Челябинск, который смог | Telegram Webview: ACityThatSmog/37850 -

Notice: file_put_contents(): Write of 11339 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Челябинск, который смог | Telegram Webview: ACityThatSmog/37850 -

Telegram Group & Telegram Channel

Челябинск, который смог

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Как правильно окунаться в купель на Крещение: ловите лайфхаки!

✖️С собой нужно взять правильную обувь и одежду: отлично подойдут валенки, чуни, теплые тапочки с закрытым носом. Сланцы неудачный вариант — они скользкие, и в них мерзнут пальцы ног. Одежда — халат или большое полотенце.

✖️ Важно не замерзнуть перед окунанием в ледяную воду. Заходить в купель нужно на ровном дыхании, без криков, без резких движений.

✖️С головой окунаться небезопасно. На голову лучше надеть вязаную или трикотажную шапку.

✖️ При выходе из проруби сразу нужно надеть обувь, затем полотенце или халат. После пройти в палатку и переодеться в теплую одежду.

✖️ Второй раз окунаться нельзя! «Вам может показаться, что не холодно. Это стрессовая ситуация для организма, сигнал может быть заторможенным», — рассказал специалист.

✖️ Нельзя употреблять алкоголь перед окунанием, так в ледяной воде идет вброс адреналина, и под алкоголем тоже. Сердце получает большую нагрузку.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/pl/ACityThatSmog.com/37850

7.7K viewsJan 17 at 12:29

group-telegram.com/ACityThatSmog/37850

Create: 2025-01-17
Last Update: 2025-01-29 21:48:41

Как правильно окунаться в купель на Крещение: ловите лайфхаки!

✖️С собой нужно взять правильную обувь и одежду: отлично подойдут валенки, чуни, теплые тапочки с закрытым носом. Сланцы неудачный вариант — они скользкие, и в них мерзнут пальцы ног. Одежда — халат или большое полотенце.

✖️ Важно не замерзнуть перед окунанием в ледяную воду. Заходить в купель нужно на ровном дыхании, без криков, без резких движений.

✖️С головой окунаться небезопасно. На голову лучше надеть вязаную или трикотажную шапку.

✖️ При выходе из проруби сразу нужно надеть обувь, затем полотенце или халат. После пройти в палатку и переодеться в теплую одежду.

✖️ Второй раз окунаться нельзя! «Вам может показаться, что не холодно. Это стрессовая ситуация для организма, сигнал может быть заторможенным», — рассказал специалист.

✖️ Нельзя употреблять алкоголь перед окунанием, так в ледяной воде идет вброс адреналина, и под алкоголем тоже. Сердце получает большую нагрузку.

BY Челябинск, который смог

Share with your friend now:
group-telegram.com/ACityThatSmog/37850

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-29|

Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country.
from pl

Telegram Челябинск, который смог
FROM American