. л.

👩‍🍳 Приготовление :

1. В 100 гр. просеянной муки влить кипяток и перемешать, чуть остудить и добавить растопленное сливочное масло, соль, яйцо.
2. Добавить оставшуюся просеянную муку и замесить эластичное тесто. Возможно понадобится чуть меньше или чуть больше муки, тесто должно быть как на видео.
3. Оставить отдыхать, а пока подготовить начинку.
4. Отварить картошку, добавить масло, молоко и сделать пюре. В готовое пюре добавить обжаренные грибы.
5. Раскатать часть теста толщиной 3 мм, вырезать кружки, добавить начинку и залепить вареники.
6. Для второй начинки выложить на каждый кружок теста 2-3 вишни, добавить крахмал и сахар и залепить вареники.
7. Вареники выложить в кипящую воду и варить 3 минуты после того как они всплывут. Подавать с обжаренным в сливочном масле луком, чуть зелёного лука и сметаны.
8. Отварить аналогично вареники с вишней. Подавать со сметаной.

Приятного аппетита !

#завтраки #вареники #вишня #картофель #грибы

Рецепты|Вкусно|Полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, товарищи!
Ну что, начнем новый день с сосисок?
😉

Советские сосиски, как и всё в СССР, были особенными. Для тех, кто их пробовал - это гастрономический привет из прошлого. Такой ароматный, нежный - «Ну, ещё одну!»

Сосиски, хорошо проваренные в подсолённом кипятке и поданные с горчицей или хреном, являлись вкусной, полезной и сытной горячей закуской.

#ностальгия

Рецепты|Вкусно|Полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/06/29 21:15:02
Back to Top
HTML Embed Code: